Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Už jsem měla tyfus a přežila to, říká před cestou do Indie Špindlerová

  10:23aktualizováno  10:23
Petra Špindlerová (45), známá z Rodinných pout nebo Mordparty, říká, že našla lék na mládí. Je to podle ní láska k józe, kterou nebere jen jako cvičení. Herečka s ní začala, protože toužila jet do Indie.

Hodně cvičíte jógu, dokonce jste lektorkou. Jak často se tomu věnujete?
Skoro každý den učím a skoro každý den cvičím pro sebe. To je takový životní koncept, bez kterého už nejde žít.

Co byste doporučila začátečníkům nebo lidem, kteří by tento druh cvičení chtěli zkusit?
Jóga je úžasná v tom, že se není čeho bát. Nesoutěží se, každý cvičí ve svém tempu, podle svých možností. Pokud je člověk rozvibrovaný a hodně pracuje, tak přijít na první lekci s nějakou meditací, to asi nebude úplně ono. Když zklidníme svoje tělo, uvolní se i ta mysl.

Fotogalerie

Vyučujete jen klasickou jógu nebo například hot jógu a další trendy?
Je dobré, že se jóga vyvinula, protože je stará asi čtyři tisíce let. Já cvičím takový typ Vinjása, to je blíže klasické józe. Pohyb s dechem jsou v souladu. Závěsnou jógu jsem nezkoušela, hot zkusím občas u kamarádky, v tom dvaačtyřicetistupňovém horku je to někdy taky fajn.

Co způsobilo, že jste se tak zamilovala do jógy?
Koketovat s jógou jsem začala v roce 2000. Touha po poznání a odjet do Indie, aniž jsem věděla, co mě tam čeká, byl můj sen. Vždycky říkám vlastním dětem, že vědomosti a zážitky jim nikdo nevezme.

Je pravda, že při cvičení jógy zhubnete?
To není tak pravda. Jóga zklidní především hlavu a člověk začne jinak myslet, jinak přistupuje k životu a díky tomu může i zhubnout.

Herečka Petra Špindlerová na hodině jógy pro děti

Herečka Petra Špindlerová na své hodině jógy pro děti

Vy se aktuálně chystáte do exotiky. Nebojíte se třeba nemocí?
Jsem milovnice jógy, jsem veganka, ale nejsem střelec. Sice je pravda, že do Indie, kam pojedu už pošesté, se chystám coby baťůžkář, ale zdraví si hlídám. Jsem očkovaná, ale na druhou stranu nemám paniku z čehokoli. Už jsem měla tyfus a přežila to. Byla jsem nezodpovědná a příliš bláhová. Teď beru sice věci s nadhledem, ale dávám si velký pozor, co jím. Ani vodu bych nepila jinak než balenou.

A co je pro vás v životě ještě tak fajn?
Spousta věcí. Třeba to, že máme pejska. Je to náš mazel. Děti mě přemluvily, abych pořídila psa a skončilo to tak, že ho miluje celá rodina. Pár dní zpátky dokonce řekl můj syn úžasnou větu: „Jak jsme bez tebe mohli žít?“ Snažím se ho nenechávat doma samotného, tak si ho někdy beru i do společnosti. Je to ši-tzu, tibetský chrámový psík a jmenuje je Shanti, což znamená klid a mír. My mu říkáme Shantíku.



Nejčtenější

Gott poprvé žaluje novináře. Naštvaly ho fotky ze šatny nebo limuzíny

Karel Gott

Pražský soud řeší žalobu Karla Gotta na novináře a fotografa Jiřího Krušinu. Zpěvákův někdejší spolupracovník vydal...

Novináři chtějí snížit pokutu za polonahou Kate. Argumentují Meghan

Meghan Markle a vévodkyně Kate (Londýn, 28. února 2018)

Spor kvůli snímkům polonahé vévodkyně Kate z roku 2012 vstoupil do dalšího dějství. Ve Versailles ve středu začal...



Moderátorka Alexandra Mynářová přišla v pátém měsíci o dítě

Vratislav Mynář a jeho manželka Alexandra na druhém reprezentativním plese na...

Manželka hradního kancléře Vratislava Mynáře (50) Alexandra (34) přišla o miminko. Moderátorka uvedla, že byla v pátém...

Johnny Depp: Jako rocker se konečně cítím svobodně

Johnny Depp s kapelou Hollywood Vampires na pražském Letišti Letňany, 13....

Herec Johnny Depp (55) objíždí svět se svou kapelou Hollywood Vampires. Hollywoodská hvězda sice fanoušky nedávno...

Na sociálních sítích trávím 90 procent života, říká Miss Šteflíčková

Česká Miss 2018 Lea Šteflíčková

V pěti letech fotila v Anglii reklamu na oblečení. Ve čtrnácti byla modelkou v Japonsku. Od šestnácti má zakázky v...

Další z rubriky

Trochu mi vadí, že stárnu celé veřejnosti před očima, říká Černocká

Petra Černocká a její styl

Herečka a zpěvačka Petra Černocká (68) o sobě tvrdí, že o zevnějšek nikdy moc nepečovala. Přesto patří mezi ženy, které...

Táborský: Telefon na Penélope Cruzovou jsem ztratil na dovolené

Miroslav Táborský

Herec Miroslav Táborský (58) hraje nejen v českých, ale často i v zahraničních produkcích. Na Rádiu Impuls zavzpomínal...

Johnny Depp: Jako rocker se konečně cítím svobodně

Johnny Depp s kapelou Hollywood Vampires na pražském Letišti Letňany, 13....

Herec Johnny Depp (55) objíždí svět se svou kapelou Hollywood Vampires. Hollywoodská hvězda sice fanoušky nedávno...

Najdete na iDNES.cz