Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

kniha pro vás

aktualizováno 
-
Víte, co znamená mandala? Je to docela jednoduché: kruh. V budhistické tradici byla mandala, slovo ze staroindického jazyka, odedávna používána jako meditační znak. Může to být nějaký vzor, struktura, květina - ale vždy má podobu kruhu, v němž je všechno soustředěno kolem středu. Tento střed neboli centrum je obsažen i ve slově »koncentrace« - a o tu při práci s mandelami jde především. Střed zároveň znamená i bezpečí, ze středu je možné čerpat klid a sílu. A jak se s mandelami zachází? Můžete je vytvořit sami podle své fantazie - nebo se můžete inspirovat knihou plnou mandel pro děti, kterou právě vydalo nakladatelství Ikar. Jsou černobílé, proto si můžete o prázdninách zpestřit deštivé dny jejich vybarvováním. Ale pozor: když je budete dětem předkládat příliš často, ztratí svoji hodnotu. Doporučuje se je vybarvovat například po hektickém dni bohatém na zážitky nebo po výletě. Děti by na vybarvování měly mít dost času, aby ho mohly dokončit, počítejte alespoň s dvaceti minutami až půlhodinou. Nezapomeňte je pochválit, případně jim během vybarvování poradit.


Autor:



Nejčtenější

Předseda Zelených Matěj Stropnický byl hostem diskusního pořadu Rozstřel. (3....
Matěj Stropnický přiznal vztah s hercem Danielem Krejčíkem

Šéf Strany zelených Matěj Stopnický (34) potvrdil, že je gay. Už dva měsíce chodí s hercem Danielem Krejčíkem (23)....

Melania Trumpová a Donald Trump (Washington, 13. října 2017)
Za Melanii Trumpovou zaskakuje dvojnice, spekulují lidé na sítích

Ona není ona. Má jiný nos a maskuje se velkými slunečními brýlemi. To jsou některé z argumentů lidí na sociálních...



Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Martha Issová
Martha Issová odchází na mateřskou, prozradila její kolegyně

Herečka Martha Issová (36) a producent David Ondříček (48) se brzy stanou dvojnásobnými rodiči. O těhotenství Marthy...

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová během příprav na světové finále soutěže...
Některé finalistky jsou samá plastika, říká Miss Iva Uchytilová

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová (19) má za sebou týden příprav na světové finále soutěže Miss Earth na Filipínách....

Další z rubriky

Láďa Křížek (8. října 2015)
Křížek: Sláva je droga. Někdy se mi zdá, že ta moje trvala jen chvíli

Před pár lety zpěvák Láďa Křížek válčil s depresemi a pracovním vyhořením. Zemřel mu táta, v rodině měli nemoci. Do...

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že...

Alois Švehlík (1. prosince 2016)
Jsem městský člověk se srdcem vesničana, přiznal Alois Švehlík

Herec Alois Švehlík (78) si v posledních letech užívá více radostí na chalupě než v rušné Praze. Přesto na metropoli...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.