Tomáš Novák: JAK SE ZBAVIT STRESU (Grada)

Tato útlá knížka se klidně mohla jmenovat stejně jako jedna z jejích kapitol -
O úzkosti bez úzkosti. Autor, zkušený brněnský poradenský psycholog, se totiž snaží provést čtenáře zákrutami lidské duše s humorem a nadhledem, který právě člověku ve stresu tak zoufale chybí. Ve snaze ulehčit mu cestu k poznání, že život není až tak černý, jak se mu právě zdá, nahradil v mnoha pasážích rozsáhlý výklad krátkými testy. Ostatně, tento způsob sebepoznávání jistě rádi zvolí i ti, kteří majíke stresu daleko, přesto je zajímá, zda například dovedou opravdu žít naplno, volí spíš vyšlapané stezky nebo mají blíže k harmonii či neladu.