Xindl X nepije a zhubl 20 kilo. Prachařovi se podařilo shodit 15 kilo

  14:41
Zpěvák Ondřej Ládek (41) alias Xindl X se na sociálních sítích pochlubil svou proměnou. Podařilo se mu zhubnout 20 kilo. Herec Jakub Prachař (37) zase shodil 15 kilogramů, které nabral mimo jiné i během první vlny koronavirové pandemie.
Hubnoucí proměny Xindla X a Jakuba Prachaře

Hubnoucí proměny Xindla X a Jakuba Prachaře | foto: Koláž iDNES.cz

„Ahoj kamarádi! Dneska slavím 150 dnů bez alkoholu! Za tu dobu v nohách 1350 km a 20 kg dole! Děkuju moc za podporu, kterou mi během té doby posíláte!“ napsal výrazně pohublý Ládek na sociálních sítích k fotce z Tenerife, kde žije s rodinou od loňského října.

„A už za měsíc a půl mě čeká opravdová zkouška ohněm - koncertní turné, které se paradoxně skoro celé odehrává na vinicích. Bez skleničky na pódiu to bude teda nezvyk, ale věřím, že zvládnete pít i za mě a že si to spolu skvěle užijeme!“ dodal hudebník. 

Ládkovi se podařilo zhubnout o díky sportování, hlavně beachvolejbalu a několikakilometrovým procházkám. Samozřejmě pomohlo, že přestal pít alkohol. Jídelníček skoro vůbec nezměnil, upravil jen množství toho, co sní. 

Hudebník předtím vážil více než 110 kilogramů. Nyní je lehčí o 20 kilo a rád by ještě zhubl o dalších deset, aby se vrátil na svou váhu z doby, kdy vydával svou první desku.

Výrazně hubenější postavu má po roce i herec Jakub Prachař. Ten loni během pandemie nabral kila navíc, což dokazují i záběry z pořadu Máme rádi Česko, které televize natočila loni, ovšem na obrazovky se dostaly až letos na jaře. Po přidání nových dílů pak došlo ke kuriózní situaci. Mezi dvěma květnovými díly herec stihl „shodit“ osm kilo. Mezi natáčením těchto dílů odvysílaných po týdnu totiž uběhly tři měsíce.

Mariana Prachařová, Petr Kolečko, Dana Batulková a Jakub Prachař v show Máme rádi Česko (2020)

Další kila Prachař zhubl i díky přípravě na roli v novém primáckém seriálu Dvojka na zabití, kde hraje rezervovaného, depresivního a jedovatě ironického detektiva. Herec celkově zhubl 15 kilogramů.

„Zapadl jsem do té policejní role dobře, bylo to hned. Zamakal jsem na fyzičce, poradil jsem se s Vaškem Noidem Bártou – a mám dole patnáct kilo. Koupil jsem si kolo, začal běhat…,“ prozradil Prachař s tím, že také nepije alkohol, snaží se chodit včas spát a upravil i jídelníček.

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

O panenství přišla Wilsonová v 35 letech. Lidé nemají být pod tlakem, říká

28. března 2024  18:18

Australská herečka a komička Rebel Wilsonová (44) prozradila, že o panenství přišla relativně...

Usadím se tam, kde najdu muže, říká herečka Vica Kerekes

28. března 2024  16:30

Slovenská herečka s maďarskými kořeny Vica Kerekes dnes slaví 43. narozeniny. Pracovně pendluje...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...