Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


VIDEO: Jóga není jen pro hubené, dokazuje spoře oděná tlustá jogínka

  16:36aktualizováno  16:36
Jessamyn Stanleyová (27) sama sebe nazývá tlustou ženou a zveřejňuje své fotky a videa, jak cvičí jógu. Chce tak otylým lidem ukázat, že mohou cvičit bez ohledu na to, jak veliké je jejich tělo.

„Spousta otylých lidí, kteří cvičí jógu, si stanovuje limity, kam až mohou jít. Myslí si, že dokážou třeba polohu psa nebo stromu, ale nezkoušejí už stoj na hlavě. Řeknou, že na to jsou příliš těžcí,“ řekla Stanleyová časopisu People.

Na Intstagramu, kde už má přes 50 tisíc fanoušků, ukazuje všechny jogínské polohy často v plavkách nebo i v prádle. Chce to především sebevědomí.

Fotogalerie

„Nemám strach ze svého těla. Nebojím se, že uvidím každý záhyb. Klidně budu jen v prádle hlavou dolů,“ říká.

„Fotky jsem si začala dělat, abych viděla vlastní pokroky, což je složité, když cvičíte doma a nemáte instruktora. Takže jsem si začala dělat fotky a podle nich se pak přizpůsobila,“ prozrazuje.

Když fotky zveřejnila, začala dostávat řadu vzkazů od lidí, pro něž se stala inspirací.

„Celé mé dospívání se mi smáli kvůli váze. Naše společnosti hází stín na kohokoli, jehož tělo se liší od modelek v médiích,“ míní jogínka.

Sama začala cvičit před čtyřmi lety. „Do cvičení jógy jsem mohla vložit veškerou energii a nemyslet na věci, které mě štvaly,“ vysvětlila.

Správné cvičení

Rozhodujete se už dlouho, které cvičení vyzkoušet? Podívejte se na Raketa.cz a vyzkoušejte jógu, zumbu, nebo pilates. Díky slevám můžete vyzkoušet vše.

Od té doby už zhubla přes 30 kilogramů, ačkoli to nebyl její úmysl. „Ráda bych zůstala jako předtím a řekla si, že se nemusím měnit. Ale nakonec stejně zhubnete, přece jen je to cvičení,“ říká.

Postupně se stala certifikovanou lektorkou a nyní vede tři kurzy týdně. Lidé jsou rádi, když jim cviky ukazuje někdo, kdo vypadá jako oni. Jejím heslem je: „Tvé tělo ti nestojí v cestě. Vždy ti v cestě stojí jen tvá mysl.“ 

Autor:


Témata: plavky, People

Nejčtenější

Filmový Borat za Čechy zaplatil pokutu a šel s nimi na pivo

Sacha Baron Cohen alias Borat se skupinou Čechů před kazašskou ambasádou v...

Anglický herec Sacha Baron Cohen (46) drží slovo. Tvrdí to skupinka Čechů, která se s představitelem filmového Borata...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...



Poláková bude měsíce bez Lišky. Bojím se, ale dcery to nesmí poznat

Barbora Poláková (28. listopadu 2017)

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková (34) zůstala na tři měsíce s dětmi sama doma. Její partner Pavel Liška (46) totiž s...

Móda z plesu: Turzonovová jako bohyně, sexy Kociánová, šokující redaktorka

Móda z bratislavského Plesu v Opeře 2018

Pražská smetánka se už druhý rok musí obejít bez Plesu v Opeře. Historická budova Opery se totiž opravuje. Módní...

Rodenova bitva s bulvárem pokračuje. Herec vysoudil další statisíce

Karel Roden (28. února 2017)

Herec Karel Roden (55) pokračuje v boji s bulvárem kvůli zveřejňování detailů ze soukromí. Podal sérii žalob, ve...

Další z rubriky

VIDEO: Důchodci válí jak zamlada. Jejich tanec je hitem internetu

Dietmar Ehrentraut a jeho manželka Nellia (Durmersheim, 1. dubna 2017)

Rakouský pár Dietmar Ehrentraut (70) s manželkou Nellií (64) od mládí rádi tancovali. Své vášně se nevzdali ani ve...

Vláda vyzývá Poláky, aby se množili jako králíci

Králíci

Porodnost v Polsku patří mezi nejnižší v Evropě. Netradiční formu podpory na její podporu proto zvolila tamní vláda....

Americkým talentem je malá břichomluvkyně, rozesmála i „kata“ Cowella

Simon Cowell a Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 5....

Vyhlášení vítězů 12. ročníku soutěže Amerika má talent bylo hodně emotivní. Ve finále bojovala Darci Lynne Farmerová...

Najdete na iDNES.cz