Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Michaela Nosková vydá knihu v říjnu

  1:00aktualizováno  1:00
Během soutěže Česko hledá SuperStar prozradila finalistka Michaela Nosková, že v osmnácti letech vážila devadesát kilo. Fanynky ji pak zahrnuly spoustou dotazů, jak se jí podařilo zhubnout na dnešních čtyřiapadesát, a hlavně, jak se jí daří váhu udržet. Byl to impulz k myšlence, že by mohla napsat knihu o hubnutí.
Autogramiáda SuperStar - Michaela Nosková

Autogramiáda SuperStar - Michaela Nosková - Michaela Nosková se podepisuje fanouškům během autogramiády finalistů druhé řady SuperStar v pražských Butovicích, 25. května 2005. | foto: Michal SváčekMF DNES

Od myšlenky nebylo daleko k činu – ve středu se definitivně domluvila s nakladatelstvím, které si nepřálo být jmenováno, o vydání své knihy. Do července má mít svého rádce hotového a v říjnu by se měl objevit na pultech knihkupectví.

„Myslím, že mám o knížce docela jasnou představu a mám zásadní důvod, proč jsem to začala psát. Čtrnáctileté holky mi napíšou, že jedí ovoce a zeleninu, něco zhubly, ale už to nejde, a nevědí, co mají vynechat. Vzhledem k tomu, že jsem si tím ve čtrnácti sama prošla, že jsem jedla jeden banán za den, tak vím, že je to špatně. Nejíst je největší chyba,“ vysvětluje Michaela Nosková, které s knížkou bude editorsky pomáhat šéfredaktorka časopisu Bomton Radka Červinková. „Spolu to konzultujeme, posílám jí text a ona to dává do rozumné formy a kontroluje mi to. Jsme spoluautorky,“ říká mladá zpěvačka.

V hektickém čase autogramiád a dalších povinností spojených se SuperStar k psaní využívá čas, kdy jezdí z Prahy domů do Brna a zpět. „Jezdím s notebookem a píšu po cestě. Posledně, když jsem jela do Prahy, tak jsem v kuse dvě a půl hodiny psala. Teď jsem u toho, když mi bylo patnáct. Bude to částečně napsané deníkovou formou. Chtěla jsem, aby to bylo vtipné a aby si tam každý něco našel,“ prozrazuje autorka.

Druhá část knížky by měla obsahovat rychlé recepty na zdravá jídla, s kterými jí pomohou odborníci ze zdravé výživy Rebia, kam zpěvačka ráda chodí. „Hlavně bych chtěla, aby tam byly recepty na sladké zdravé věci, protože jsem strašně na zákusky,“ podotýká.

V knize Nosková prozradí i různé cviky, které jí pomohly zhubnout, především z asijského cvičení tae-bo, které spojuje aerobik a posilování. „Při cvičení je důležité, jaký má člověk typ postavy. Jestli je spíš atletický typ jako já, tak mu nevyhovuje posilovna, protože mu hned narostou velké svaly a nezhubne. Je pro něj lepší aerobní cvičení. Hodně jsem se tomu věnovala. Už když jsem byla na gymplu, tak jsem studovala  psychologii, která se věnuje typologii postav. V knize bych to všechno chtěla rozebrat,“ popisuje nynější studentka muzikálového herectví na brněnské JAMU. V knížce nebudou chybět ani fotografie a je možné, že k ní přibude i videokazeta se cviky.

Svou postavu si dnes Michaela Nosková udržuje hlavně pohybem. „Jím v určité míře, co chci, a ještě u toho sportuji. Ráno si dám jogurt, ovoce, k obědu třeba salát. Miluju rajčata s mozzarellou. Schválně si po obědě dávám i něco sladkého. Mám to ráda a mám pak dobrý pocit. Odpoledne si jdu zacvičit, zaběhat nebo zaplavat, to je úplně jedno. Stačí půlhodinka nebo dvacet minut. Tělo spaluje. A když tělu dáte v určité míře všechno, tak je spokojené a také vy jste spokojení. Po tom, co jsem prošla vším hubnutím, jsem zjistila, že nejdůležitější je, aby člověk jedl méně třeba pětkrát denně, ale hlavně aby se cítil v pohodě,“ usmívá se.

Dívkám by mohla jít příkladem i v otázce módy. „Dostala jsem nabídku od jedné firmy, že by udělali moji kolekci – kapsáče a šátky. Přemýšlím o tom, ale nebylo by to tak, že bych do toho mluvila. Spíš by to bylo o stylu, který nosím a který někdo navrhne. Jen se to bude pod mým jménem propagovat. Legrace musí být,“ míní Nosková, která je však především zpěvačkou. Bude to moci od října dokázat po boku Daniela Hůlky v muzikálu Jekyll a Hyde. Připravuje se na roli Lucy, jednu ze dvou hlavních ženských postav, v které bude alternovat s Terezou Duchkovou.




Nejčtenější

Karel Roden hraje hlavní roli ve snímku Fotograf volně inspirovaném životem...
Rodina herce Rodena zažalovala vydavatele Týdne, vysoudila 900 tisíc

Herec Karel Roden (55), jeho partnerka a děti uspěli se žalobou na vydavatelství Empresa Media mediálního magnáta...

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Duo Těžkej Pokondr
Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice

V úterý se na sociálních sítích objevily informace, že moderátorské duo Roman Ondráček a Miloš Pokorný alias Těžkej...

Daniel Hůlka a Barbora Klementová se vzali v Las Vegas (2017)
Hůlka o svatbě s těhotnou přítelkyni ve Vegas: Rodina je základ státu

Zpěvák Daniel Hůlka (49) se příští rok na jaře poprvé stane otcem. Ještě předtím se stihl v Las Vegas oženit s...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Další z rubriky

Alena Šeredová
Nejsem rozvedená a ani zasnoubená, přiznala Alena Šeredová

Modelka Alena Šeredová (39) v roce 2014 ukončila vztah s fotbalistou Gigi Buffonem (39), se kterým má dva syny. V...

Priscilla Presley (Vídeň, 22. května 2017)
Elvis byl nevěrný, nechtěla jsem s ním žít, říká Priscilla Presley

Americká herečka a zpěvačka Priscilla Presley (72) chystá velké koncertní turné s názvem Elvis and Me. V jednom z...

Renée Zellwegerová s přítelem Doylem Bramhallem (2014)
Zellwegerová platí příteli. Jeho rozvod se táhne a manželka chce peníze

Herečka Renée Zellwegerová (48) se snaží své soukromí chránit. Nerada mluví o svém vztahu s hudebníkem Doylem...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.