Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Konvalinková o hubnutí: Během diety jím víc, něž jsem normálně jedla

  16:32aktualizováno  16:32
Jednašedesátiletá herečka Naďa Konvalinková ve snaze zhubnout už vyzkoušela spoustu diet. Za poslední rok ale díky úpravě jídelníčku, změně životního stylu a cvičení už shodila desítky kil. Přesto si ale občas dopřeje i čokoládu.

"Čokoláda je taková odměna, kterou si občas dopřeju. Není to mléčná, ale ta osmdesátiprocentní hořká. Myslím si, že když má člověk vlčí hlad a potom sní celou bonboniéru, tak to je špatně. Když já si jednou za čas za odměnu dám jeden, dva, tři bonbónky té opravdu kvalitní čokolády, ještě víc si to užiju," řekla iDNES.cz Konvalinková.

Na zdravé hubnutí se dala loni za pomoci výživových odborníků Kateřiny Cajthamlové a Petra Havlíčka. Poté, co nějaká kila už shodila, snaží se stále udržovat v kondici.

Fotogalerie

"Zaplaťpánbůh se to drží. Jím často a méně a snažím se vyvarovat těch věcí, které škodí. Samozřejmě že chybička se někdy vloudí, jsme jenom lidi. Důležitý je jíst často a méně, já na to už mám přesné tabulky, a hlavně se hejbat. To je to nejdůležitější," řekla herečka a přiznala, že během hubnutí se víc nají.

"Já v té dietě jím víc, něž jsem normálně jedla. To jsem tenkrát byla podrážděná a k tomu jsem se sama sobě nelíbila. Teď jsem ale docela vyrovnaná, protože to tělo dostane všecko, co má," míní Konvalinková, která se stala kmotrou českého vydání knížky Štěstí, láska, čokoláda.

"Jde spíš o duchovní knížku. Učí nás znovu přemýšlet, že si svoje štěstí tvoříme svými myšlenkami. Je to jedna z těch knížek, u které si znovu uvědomíme, že to, co vysíláme do vesmíru, se nám vrací," dodala herečka.



Nejčtenější

Herec Bohumil Klepl měl nehodu na motorce, srazil se s autobusem

Bohumil Klepl

Herec Bohumil Klepl (60) měl v sobotu krátce po poledni nehodu na motorce. Na pražské Jižní spojce se srazil s...

Hvězda Hry o trůny se rozloučila se svou rolí krvavými teniskami

Maisie Williamsová na SAG Awards (Los Angeles, 29. ledna 2017)

Maisie Williamsová (21) se na sociální síti rozloučila s rolí Aryi Starkové. S postavou bojovnice v seriálu Hra o trůny...



Barbora Špotáková má druhého syna, dostal jméno Darek

Barbora Špotáková má druhého syna, dostal jméno Darek

Oštěpařka Barbora Špotáková je od soboty dvojnásobnou maminkou. Olympijská vítězka a mistryně světa přivedla v...

Kelly z Beverly Hills se potřetí rozvádí. Manžel nedostane ani dolar

Jennie Garthová a Dave Abrams (15. 11. 2015, Save a Child's Heart Gala)

Herečce Jennie Garthové (46), která se proslavila životní rolí Kelly Taylorové v kultovním seriálu 90. let Beverly...

Černá v záloze, žádná selfie a podpisy. Pravidla, která platí pro Meghan

Vévodkyně Meghan a princ Harry na letní party na britské ambasádě v Irsku...

Vévodkyně ze Sussexu Meghan Markle (36) musí coby členka královské rodiny dodržovat řadu pravidel. Držet by se jich...

Další z rubriky

Chci dětem vnutit tenis a fotbal, říká sportovní nadšenec princ William

Princ Louis, třetí potomek prince Williama a Kate Middletonové, byl v pondělí...

Britský korunní princ William (36) se netají láskou ke sportu. Mezi různými disciplínami nejvíce sleduje tenis a...

Lawsonová: Za extrémně zdravým jídelníčkem bývá porucha příjmu potravy

Nigellu Lawsonovou mají rády kamery i fotoaparáty, což je součást jejího...

Nigella Lawsonová (58) patří k nejslavnějším šéfkuchařkám světa. Přezdívalo se jí bohyně s vařečkou. Autorka desítek...

Karel Gott si dal netradiční dárek k narozeninám, nahrál píseň s dcerou

Karel Gott (Praha, 26. června 2018)

Zlatý slavík Karel Gott (79) oslavil před pár dny narozeniny a nadělil si podle svých slov dárek srdci nejbližší. Duet...

Najdete na iDNES.cz