Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Jóga není jen pro hubené, dokazuje spoře oděná tlustá jogínka

  16:36aktualizováno  16:36
Jessamyn Stanleyová (27) sama sebe nazývá tlustou ženou a zveřejňuje své fotky a videa, jak cvičí jógu. Chce tak otylým lidem ukázat, že mohou cvičit bez ohledu na to, jak veliké je jejich tělo.

„Spousta otylých lidí, kteří cvičí jógu, si stanovuje limity, kam až mohou jít. Myslí si, že dokážou třeba polohu psa nebo stromu, ale nezkoušejí už stoj na hlavě. Řeknou, že na to jsou příliš těžcí,“ řekla Stanleyová časopisu People.

Na Intstagramu, kde už má přes 50 tisíc fanoušků, ukazuje všechny jogínské polohy často v plavkách nebo i v prádle. Chce to především sebevědomí.

Fotogalerie

„Nemám strach ze svého těla. Nebojím se, že uvidím každý záhyb. Klidně budu jen v prádle hlavou dolů,“ říká.

„Fotky jsem si začala dělat, abych viděla vlastní pokroky, což je složité, když cvičíte doma a nemáte instruktora. Takže jsem si začala dělat fotky a podle nich se pak přizpůsobila,“ prozrazuje.

Když fotky zveřejnila, začala dostávat řadu vzkazů od lidí, pro něž se stala inspirací.

„Celé mé dospívání se mi smáli kvůli váze. Naše společnosti hází stín na kohokoli, jehož tělo se liší od modelek v médiích,“ míní jogínka.

Sama začala cvičit před čtyřmi lety. „Do cvičení jógy jsem mohla vložit veškerou energii a nemyslet na věci, které mě štvaly,“ vysvětlila.

Správné cvičení

Rozhodujete se už dlouho, které cvičení vyzkoušet? Podívejte se na Raketa.cz a vyzkoušejte jógu, zumbu, nebo pilates. Díky slevám můžete vyzkoušet vše.

Od té doby už zhubla přes 30 kilogramů, ačkoli to nebyl její úmysl. „Ráda bych zůstala jako předtím a řekla si, že se nemusím měnit. Ale nakonec stejně zhubnete, přece jen je to cvičení,“ říká.

Postupně se stala certifikovanou lektorkou a nyní vede tři kurzy týdně. Lidé jsou rádi, když jim cviky ukazuje někdo, kdo vypadá jako oni. Jejím heslem je: „Tvé tělo ti nestojí v cestě. Vždy ti v cestě stojí jen tvá mysl.“ 

Autor:


Témata: plavky, People

Nejčtenější

Jan Tříska si ve Svěrákově snímku Po strništi bos zahraje dědečka malého Edy.
Herec Jan Tříska se vážně zranil při pádu z Karlova mostu

Osmdesátiletý herec Jan Tříska leží ve vážném stavu v pražské Ústřední vojenské nemocnici. V sobotu jej tam převezli...

Lubomír Zaorálek a Šárka Bednářová na hudebním festivalu Benátská! v libereckém...
Lubomír Zaorálek přiznal po letech vztah s bývalou moderátorkou ČT

Přítelkyní předsedy ČSSD Lubomíra Zaorálka (61) je bývalá moderátorka České televize Šárka Bednářová (55). O jejich...

Ewa Farna a Martin Chobot se vzali. Zpěvačka to na sociálních sítích oznámila...
Ewa Farna se vdala. Není to jen papír, říká o manželství

Zpěvačka Ewa Farna (25) je vdanou paní. Vzala si svého přítele Martina Chobota (28), s nímž chodí už čtyři roky. Znají...

Česká Miss 2017 Michaela Habáňová
Česko má novou královnu krásy. Miss vyhrála Michaela Habáňová ze Zlína

Českou Miss 2017 se stala Michaela Habáňová (21) ze Zlína. Na druhém místě skončila Iva Uchytilová (19) z Hlinska a...

Tatiana Vilhelmová
Vilhelmová: Čtyřicítka na krku, na další svatbu jsem ještě moc divoška

Tatiana Vilhelmová (39) si sotva rok a půl od premiéry filmu Teorie tygra opět zahraje dceru Elišky Balzerové. Bude to...

Další z rubriky

Michael svou Martinu ve všem podporuje.
Modelka Martina je závislá na opalování i plastikách

Německá modelka Martina Big (28) je posedlá opalováním. Došla tak daleko, že si píchá nebezpečné injekce pro hnědnutí...

Lorelai Mosnegutu v show Rumunsko má talent
Dívka bez rukou v talentové soutěži všechny dojala k slzám

Rumunka Lorelai Mosnegutu (14) se přihlásila do talentové soutěže. Dívka, která se narodila bez rukou, všechny ohromila...

Simon Cowell a Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 5....
Americkým talentem je malá břichomluvkyně, rozesmála i „kata“ Cowella

Vyhlášení vítězů 12. ročníku soutěže Amerika má talent bylo hodně emotivní. Ve finále bojovala Darci Lynne Farmerová...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.