Dnes musí být vše bio, přitom jde jen o byznys, říká Rybová

  0:03
Vše co dělá, dělá s láskou k životu. Stejně tak přistupuje i ke zdravému životnímu stylu. Linda Rybová (42) sice působí jako přehnaná bio žena, ale rozhodně se tak necítí. „Obecně si myslím, že člověk má jíst v rozumných porcích po třech hodinách,“ přiznala herečka v rozhovoru pro iDNES.cz.

Je o vás známo, že máte ráda zdravý životní styl. Co vás k tomu vlastně přivedlo?
Řekla bych, že jsem milovnicí života. Zdravý životní styl je pro mě vlastně život celý. Zábava, práce, rodina, jídlo, pití, pohyb, který je důležitý a voda. Pro to, co dělám, potřebuji být zdravá a cítit se dobře psychicky i fyzicky.

Přišel tento způsob života i s narozením dětí?
Samozřejmě to asi odstartovaly děti. Člověk je opatrnější a začne se zajímat o přírodní věci, které jsou důležité. Co je dobré pro děti a zároveň i pro vás. I při natáčení pořadu Herbář jsem se dozvěděla spoustu věcí a poznala mnoho zajímavých lidí.

Když jste se začala zajímat o zdravé jídlo, koření a bylinky… Překvapilo vás třeba nějaké nečekané poznání?
Určitě. To, co se děje teď, ta šílená snaha o všechno zdravé, já bych to zakázala. Je to hrozný byznys, vše musí být bio, maximální kvalita. Já si obecně myslím, že se má hlavně jíst v nějakých rozumných porcích po třech hodinách. Z jídla se musí člověk těšit, nemá to být středobod života.

Existuje nějaký typ potravin, které nejíte a nechcete, aby je jedly i vaše děti? 
Těch potravin je určitě víc. Ale jde opravdu o chemické či vysloveně pro tělo špatné potraviny. Jestli se ale ptáte, zda mé děti jedí normální čokoládu, odpovím, že jedí. Já se kvůli tomu nebudu věšet a stresovat. Pokouším se tyto věci vybírat sama, aby to bylo alespoň trochu zdravější. Naštěstí si to děti už samy začaly hlídat.

Co je pro vás největším hříchem?
Určitě ta čokoláda. To je moje vášeň. Ale i čokoláda je zdravá, když si koupíte tu správnou. Potom káva, to je asi tak jediné, co užívám přes míru. Občas mě nakopne, ale spíš ji piji, protože mi moc chutná. Jde o takový můj rituál. Můj žaludek na to bohužel reaguje tak, že mě občas bolí. Někdy hřeším i tím, jak jím ve špatný čas. Když hraji divadlo, tak předtím nejím. Domů se pak většinou dostanu kolem jedenácté, a to už se najíst musím, což také nebývá úplně ideální. Jíst na noc, to znamená, že mě pak zase bolí žaludek.

Linda Rybová

Předpokládám, že klasické léky neberete. Máte nějakou vychytávku na žaludek, která je ryze přírodní?
Nejlepší je, když jím pravidelně. Pokud to nejde, léčím se minerální vodou. Objevila jsem mlýnský pramen, který mi pomohl žaludek srovnat. Je to minerálka na zažívání. Lidé to používají vesměs v lázních, jako pitnou kůru. To je můj přírodní tip na srovnání bolestí žaludku. Pila jsem to dva měsíce, doporučené jsou tři. Pak si člověk musí dát pauzu. Občas minerálku ráno ohřeji, zahřeje mi celé tělo a cítím vnitřní klid. 

Vyzkoušela jsem různé bylinné kúry, což je taky fajn, ale jsou náročnější na přípravu a rychleji se přejedí. To samé je i s ovocnými kúrami, které jsem si taky dělala. Zkrátka voda je lék a věřím, že pokud to někdo vyzkouší, tak sám se přesvědčí. Pila jsem tři sta mililitrů před každým hlavním jídlem. Přes den jsem si ji zabalila do batohu a pila v divadle před obědem. Potom před večeří, nebo v mém případě v noci.

Je pro vás k očistě těla důležitý i pohyb?
Se sportem je to složitější. Vím, že když chodím cvičit, cítím se líp. V mém případě to není posilovna, nýbrž jogalates. To je spojení jógy a pilates. Protahuje tělo a zároveň zpevňuje svaly, zvlášť takové ty ženské věci. To je můj způsob pohybu. Když zkouším nové představení, nechodím pravidelně, ale když mám tu možnost, zajdu si zacvičit dvakrát týdně. Občas jdu ráno i běhat.

Musíte se přemáhat ráno vyběhnout v teniskách, nebo je to pro vás zábava?
Musím se trochu nutit, to přiznávám. Jde o nějaký počáteční odpor, že to nezvládnu. Běhám maximálně půl hodiny podél Vltavy. Vyběhnu z Výtoně směrem k Podolí a dál kolem řeky. Potom mám dobrou náladu a dělá mi to radost.

Předpokládám, že po běhání máte pracovní povinnosti. Na čem aktuálně pracujete?
Začala jsem hrát v seriálu Ulice na TV Nova. Natáčení mám šestkrát za měsíc celý den. Jinak připravujeme 1. listopadu ve vršovickém divadle Mana novou premiéru hry, která se jmenuje Šťastní vyvolení. Je to skvělá francouzská konverzační komedie i s vážným tématem. To se tam časem dostane s příchodem jedné postavy. Diváci budou určitě přemýšlet, jak by se zachovali oni a jak to oni sami mají, což se děje i nám hercům. 

Nejsme si úplně jistí, co se stane, protože příběh se mění během té hry. Hraji tam s Janou Janěkovou, Igorem Chmelou, Matoušem Rumlem a Davidem Matáskem. Pak se to bude stabilně hrát v Maně, jako všechny naše ostatní věci, a budeme jezdit po České republice na zájezdy. Těším se moc.

Autoři: ,
  • Nejčtenější

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

13. března 2024  10:18

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

13. března 2024  17:01

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

17. března 2024  14:01

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze...

Pornoherečku našla doma rodina mrtvou. Podle její agentury šlo o vraždu

13. března 2024  9:24

Populární pornoherečka Sophia Leone (†26) byla nalezena mrtvá ve svém bytě. Náhlé úmrtí vyšetřuje...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Šla bych do toho znovu, říká Ornella Koktová. Po kolapsu odstoupila ze Survivoru

14. března 2024  9:02

Ornella Koktová (31) ukončila svůj boj o miliony v reality show Survivor Česko & Slovensko....

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Kate natočili na nákupech. Agentury řeší další upravenou fotku od princezny

19. března 2024  8:28

Princeznu Kate (42) vyfotili a natočili u farmářského obchodu ve Windsoru. Jde zřejmě o první...

Po napadení Cimickým si Jana Fabiánová vytvořila Trauma show

19. března 2024

Byla první, která veřejně označila Jana Cimického za sexuálního predátora. Napadl ji, když za ním...

Zapnutá televize a mobily při rodinné večeři? Neexistuje, říká Hrubešová

18. března 2024

Jídlo podle ní lidi spojuje a dělá je šťastnějšími. Proto se gastronomie stala pro Markétu...

Když jsem byla těhotná, čelila jsem šikaně, tvrdí vévodkyně Meghan

18. března 2024  14:33

Vévodkyně Meghan (42) tvrdí, že největší šikanu na internetu zažila, když byla těhotná se svými...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...