Pomůcky pro malé i velké vodníky

  15:27aktualizováno  15:27
-
Léto svádí ke hrám ve vodě. Příroda však člověku bohužel nenadělila ani plovací blány, ani žábry, a tak si musí pomáhat všelijak. Tonoucímu, jak známo, přijde vhod i stéblo, pokud se ale včas vybaví vhodnými plovacími pomůckami, nemusí dojít k nejhoršímu. Zdatnému plavci zas některé vynálezy umožní ještě vylepšit svůj beztak dokonalý styl. Nechte se inspirovat následujícími předměty, které spojuje jediné: nelze je potopit.

Ke koupání patří nafukovací kruh.

Ploutve pro malé potápěče.

Brýle do bazénu chrání oči a umožňují orientaci.

Pro výuku plavání se lépe než kruh hodí pěnový pásek, který zapnete kolem pasu. Nebrání pohybu paží, dítě o něm takřka neví, takže mu později nebude scházet, a navíc: jak potomek poroste a těžkne,pásek ho stále méně nadnáší a dítě se nic netušíc udržuje na vodě stále více vlastními silami. Existuje i varianta, při níž můžete z pásku postupně odebírat jednotlivé pěnové kousky.

Žába je kamarád: můžete se jí položit na břicho a trénovat kopání, v lehu na zádech si zase podložíte hlavu a můžete trénovat třeba "žabí" nohy. Stejnou službu vám samozřejmě udělá jakákoliv jiná pěnová, korková či plastová destička, ale to víte: design je design.

Výlov plovoucích hraček zpestří chvíle ve vodě. Fokáním do pingpongového míčku se dítě učí správně dýchat ve vodě, vodní pólo s větším míčem procvičí šlapání vody. Pěnová destička ve tvaru piškotu patří mezi nohy. Tím je vyřadí z provozu a můžete trénovat pouze ruce.

Obruč nepatří zdaleka jen do sálů pro moderní gymnastiku, ale i k bazénu. Děti jí mohou proplouvat, proskakovat ji jako delfíni, přidržovat se jí, můžete je za obruč táhnout po hladině. Podobným způsobem lůze využít i klasivcký nástroj každého plavčíka: dřevěnou tyč. Ta navíc dodá dítěti i odvahu ke skoku do vody - inu, nejvíc připomíná ono pověstné stéblo...

Strach z vody pomůže překonat klouzačka. I dítě, které si nechce namočit hlavu, klouzačce stěží odolá. "Jízda po břiše je skvělou průpravou pro šipku," prozrazuje instruktorka plavání Markéta Táborská z bazénu pražského gymnázia J. Heyrovského.

Autor:

Nejčtenější

Dublérka Jovovichové při natáčení přišla o ruku, teď žaluje producenty

Olivia Jacksonová

Kaskadérka Olivia Jacksonová (35) zaskakovala za herečku Millu Jovovichovou (42) při natáčení filmu Resident Evil:...

Moderátora Bouru obvinili z pašování drog, hrozí mu 18 let

Slávek Boura (7. června 2018)

Bývalý moderátor Novy Slávek Boura (54) je obviněn z pašování drog. Byl údajně součástí sítě drogových kurýrů, kterou...

Není se za co omlouvat, říkají o „kauze Veronika“ Eben a Kostková

Tereza Kostková a Marek Eben ve StarDance IX

Tereza Kostková se rozpovídala o posledním vyřazování ve StarDance. Herečka na sociálních sítích sklidila kritiku za...

Bylo nám najednou strašně trapně, přiznali Arichteva a Necpál

Veronika Arichteva a Michal Necpál ve StarDance IX

Herečka Veronika Arichteva (32) a tanečník Michal Necpál (31) v letošní StarDance skončili těsně před branami finále....

Pětadvacet let jsme na sebe čekali, řekla Kloubková o Kunešovi

Kristina Kloubková a Václav Kuneš

Moderátorka Kristina Kloubková (41) žije se svým partnerem, choreografem a porotcem StarDance Václavem Kunešem (42)...

Další z rubriky

Markle požádá královnu, aby vyřešila jeho rodinné problémy s Meghan

Vévodkyně Meghan, princ Harry a královna Alžběta II. na udílení ocenění Queen's...

Thomas Markle (74) se opět rozpovídal o své dceři Meghan (37), z níž se po svatbě s princem Harrym (34) stala vévodkyně...

Tréninky mi chybět nebudou, řekl o deset kilo lehčí vítěz StarDance Dvořák

Jiří Dvořák

Vítěz taneční soutěže StarDance Jiří Dvořák (51) sice od začátku natáčení shodil deset kilo, ale odnesl si mnohem víc....

Těhotná Meghan nářky otce neřeší, věnuje se královským povinnostem

Vévodkyně Meghan na návštěvě domova seniorů pro divadelní herce  a profesionály...

Není jasné, zda vévodkyně Meghan (37) vyslyší prosby svého otce Thomase Markleho (74), aby se mu ozvala. Od květnové...

Najdete na iDNES.cz