Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kristýna Frejová: Přála jsem si být jako maminka, ale prostě nejsem

  0:01aktualizováno  0:01
Herečka Kristýna Frejová (44) před pár lety vyzkoušela terapii tmou. Díky ní si udělala jasno ve svém životě. Sezení jí pomohlo definitivně se vypořádat se smrtí maminky Věry Galatíkové nebo si ujasnit věci kolem rozpadu vztahu s partnerem.

Kristýna Frejová se v Paříži viditelně cítila jako doma | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

To chtělo odvahu nechat se na týden zavřít do tmy, ne?
Hlavně to chtělo se k tomu dožít. Terapie tmou mě lákala dlouho. Seděla jsem jednou v ordinaci Andyho Urbiše, který ji provozuje, a někdo mu právě telefonicky zrušil rezervaci. Zeptal se, jestli bych do toho nechtěla jít, a já spontánně kývla. Roční předstih mi připadal jako nekonečno – jako v té pohádce Až opadá listí z dubu. Ale rok utekl velmi rychle, nastřádala se spousta věcí, o kterých bylo potřeba přemýšlet, a spousta dalších, které bylo potřeba v sobě uzavřít - smrt maminky, konec zásadního vztahu - a já najednou znovu seděla u Andyho dveří. Když poprvé zhasl na zkoušku, myslela jsem, že to nedám.

Proč? Co se dělo?
Tělo se v první chvíli brání neznámému, objeví se úzkost, špatně se vám dýchá, strašně buší srdce. Ale trvá to jenom chvíli.

Máte tam možnost úniku?
Samozřejmě. Je tam čtyřiadvacetihodinová psychologická pohotovost. Kdyby člověk nemohl mluvit nebo se dusil, můžete jen zmáčknout knoflík. Naštěstí jsem ho nemusela využít.

Co jste si ze tmy odnesla?
Dozvěděla jsem se o sobě, co jsem se dozvědět potřebovala. A sice že jsem žila v podstatě do svých čtyřiceti let přesně podle toho, jak se ode mě očekávalo. Nikdy jsem si přitom úplně nepřipustila, kdo doopravdy jsem. Samozřejmě že si neseme nějaké zatížení z výchovy, z modelu, v jakém vyrůstáme, a mnohdy je ke škodě, že se ho snažíme opakovat. Nesmírně jsem si vážila své maminky a strašně bych si přála být jako ona, ale prostě nejsem. Pokud sami sebe přijmete, strašně se vám uleví, až pak se můžete posunout dál.

To sebepřijímání nemusí být příjemné.
Může být i velmi nepříjemné! A taky to, co o sobě zjistíte, nemusí být atraktivní pro okolí, dokonce ani pro vás. Připustila jsem si jakousi vnitřní divokost, která není vždycky akceptovatelná.

Fotogalerie

A co další stinné stránky?
Spoustu stinných stránek jsem opustila – třeba potřebu vyhovět každému, což považuju za opravdu velmi stinnou stránku, která ničí život spoustě lidem. Už se nevídám s pseudopřáteli, kteří po vás neustále něco chtějí. Úplně jsem minimalizovala okruh věcí a aktivit, které mi stojí za to, abych kvůli nim večer zvedla zadek a někam šla. Prostě jedno z největších pozitiv tmy bylo to, že jsem si uvědomila, co pro mě je a není důležité.

Pomohla vám tma i s rozpadlým vztahem?
Pomohla. Ze tmy jsem tatínkovi dcery Ráchelky napsala poměrně obsáhlý dopis o takzvané vině, která vždycky padne na jednoho z páru – to je jedno, jestli na toho, který odešel, nebo toho, který byl odejit. Došlo mi, že to u nás bylo půl na půl. Snažila jsem se partnera nacpat do své iluze o společném životě, kterou on nesdílel. To, že jsem se s tím nedokázala vyrovnat, byl můj problém, ne jeho. Myslím, že na tomhle základním nedorozumění ztroskotává většina vztahů.

Na iluzích?
Lidi by je neměli klást nad realitu. Každý je ve vztahu samostatná svobodná jednotka. Pokud už někoho do svého života přijímáte, udělejte to se všemi jeho vlastnostmi. S těmi, co milujete i nenávidíte.

A teď je to tedy mezi vámi jak?
Teď máme s Ráchelčiným tatínkem hezký vztah, i díky tomu dopisu ze tmy.

Autor:



Nejčtenější

Petra Paroubková a Jiří Paroubek u soudu kvůli dceři (Praha, 13. září 2017)
Paroubek řešil u soudu péči o dceru. Dorazila i jeho bývalá žena

Před deseti lety se expremiér Jiří Paroubek (65) rozvedl s první manželkou Zuzanou (60). Dnes se oba objevili u soudu...

Jiří Paroubek a Gabriela Kalábková (14. září 2017)
Gábina je klidná, spolehlivá a oddaná, říká Paroubek o nové přítelkyni

Bývalý premiér Jiří Paroubek (65) vyrazil na oslavu narozenin producenta Františka Janečka (73) s novou přítelkyní. S...

Lubomír Zaorálek a Šárka Bednářová na hudebním festivalu Benátská! v libereckém...
Lubomír Zaorálek přiznal po letech vztah s bývalou moderátorkou ČT

Přítelkyní předsedy ČSSD Lubomíra Zaorálka je bývalá moderátorka České televize Šárka Bednářová. O jejich možných...

LÁSKA POD LUPOU: Helena Vondráčková a Martin Michal
Manžel Vondráčkové chce kvůli zrušenému koncertu omluvu i po Kalouskovi

Zrušeným opavským koncertem Heleny Vondráčkové (70) se bude zabývat policie. Podle manžela a manažera zpěvačky Martina...

Alexis Ohanian a Serena Williamsová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Serena Williamsová poprvé ukázala dceru a prozradila její jméno

Tenistka Serena Williamsová (35) se 1. září stala maminkou. S miliardářem Alexisem Ohanianem (34) má holčičku. Jmenuje...

Další z rubriky

Michal Jančařík
Z rosničky sporťákem. Michal Jančařík se po roce vrací na obrazovky

Moderátor Michal Jančařík (41) se vrací před kamery. Místo počasí ale bude na Nově moderovat sportovní noviny. Na...

Chester Bennington a jeho manželka Talinda (Las Vegas, 20. května 2012)
Žena zpěváka Linkin Park zveřejnila jeho poslední video před sebevraždou

V červenci fanoušky kapely Linkin Park šokovala zpráva, že zpěvák Chester Bennington spáchal sebevraždu. Jeho manželka...

Lubomír Zaorálek a Šárka Bednářová na hudebním festivalu Benátská! v libereckém...
Lubomír Zaorálek přiznal po letech vztah s bývalou moderátorkou ČT

Přítelkyní předsedy ČSSD Lubomíra Zaorálka (61) je bývalá moderátorka České televize Šárka Bednářová (55). O jejich...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.