Markéta Hrubešová

Markéta Hrubešová | foto: hany bany

Markéta Hrubešová tvrdě dře v posilovně, než aby držela diety

  • 25
Herečka Markéta Hrubešová má ráda jídlo i dostatek spánku, ale v poslední době si oblíbila i pravidelné intenzivní cvičení v dámské posilovně. Než aby držela diety, které nemá ráda, raději se pořádně zapotí při cvičení.

"Jídlo miluji, a proto jsou mi veškeré diety protivné. Nedávno jsem vydala kuchařku a stojím si za každým receptem. Všechna jídla v mojí kuchařce jsem uvařila i snědla. Snažím se tedy být živým důkazem toho, že člověk si může pochutnat a nemusí nutně okamžitě přibrat. Stačí se třikrát do týdne protáhnout ve fitku a nemusím si nic odpírat," uvádí k pravidelnému cvičení Hrubešová.

Cvičení obden ji opravdu začalo bavit. Navštěvuje kardio zónu, ve které běhá nebo chodí na pásu, jezdí na rotopedu a také na stroji, co zaměstnává i paže. "Střídám to s power platem a také pravidelně chodím na vacu shape," dodala herečka.

Markéta Hrubešová v dámské posilovně

Hrubešová přiznala, že i když hubnutí nebylo prvoplánové, úbytek centimetrů v klasických problematických partiích se dostavil, a tak jsou jí nyní kostýmy v divadle daleko volnější.

"Zlepšení kondice se mi hodí i v Divadelní Společnosti Josefa Dvořáka, kde momentálně hraji ve dvou krásných představeních. V kostýmech se cítím daleko lépe a celkově jsem tak nějak odolnější vůči stresu a také různým nachlazením," pochvaluje si herečka.

Markéta Hrubešová v dámské posilovně

Markéta Hrubešová při cvičení

Mezi tajemství Markéty Hrubešové patří i její oblíbený beauty sleep, jak sympatická herečka krátký odpolední spánek nazývá.

"Nebudu tajit, že jsem spáč. Potřebuji spát alespoň sedm hodin, abych se cítila dobře. Nemám-li povinnosti, ráda si dopřeji i krátký odpolední odpočinek. Stačí mi dvacet minut a zaberu téměř kdykoliv a kdekoliv," tvrdí Markéta.

, pro iDNES.cz