Kynychová: Nějaká rolička by se šikla

  11:52aktualizováno  11:52
V těchto dnech si lidé zakládají na pořádnou jarní únavu - oslabuje je chřipková epidemie a strádají nedostatkem slunečního svitu. Ale pohyb podle sportovní hvězdy Novy Hanky Kynychové posílí imunitu a udělá dobře každému. "Když je období depresí a tato dlouhá zima tomu jen nahrává, tak solárko svým vitamínem D také rozhodně dobije," odpověděla v on-line rozhovoru.
Hana Kynychová

Hana Kynychová v redakci iDNES. | foto: David VotrubaiDNES.cz

Odpovědi Hany Kynychové najdete ZDE

Vicemistryně ČR ve sportovním aerobiku v letech 95 a 96, trenérka dětského sportovního aerobiku, provozovatelka aerobik fitness klubu i maminka šestapůlletého Filípka cvičí na Nově třikrát týdně a navíc v přímém přenosu. "O půl páté ráno už odjíždím z domu. Myslím, že cvičení živě má větší atmosféru," popisuje své televizní aktivity Hanka Kynychová.

Nejradši cvičí samozřejmě aerobik. "Hodně dynamické sestavy, protože jsem takový živelný člověk. Aerobik vůbec ve světě stále letí a v poslední době se šine do tanečna a to mě hrozně baví, protože mám ráda latinu. Denně cvičím aerobik dvě hodiny, ráno a večer, mezitím učím i malé děti. Kromě toho dělám i osobní trenérku, ale snažím se dost věnovat rodině, synovi Filípkovi, který bude zřejmě aerobičák po mně!"

Hanka se narodila před šestatřicetilety na Moravě v Kroměříži. V osmi letech začala chodit na gymnastiku a zůstala u ní do 18 let. Vyučila se zahradnicí, pak si udělala Střední pedagogickou školu. Pět let pracovala jako vychovatelka. V roce 1992 se přihlásila do České školy aerobiku a po jejím absolvování se začala naplno věnovat předcvičování aerobiku.

Dnes cvičí s dospělými i s dětmi, věnuje se soukromé klientele, třikrát týdně - v pondělí, ve středu a v pátek předcvičuje ve Snídani s Novou. Natáčí kazety, vydává cvičební kalendář zpestřený nápady a radami o výživě a složení stravy.

A jak vidí Hanka Kynychová svou budoucnost? Nelákalo by sympatickou cvičetelku moderování celého televizního pořadu nebo třeba film? "Myslím si, že jako cvičitelka budu na světě víc platná. Nějaká ta rolička by se ale šikla...," odpověděla čtenářům iDNES.

Protože je cvičitelka v televizi i ve skutečnosti stále dobře naladěná, oslovila ji nyní společnost Chiquita, která na základě průzkumu veřejného mínění mapuje stav nálady v zimních měsících v českých městech. Kynychová se spolu s moderátorkou Klárou Doležalovou přihlásily do soutěže za místo svého bydliště - Prahu 4. - více

Autor:

Nejčtenější

Princové Harry a William trpí stejnou poruchou jako Alžběta II.

Princ William a princ Harry na hradě Windsor den před Harryho svatbou (18....

Princové Harry (34) a William (36) přiznali v novém dokumentu BBC o princi Charlesovi (69), že jsou stejně jako jejich...

Pracovala jsem i jako tajemnice, abych se uživila, říká Kostková

Tereza Kostková (2018)

Herečka a moderátorka Tereza Kostková (42) chtěla být herečkou odjakživa, na přání rodičů však nejprve vystudovala...

Nemuslimové jsou nechutní, píše O’Connorová, která konvertovala k islámu

Sinéad O´Connorová (2017)

Irská zpěvačka Sinéad O’Connorová (51) opět překvapila fanoušky svými příspěvky na Twitteru. V těch nejnovějších...

Révai mi radí, Děrgel je blázen, říká hvězda Tváře Tereza Mašková

Tereza Mašková a její sestra Veronika

SuperStar Tereza Mašková (22) tvrdí, že na muže nemá ani pomyšlení. Kromě kolegů z show Tvoje tvář má známý hlas. Zda...

Táta je kritik, ale vždy s úsměvem, prozradila Berenika Suchánková

Berenika Suchánková a její otec Michal Suchánek (12. dubna 2018)

Berenika Suchánková (21), dcera herce Michala Suchánka a choreografky Renaty Suchánkové, by ráda do muzikálu. Do...

Další z rubriky

Se StarDance se loučí Richard Genzer a Jana Zelenková

Kubánská rumba se stala osudnou pro Richarda Genzera a Janu Zelenkovou.

I pátý, speciální díl taneční soutěže StarDance s názvem Cesta kolem světa přinesl večer plný tance, hudby a zábavy,...

Požáry ohrožují domy celebrit, utéct musela Kardashianová i Lady Gaga

Kim Kardashian pončo

Požáry nedaleko Los Angeles donutily k evakuaci desetitisíce lidí včetně řady celebrit a zničily známé místo natáčení...

Ezra Miller: Lidé v Hollywoodu záměrně potlačují svou sexuální identitu

Herec Ezra Miller na světové premiéře filmu Fantastická zvířata: Grindelwaldovy...

Ezra Miller (26) na sebe na premiéře filmu Fantastická zvířata: Grindelwaldovy zločiny strhl veškerou pozornost svým...

Najdete na iDNES.cz