Nákupy nanečisto

aktualizováno 
* ze sepsaného seznamu pro nákup na příští den si nejprve zapamatujte tři údaje i jejich pořadí -
nahlas je přečtěte, zopakujte a v seznamu zkontrolujte správnost pořadí * ve druhé fázi si zapamatujte další čtyři položky i s následnou kontrolou
* pokud se vám po chvíli podaří vyjmenovat všechny položky, na které jste soustředili pozornost, druhý den ráno je zapište na papír.P odle původního seznamu pak zkontrolujte, nakolik jste udrželi v paměti jejich pořadí.
* cvičení opakujte pravidelně a zapsané výsledky kontrolujte a srovnávejte vždy na konci týdne.Už za měsíc by měl být patrný pokrok.

Autor:


Nejčtenější

Řepka je obžalován ze zpronevěry. Za milion prodal cizí auto

Bývalý fotbalista Tomáš Řepka prodal luxusní automobil Mercedes-Benz GL, který...

Soud řešil další kauzu Tomáše Řepky (44). Bývalý fotbalista prodal za milion korun auto, které nebylo jeho. Řepka k...

Honza Kočka byl fajn kluk, vzpomíná na synovce Michal David

Michal David

Zpěvák Michal David (58) v posledních dnech neprožívá zrovna veselé období. Přestože se mu pracovně daří a vystoupil i...



Tereza Kostková se tajně vdala, prozradili její kolegové z divadla

Jakub Nvota a Tereza Kostková na premiéře hry Hrdinové (3. května 2018, pražské...

Tereza Kostková (42) se po třech letech od rozvodu vdala za režiséra Jakuba Nvotu (41). S tím byla poprvé viděna při...

Dnes musí být vše bio, přitom jde jen o byznys, říká Rybová

Linda Rybová

Vše co dělá, dělá s láskou k životu. Stejně tak přistupuje i ke zdravému životnímu stylu. Linda Rybová (42) sice působí...

Devátá řada StarDance: Písařovicová ukázala nohy, Genzer výraz medvěda

Richard Genzer se svou taneční partnerkou a přítelkyní (vpravo), 13. října 2018

V přímém přenosu České televize odstartovala devátá řada taneční soutěže StarDance. Desítka populárních osobností se v...

Další z rubriky

Sestra vévodkyně Kate Pippa Middletonová porodila syna

Pippa Middletonová s manželem Jamesem Matthewsem na svatbě princezny Eugenie a...

Pippa Middleton (35) porodila své první dítě. Mladší sestře vévodkyně z Cambridge a jejímu manželovi, miliardáři Jamesi...

OBRAZEM: Eugenie, Meghan a Kate. Které svatební fotky se vám líbí víc?

Královské svatby princezny Eugenie, prince Harryho a prince Williama

Palác zveřejnil oficiální svatební portréty princezny Eugenie a Jacka Brooksbanka. Nechybí na nich královská rodina,...

Po narození dcery už není můj život tak sobecký, říká Radek Štěpánek

Radek Štěpánek

Tenista Radek Štěpánek (39) chystá na 18. října oficiální rozlučku s kariérou. V pražské O2 areně nebudou chybět ani...



Najdete na iDNES.cz