Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hudsonová ukázala výsledek dlouholeté dřiny, může si dovolit bikiny

  16:33aktualizováno  16:33
Držitelka Oscara Jennifer Hudsonová (32) dokázala zhubnout o více než 40 kilogramů a hlavně si váhu udržet celých pět let. Směle už může ukazovat svou postavu v bikinách.

Jennifer Hudsonová dala fotky ve žlutých bikinách na internet. | foto: Profimedia.cz

Hudsonová chce být příkladem všem ženám, které nedostaly do vínku přirozeně štíhlou postavu. Vždy bude mít širší boky, ramena a větší prsa než modelky, to ovšem neznamená, že má kila navíc. 

Hudsonová je na svou postavu patřičně hrdá a snímky ve žlutých bikinách sama vystavila na Instagramu.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Pořídila je v Mexiku, kde je na dovolené. "Potřebovala jsem Mexiko, aby mě něco dostalo na pláž. Ale makám na sobě, tak si to zasloužím," napsala k fotce Hudsonová.

Hubnout začala po narození syna Davida v roce 2009 a přiměl ji k tomu až showbyznys, do kterého se dostala díky americké verzi soutěže Superstar. Do té doby jí nadváha nečinila potíže a ani si ji příliš neuvědomovala vzhledem k tomu, že ženy v jejím okolí vypadaly podobně.

"Pamatuji si, když jsem byla poprvé na červeném koberci a jeden novinář se mě zeptal: Jaké to je být v Hollywoodu plus-size? Tak jsem se rozhlédla a koukala, s kým to mluví. Já že jsem plus-size? U nás v Chicagu měly všechny ženy tuto velikost," popsala Hudsonová časopisu Self.

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Ale v Hollywoodu na ni koukali všichni jako na monstrum, tak se rozhodla rychle zhubnout. "Poprvé jsem cvičila jako šílená. Šla jsem do posilovny v pět ráno a hodinu běhala. Pak jsem šla domů spát, a pak znovu do posilovny, kde jsem si v jednu odpoledne dala do těla. Pak jsem šla domů a dělala Tae-Bo. Cvičila jsem v podstatě celý den a jedla jen kuřecí prsa, rýži a zeleninu," popsala zpěvačka.

Takový režim ovšem nemohla dlouho vydržet. Zhubnout se jí podařilo, ale následoval jo-jo efekt, protože si pak chtěla dopřát vše, co si celou dobu odpírala.

Trvalého zhubnutí dosáhla, až když se uklidnila, přestala stresovat tím, co jí, a dopřávala si vše jen po malých porcích. Také cvičení omezila na rozumnou míru. Našla si zkrátka režim, s nímž dokáže žít trvale.

Autor:



Nejčtenější

Předseda Zelených Matěj Stropnický byl hostem diskusního pořadu Rozstřel. (3....
Matěj Stropnický přiznal vztah s hercem Danielem Krejčíkem

Šéf Strany zelených Matěj Stopnický (34) potvrdil, že je gay. Už dva měsíce chodí s hercem Danielem Krejčíkem (23)....

Melania Trumpová a Donald Trump (Washington, 13. října 2017)
Za Melanii Trumpovou zaskakuje dvojnice, spekulují lidé na sítích

Ona není ona. Má jiný nos a maskuje se velkými slunečními brýlemi. To jsou některé z argumentů lidí na sociálních...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Martha Issová
Martha Issová odchází na mateřskou, prozradila její kolegyně

Herečka Martha Issová (36) a producent David Ondříček (48) se brzy stanou dvojnásobnými rodiči. O těhotenství Marthy...

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová během příprav na světové finále soutěže...
Některé finalistky jsou samá plastika, říká Miss Iva Uchytilová

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová (19) má za sebou týden příprav na světové finále soutěže Miss Earth na Filipínách....

Další z rubriky

Dánská královna Margrethe II. (Oslo, 10. května 2017)
Dánská královna navrhuje kostýmy pro divadlo. Dánové si už zvykli, říká

Dánská královna Margrethe II. (76) se nevěnuje jen vladařským povinnostem. Miluje balet a také navrhuje kostýmy. A je v...

Láďa Křížek (8. října 2015)
Křížek: Sláva je droga. Někdy se mi zdá, že ta moje trvala jen chvíli

Před pár lety zpěvák Láďa Křížek válčil s depresemi a pracovním vyhořením. Zemřel mu táta, v rodině měli nemoci. Do...

Berenika Čecháková jako Loreen zazpívala hit Euphoria.
OBRAZEM: Čecháková Loreen, Matonoha Cashem a Kopečný jako Pink

Osmé kolo čtvrté řady soutěže Tvoje tvář má známý hlas vyhrála herečka Berenika Čecháková, která se proměnila ve...

Česká spořitelna, a.s.
Náborová podpora pro region Severozápadní Čechy

Česká spořitelna, a.s.
Středočeský kraj
nabízený plat: 20 000 - 24 000 Kč



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.