Už jsem měla tyfus a přežila to, říká před cestou do Indie Špindlerová

  10:23aktualizováno  10:23
Petra Špindlerová (45), známá z Rodinných pout nebo Mordparty, říká, že našla lék na mládí. Je to podle ní láska k józe, kterou nebere jen jako cvičení. Herečka s ní začala, protože toužila jet do Indie.

Hodně cvičíte jógu, dokonce jste lektorkou. Jak často se tomu věnujete?
Skoro každý den učím a skoro každý den cvičím pro sebe. To je takový životní koncept, bez kterého už nejde žít.

Co byste doporučila začátečníkům nebo lidem, kteří by tento druh cvičení chtěli zkusit?
Jóga je úžasná v tom, že se není čeho bát. Nesoutěží se, každý cvičí ve svém tempu, podle svých možností. Pokud je člověk rozvibrovaný a hodně pracuje, tak přijít na první lekci s nějakou meditací, to asi nebude úplně ono. Když zklidníme svoje tělo, uvolní se i ta mysl.

Fotogalerie

Vyučujete jen klasickou jógu nebo například hot jógu a další trendy?
Je dobré, že se jóga vyvinula, protože je stará asi čtyři tisíce let. Já cvičím takový typ Vinjása, to je blíže klasické józe. Pohyb s dechem jsou v souladu. Závěsnou jógu jsem nezkoušela, hot zkusím občas u kamarádky, v tom dvaačtyřicetistupňovém horku je to někdy taky fajn.

Co způsobilo, že jste se tak zamilovala do jógy?
Koketovat s jógou jsem začala v roce 2000. Touha po poznání a odjet do Indie, aniž jsem věděla, co mě tam čeká, byl můj sen. Vždycky říkám vlastním dětem, že vědomosti a zážitky jim nikdo nevezme.

Je pravda, že při cvičení jógy zhubnete?
To není tak pravda. Jóga zklidní především hlavu a člověk začne jinak myslet, jinak přistupuje k životu a díky tomu může i zhubnout.

Herečka Petra Špindlerová na hodině jógy pro děti

Herečka Petra Špindlerová na své hodině jógy pro děti

Vy se aktuálně chystáte do exotiky. Nebojíte se třeba nemocí?
Jsem milovnice jógy, jsem veganka, ale nejsem střelec. Sice je pravda, že do Indie, kam pojedu už pošesté, se chystám coby baťůžkář, ale zdraví si hlídám. Jsem očkovaná, ale na druhou stranu nemám paniku z čehokoli. Už jsem měla tyfus a přežila to. Byla jsem nezodpovědná a příliš bláhová. Teď beru sice věci s nadhledem, ale dávám si velký pozor, co jím. Ani vodu bych nepila jinak než balenou.

A co je pro vás v životě ještě tak fajn?
Spousta věcí. Třeba to, že máme pejska. Je to náš mazel. Děti mě přemluvily, abych pořídila psa a skončilo to tak, že ho miluje celá rodina. Pár dní zpátky dokonce řekl můj syn úžasnou větu: „Jak jsme bez tebe mohli žít?“ Snažím se ho nenechávat doma samotného, tak si ho někdy beru i do společnosti. Je to ši-tzu, tibetský chrámový psík a jmenuje je Shanti, což znamená klid a mír. My mu říkáme Shantíku.

Nejčtenější

Zpěvák Karel Gott je v nemocnici. Lékaři ho poslali do karantény

Koncert Českého rozhlasu k výročí vzniku na Staroměstském náměstí - Karel Gott...

Karel Gott (79) skončil opět v nemocnici. Důvodem je respirační onemocnění, které se u zpěváka rozvinulo v polovině...

Koktejl z placenty mi udělala dula, prozradila Eva Burešová

Eva Burešová

Má to těžké, říkají o ní kolegové. Zpěvačka a herečka Eva Burešová (25) se krátce po narození syna Nathana rozešla s...

Tomáš Plekanec ukázal syny, kterým slíbil návrat domů do Česka

Tomáš Plekanec pózuje se svou matkou a syny Matyášem a Adamem spolu s Geoffem...

Tomáš Plekanec (36) sdílel na svém profilu na sociálních sítích fotografii se svými dvěma syny, Adamem (3) a Matyášem...

Lenny, Mišík, Peroutka. Děti slavných na pódiu. Protekce, nebo talent?

Lenny, Adam Mišík a Milan Peroutka

Lenny jde svou cestou, Tereza Kerndlová se zatím snaží marně. V hudebním byznysu se snaží prosadit řada potomků...

Doufám, že paparazzi nás brzy přestanou sledovat, říká Šafářová

Tomáš Plekanec a Lucie Šafářová

Tenistka Lucie Šafářová (31) prozradila v pořadu Rozstřel na iDNES.tv své plány do budoucna i to, nakolik konec její...

Další z rubriky

Paris Hiltonová se letos nevdá. Snoubenec Zylka se s ní rozešel

Paris Hiltonová

Ještě na začátku roku po oznámených zásnubách tvrdila dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (37), že nikdy v...

Nesvadbová: Zasnoubila jsem se, protože jsem neuměla říci ne

Spisovatelka Bára Nesvadbová

Spisovatelka a bývalá šéfredaktorka módního magazínu Barbara Nesvadbová (43) na sebe prozradila, že i když dnes raději...

Blanarovičová: V Princezně ze mlejna jsem zhubla na pětačtyřicet kilo

Yvetta Blanarovičová (2018)

Herečka a zpěvačka Yvetta Blanarovičová (55) měla být původně houslistkou, k herectví ji to však táhlo odjakživa....

Najdete na iDNES.cz