Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Už jsem měla tyfus a přežila to, říká před cestou do Indie Špindlerová

  10:23aktualizováno  10:23
Petra Špindlerová (45), známá z Rodinných pout nebo Mordparty, říká, že našla lék na mládí. Je to podle ní láska k józe, kterou nebere jen jako cvičení. Herečka s ní začala, protože toužila jet do Indie.

Hodně cvičíte jógu, dokonce jste lektorkou. Jak často se tomu věnujete?
Skoro každý den učím a skoro každý den cvičím pro sebe. To je takový životní koncept, bez kterého už nejde žít.

Co byste doporučila začátečníkům nebo lidem, kteří by tento druh cvičení chtěli zkusit?
Jóga je úžasná v tom, že se není čeho bát. Nesoutěží se, každý cvičí ve svém tempu, podle svých možností. Pokud je člověk rozvibrovaný a hodně pracuje, tak přijít na první lekci s nějakou meditací, to asi nebude úplně ono. Když zklidníme svoje tělo, uvolní se i ta mysl.

Fotogalerie

Vyučujete jen klasickou jógu nebo například hot jógu a další trendy?
Je dobré, že se jóga vyvinula, protože je stará asi čtyři tisíce let. Já cvičím takový typ Vinjása, to je blíže klasické józe. Pohyb s dechem jsou v souladu. Závěsnou jógu jsem nezkoušela, hot zkusím občas u kamarádky, v tom dvaačtyřicetistupňovém horku je to někdy taky fajn.

Co způsobilo, že jste se tak zamilovala do jógy?
Koketovat s jógou jsem začala v roce 2000. Touha po poznání a odjet do Indie, aniž jsem věděla, co mě tam čeká, byl můj sen. Vždycky říkám vlastním dětem, že vědomosti a zážitky jim nikdo nevezme.

Je pravda, že při cvičení jógy zhubnete?
To není tak pravda. Jóga zklidní především hlavu a člověk začne jinak myslet, jinak přistupuje k životu a díky tomu může i zhubnout.

Herečka Petra Špindlerová na hodině jógy pro děti

Herečka Petra Špindlerová na své hodině jógy pro děti

Vy se aktuálně chystáte do exotiky. Nebojíte se třeba nemocí?
Jsem milovnice jógy, jsem veganka, ale nejsem střelec. Sice je pravda, že do Indie, kam pojedu už pošesté, se chystám coby baťůžkář, ale zdraví si hlídám. Jsem očkovaná, ale na druhou stranu nemám paniku z čehokoli. Už jsem měla tyfus a přežila to. Byla jsem nezodpovědná a příliš bláhová. Teď beru sice věci s nadhledem, ale dávám si velký pozor, co jím. Ani vodu bych nepila jinak než balenou.

A co je pro vás v životě ještě tak fajn?
Spousta věcí. Třeba to, že máme pejska. Je to náš mazel. Děti mě přemluvily, abych pořídila psa a skončilo to tak, že ho miluje celá rodina. Pár dní zpátky dokonce řekl můj syn úžasnou větu: „Jak jsme bez tebe mohli žít?“ Snažím se ho nenechávat doma samotného, tak si ho někdy beru i do společnosti. Je to ši-tzu, tibetský chrámový psík a jmenuje je Shanti, což znamená klid a mír. My mu říkáme Shantíku.




Nejčtenější

Vousatá zpěvačka Conchita Wurst je HIV pozitivní

Conchita Wurst (Praha, 7. prosince 2017)

Rakouský umělec Thomas Neuwirth (29), který vystupuje jako vousatá zpěvačka Conchita Wurst, je HIV pozitivní. Přiznal...

Nebyl tím člověkem, kterého jsem potkala, říká o exmanželovi Cuoco

Kaley Cuoco na Zlatých glóbech (Los Angeles, 8. ledna 2017)

Americká herečka Kaley Cuoco (32), známá hlavně rolí Penny v seriálu Teorie velkého třesku, se rozpovídala o svém...



Paroubek má platit na dceru deset tisíc, soud ji svěřil do péče matky

Petra Paroubková a Jiří Paroubek u soudu kvůli dceři (Praha, 13. září 2017)

Jiří Paroubek (65) s manželkou Petrou (44), s níž se rozvádí, opět řešili péči o dceru Margaritu (8). Soud ve středu...

Dodnes jsem se nedokázala vyplakat, vzpomíná na smrt syna Heda Čechová

Heda Čechová

U málokoho se propady a vítězství střídaly tak jako u rozhlasové a televizní hlasatelky Hedy Čechové (89). Před pěti...

Rachel Weiszová ve 48 letech čeká dítě s Danielem Craigem

Těhotná Rachel Weiszová s Danielem Craigem (9. dubna 2018)

Slavný představitel Jamese Bonda Daniel Craig (50) a kráska z filmů Mumie Rachel Weiszová (48) se konečně dočkali. Po...

Další z rubriky

Suchánek: Hrát zoufalce je pro mě ideální, sám se neumím ani pochválit

Michal Suchánek

Role životních smolařů Michalu Suchánkovi (52) obvykle sedí. Je tomu tak i v komedii Pepa. Sám přitom neúspěchy...

Britská královna Alžběta II. slaví 92. narozeniny

Královna Alžběta II. (Londýn, 12. března 2018)

Britské královně Alžbětě II. je dnes 92 let. Své zemi vládne už 66. rokem. A ačkoliv oficiální oslavy narozenin...

Můj erotický kousek vstoupí do filmových dějin, žertuje Jaroslav Plesl

Jaroslav Plesl v seriálu Single Lady 2 (2018)

Herec Jaroslav Plesl (43) je sice stydlivý muž, přesto v pokračování seriálu Single Lady má co do činění s erotikou....

Najdete na iDNES.cz