Nákupy nanečisto

aktualizováno 
* ze sepsaného seznamu pro nákup na příští den si nejprve zapamatujte tři údaje i jejich pořadí -
nahlas je přečtěte, zopakujte a v seznamu zkontrolujte správnost pořadí * ve druhé fázi si zapamatujte další čtyři položky i s následnou kontrolou
* pokud se vám po chvíli podaří vyjmenovat všechny položky, na které jste soustředili pozornost, druhý den ráno je zapište na papír.P odle původního seznamu pak zkontrolujte, nakolik jste udrželi v paměti jejich pořadí.
* cvičení opakujte pravidelně a zapsané výsledky kontrolujte a srovnávejte vždy na konci týdne.Už za měsíc by měl být patrný pokrok.

Autor:

Nejčtenější

Moderátora Bouru obvinili z pašování drog, hrozí mu 18 let

Slávek Boura (7. června 2018)

Bývalý moderátor Novy Slávek Boura (54) je obviněn z pašování drog. Byl údajně součástí sítě drogových kurýrů, kterou...

Bylo nám najednou strašně trapně, přiznali Arichteva a Necpál

Veronika Arichteva a Michal Necpál ve StarDance IX

Herečka Veronika Arichteva (32) a tanečník Michal Necpál (31) v letošní StarDance skončili těsně před branami finále....

Snowboardistka Šárka Pančochová se pochlubila novou přítelkyní

Snowboardistka Šárka Pančochová v diskusním pořadu Rozstřel (19. dubna 2017)

Česká snowboardistka Šárka Pančochová (28) se na sociálních sítích pochlubila svou novou přítelkyní. Tou je Američanka...

Vévodkyně Meghan se pochlubila bříškem, byla hvězdou modních cen

Vévodkyně Meghan (Dublin, 10. července 2018)

Těhotná vévodkyně ze Sussexu Meghan (37) se nečekaně ukázala na udílení britských módních cen. Na pódiu předávala...

Není se za co omlouvat, říkají o „kauze Veronika“ Eben a Kostková

Tereza Kostková a Marek Eben ve StarDance IX

Tereza Kostková se rozpovídala o posledním vyřazování ve StarDance. Herečka na sociálních sítích sklidila kritiku za...

Další z rubriky

Pozdravy princů. William se pochlubil dětmi, Harry svatebním ohňostrojem

Princ William, vévodkyně Kate a jejich děti princ George, princezna Charlotte a...

Britská královská rodina tradičně každý rok posílá vánoční pozdravy. Kensingtonský palác nyní zveřejnil fotografie,...

Synovi bych asi jméno Ron nedal, říká hvězda Harryho Pottera Grint

Rupert Grint (Dinard, 28. září 2018)

Britský herec Rupert Grint (30) se možná nikdy nevymaní ze spojení s Ronem Weasleym, postavou z filmového zpracování...

Zpovědi dětských hvězd: Michal Dvořák z Lucie ve 14 letech zazářil ve filmu

Michal Dvořák ve filmu Sonáta pro zrzku (1980)

Málokdo ví, že člen skupiny Lucie a zakladatel Vivaldianna Michal Dvořák (53) zazářil ve svých čtrnácti letech ve...

Najdete na iDNES.cz