Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Urbánková už začala hubnout

  12:16aktualizováno  12:16
Celých pět kilogramů už má dole Naďa Urbánková, která se před měsícem svěřila do rukou dietologa a fitness trenéra Víta Chaloupky. Od té doby pravidelně jí, cvičí a hubne.

Svému snu - být štíhlá jako zamlada - podřídila všechen volný čas. Denně navštěvuje fitness centrum BBC, kde celou hodinu trápí svoje tělo na speciálním nářadí. Pauzu si udělala pouze v době, kdy ji skolila chřipka.

Zamlada mívala 57 kg, pak přišlo dítě (její dcera je zpěvačka Jana Fabiánová) a hormonální změny a dnes už váží mnohem víc, než je schopna unést. Jak psychicky, tak fyzicky. Proto se Naďa Urbánková pustila do boje s obezitou.

Pod odborným dohledem Víta Chaloupky našel ztracenou formu i Václav Neckář. Během půl roku zhubl o pětatřicet kilo a váhu si stále drží. Naďa Urbánková zatím sundala pět kilogramů, ale jejím cílem je třicet. "Jsem rozhodnuta být ukázněná," tvrdí zpěvačka odhodlaně a trenér Chaloupka dodává: "Za tři čtvrtě roku by to mohla dokázat."

Dříve zpěvačka jedla nepravidelně, teď se stravuje podle speciálního rozpisu a pocity hladu prý nemá. Vaří jí paní Maříková z domova pečovatelské služby v Radotíně.
"Bývala jsem zvyklá jíst pozdě v noci. Zvlášť po vystoupení. Potřebovala jsem se nějak za tu námahu odměnit. Tak jsem zastavila u McDonalda a koupila si kuřecí stehýnko, hranolky a zmrzlinu. A kila šla nahoru," vzpomíná

zpěvačka. Staré návyky nahradila novými. Jí každé tři hodiny, ale zdravě. Má velkou motivaci. Nejvíc se prý těší, až si obleče svoje nadčasové kostýmy, do kterých se momentálně nevejde. To nejzásadnější by však mělo přijít v květnu v Lucerně, kde koncertem oslaví svoje 65. narozeniny. Pokud se jí bude dařit jako dosud, odhalí prý svoje pověstné nohy.

Naďa Urbánková jídelníček

* snídaně: vařená rýže zalitá medem, sypaná rozinkami a skořicí, džus, tableta vitaminu
* přesnídávka: 1 ks ovoce
* oběd: kuřecí prsa posypaná nastrouhaným křenem a dušená hlíva ústřičná
* svačina: pomeranč a racio chlebíček
*večeře: dušené rybí filé s dresinkem z jogurtu a kopru, dušená kapusta
* poslední jídlo: kousek ananasu nebo grep

Zpěvačka Naďa Urbánková už shodila 25 kilogramů.

Naďa Urbánková v posilovně.

Zpěvačka Naďa Urbánková hubne v posilovně.

Naďa Urbánková spolu s trenérem Vítem Chaloupkou.

Naďu Urbánkovou trénuje Vít Chaloupka.

Autoři:



Nejčtenější

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Duo Těžkej Pokondr
Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice

V úterý se na sociálních sítích objevily informace, že moderátorské duo Roman Ondráček a Miloš Pokorný alias Těžkej...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař
Agáta Prachařová: Všichni říkají, že je dcera celý Kuba. Ze mě nemá nic

Agáta Prachařová (32) je od porodu dcery přes měsícem, 13. září, v jednom kole. Nejde však jenom o péči o děti a...

Další z rubriky

Bob Weinstein (Los Angeles, 28. března 2005)
Žena obvinila ze sexuálního obtěžování i bratra magnáta Weinsteina

Kromě filmového producenta Harveyho Weinsteina (65) má kvůli sexuálnímu obtěžování problém i jeho bratr Bob (63)....

Julia Robertsová
Na začátku kariéry jsem se chovala jako spratek, míní Julia Robertsová

Hollywoodská herečka Julia Robertsová (49) zavzpomínala na začátek své hvězdné kariéry. Byla velmi ambiciózní, aby...

Aneta Langerová (Ostrava, 10. října 2017)
Nebojím se, že zestárnu. Těším se na to, říká Aneta Langerová

Má hlavní roli ve filmu 8 hlav šílenství a pochvalné kritiky na poslední album Na Radosti. Aneta Langerová (30) ve...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.