Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zpěvák Foret zhubl 11 kilo a vyrýsoval svaly, svléká se kvůli roli

  0:04aktualizováno  0:04
Zpěvák Michael Foret (28) na sobě za poslední dva roky výrazně zapracoval. Shodil 11 přebytečných kilogramů a v posledním půlroce si navíc naordinoval posilovnu. Výsledky se už dostavily - jeho tělo je pevnější a svalnatější. "Chtěl jsem zabránit tomu, aby se v hledišti někdo lekl, co to tam poskakuje," řekl iDNES.cz Foret, který hraje v muzikálu Mamma Mia!.

Michael Foret na sobě v posledních dvou letech výrazně zamakal, nejvíce v posledním půlroce. | foto: koláž iDNES.cz

Michael Foret přiznává, že hnacím motorem byl vedle dobré kondice i vzhled, který se na muzikálových prknech řeší o něco víc než na těch muzikantských. Zvlášť, když získáte jednu z hlavních rolí.

Fotogalerie

„Chtěl bych upozornit, že se nehodlám řadit mezi kulturisty či nějaké hezouny v obepnutých tričkách. Žádné steroidy nebo něco podobného. Prostě jsem se jednou takhle dozvěděl, že budu hrát v muzikálu Mamma Mia! roli Skye, což je hoch, který na jevišti chvíli lítá v trenýrkách, než se obleče do neoprenu a začne tančit v ploutvích,“ vysvětluje zpěvák, kterému podala pomocnou ruku i manželka Eliška.

„V září mi moje žena koupila k narozeninám hezkou trenérku, a i když jsem nikdy nebyl vyznavač fitcenter - sport mám rád jinak, docela se mi to zalíbilo a baví mě to doteď. Krom toho jsem měl sestavený i jídelníček, což dělá strašně moc. Nešlo o žádné diety, naopak, bylo jídla až až. Šlo hlavně o pravidelnost, správné hodnoty a taky o to, že jídlo bylo výživné a zdravé. Pokud tuky, tak správné, pokud sacharidy, tak správné. U tohoto jídelníčku jsem zůstal, jen jednou za týden aplikuju tzv. „prasečí dny“, což mě baví,“ popisuje základ úspěchu.

Michael Foret s manželkou Eliškou

Michael Foret s manželkou Eliškou

Do posilovny nyní chodí dvakrát týdně. Dvorní kontrolorkou úspěchu je stále jeho žena Eliška. „Ta je nejpřísnější. Její maminka je profesionální tanečnice ve standardních tancích a taky lektorka tance. A když jsme zkoušeli Mamma Mia!, Eliška mě doučovala po večerech doma tance a taky pečlivě koukala na každý sval, který mi z posilovny narostl. Samozřejmě to trochu zveličuju, ale má to všechno pod kontrolou. A zdá se, že je spokojená.“

Michael Foret ale musel ve cvičení polevit. Volný čas mu totiž ukrajuje finále studia na vysoké škole. „Pokud koncem ledna úspěšně dokončím školu, budu vysokoškolák. A pokud to všechno zvládnu, budu se konečně naplno věnovat i muzice. Rád bych dokončil album, které jsem z kapacitních důvodů musel posunout na letošek, a taky se připravovat na své koncerty s kapelou, které mě na jaře a v létě čekají,“ doplnil zpěvák.




Nejčtenější

Filmový Borat za Čechy zaplatil pokutu a šel s nimi na pivo

Sacha Baron Cohen alias Borat se skupinou Čechů před kazašskou ambasádou v...

Anglický herec Sacha Baron Cohen (46) drží slovo. Tvrdí to skupinka Čechů, která se s představitelem filmového Borata...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...



Poláková bude měsíce bez Lišky. Bojím se, ale dcery to nesmí poznat

Barbora Poláková (28. listopadu 2017)

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková (34) zůstala na tři měsíce s dětmi sama doma. Její partner Pavel Liška (46) totiž s...

Rodenova bitva s bulvárem pokračuje. Herec vysoudil další statisíce

Karel Roden (28. února 2017)

Herec Karel Roden (55) pokračuje v boji s bulvárem kvůli zveřejňování detailů ze soukromí. Podal sérii žalob, ve...

Enrique Iglesias a Anna Kurnikovová ukázali utajovaná dvojčata

Enrique Iglesias a Anna Kournikovová ukázali dvojčata (16. ledna 2018).

Zpěvák Enrique Iglesias (42) a bývalá tenistka Anna Kurnikovová (36) se na sociálních sítích pochlubili fotkami...

Další z rubriky

Jsou to pokrytci, obvinila Bardotová ženy z kampaní proti obtěžování

Brigitte Bardotová (Paříž, 28. září 2006)

Francouzská herečka Brigitte Bardotová (83) obvinila z pokrytectví většinu hereček, které se podílejí na kampani proti...

Další královská svatba. Princezna Eugenie se bude vdávat

Jack Brooksbank a princezna Eugenie v obrazárně Buckinghamského paláce po...

Britskou královskou rodinu letos čekají dvě svatby. Princ Harry (33) si v květnu vezme herečku Meghan Markle (36)....

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...

Najdete na iDNES.cz