* Dávejte přednost lékům před potravinovými doplňky; jejich výrobce zaručuje kvalitu a přesně odměřené množství účinných látek. K ontrola obsahu a kvality účinných látek je pro léky závazná podle příslušných zákonů a řídí se přísnými normami evropského lékopisu, zatímco u potravinových doplňků kontrola není povinná, záleží pouze na výrobci.
* Když už potravinový doplněk, pak raději od renomované farmaceutické firm y, která si nemůže pošramotit pověst nekvalitním výrobkem.
* Vybírejte raději jednosložkové preparáty.Přípravky, které k základní látce přidají spoustu stopových prvků, minerálů a vitaminů, příliš nepomohou.
* Nemá cenu, abyste podle ceny preparátu vypočítávali, na kolik vyjde denní příděl. Doporučené dávkování se totiž u jednotlivých léků a doplňků liší.
* Pro jistotu si vždycky pozorně přečtěte příbalový leták a podstatné informace předejte rodičům. Nespoléhejte na to, že si ho prostudují sami.
- sobota 19. června 1999
