Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

S kartami se stárne pomaleji

aktualizováno 
-
Člověk nemusí pravidelně cvičit, a přesto může být déle živ. Do této věty by bylo možné shrnout výsledky studie, v níž vědci z Institutu veřejného zdraví při Harvardově univerzitě sledovali po třináct let 2761 obyvatel New Havenu ve státě Connecticut, kteří překročili věk 65 let. Zajímalo je nejen to, kolik času a úsilí věnují pravidelnému pohybu, ale jakými aktivitami tráví svůj volný čas, zda pomáhají v charitativních, školských, kulturních, náboženských či zdravotnických institucích. Vědci zjistili, že ti, kdo si rádi vyšli na večeři do restaurace, hráli s přáteli karty či bingo, chodili do kina, divadla či na výlety a zapojovali se do dění kolem sebe, žili v průměru o 2,5 roku déle než lidé, jež žili uzavřenějším životním stylem. »Je to potěšitelná zpráva pro všechny, kteří v pokročilém věku nemohou z nějakého důvodu pravidelně cvičit, ale jiné aktivity jejich zdraví neomezuje,« okomentoval studii uveřejněnou v srpnovém čísle časopisu British Medical Journal Richard Suzman, ředitel behaviorálního výzkumu U.S. National institute for Aging. Oponenti studie však poukázali na to, že většina mužů a žen, kteří patřili k nejčilejším, pěstovala zároveň v různé míře i pohyb, a tak nelze stanovit, nakolik se na jejich delší životní pouti podílela fyzická a nakolik duševní aktivita. Ideálem je samozřejmě propojení obou oblastí.


Autor:


Témata: Poradna: Zdraví

Nejčtenější

Předseda Zelených Matěj Stropnický byl hostem diskusního pořadu Rozstřel. (3....
Matěj Stropnický přiznal vztah s hercem Danielem Krejčíkem

Šéf Strany zelených Matěj Stopnický (34) potvrdil, že je gay. Už dva měsíce chodí s hercem Danielem Krejčíkem (23)....

Melania Trumpová a Donald Trump (Washington, 13. října 2017)
Za Melanii Trumpovou zaskakuje dvojnice, spekulují lidé na sítích

Ona není ona. Má jiný nos a maskuje se velkými slunečními brýlemi. To jsou některé z argumentů lidí na sociálních...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař
Agáta Prachařová: Všichni říkají, že je dcera celý Kuba. Ze mě nemá nic

Agáta Prachařová (32) je od porodu dcery přes měsícem, 13. září, v jednom kole. Nejde však jenom o péči o děti a...

Martha Issová
Martha Issová odchází na mateřskou, prozradila její kolegyně

Herečka Martha Issová (36) a producent David Ondříček (48) se brzy stanou dvojnásobnými rodiči. O těhotenství Marthy...

Další z rubriky

Michaela Maurerová
Maurerová: S přítelem nechodíme kanálama, ale ani nechceme pozornost

Michaela Maurerová (38) se už pár let snaží neukazovat své partnery. Po rozvodu s podnikatelem Milanem Kožíškem (45) se...

Tomáš Berdych a jeho manželka Ester Berdych Sátorová
Zatím si s Tomášem vystačíme sami, říká Ester Berdychová

Modelka Ester Berdychová (24) sice podporuje svého manžela, tenistu Tomáše Berdycha (32), ale kromě tenisových kurtů si...

Aneta Langerová (Ostrava, 10. října 2017)
Nebojím se, že zestárnu. Těším se na to, říká Aneta Langerová

Má hlavní roli ve filmu 8 hlav šílenství a pochvalné kritiky na poslední album Na Radosti. Aneta Langerová (30) ve...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.