Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jandák chce být krásný a štíhlý

  9:29aktualizováno  9:29
Vítězslav Jandák změnil svůj životní styl. Začal cvičit a díky tomu i hubnout a přešel na zdravou stravu. „Předtím jsem s tím pořád jenom koketoval, ale teď jsem se rozhodl definitivně. Dost bylo ošklivců. Prince už sice hrát nebudu, ale takoví pěkně zachovalí králové by mě ještě potkat mohli,“ míní herec.

V mládí s postavou problémy nemíval, což mimo jiné dokazuje Pinkavův film Metráček, ve kterém si zahrál štíhlého atleta, do kterého se zamiluje obézní dívka. Jenomže uběhlo třicet let a...

„Všechno to začalo po autohavárii, kterou jsem měl koncem sedmdesátých let. Na tři roky mě to vyřadilo z provozu. Měl jsem roztříštěné nohy a páteř a nechtělo se to hojit. Lékaři mi dávali všechno možné, až se mi zhroutil metabolismus,“ vysvětluje.

Když se před pár měsíci potkal s fitness trenérem a dietologem Vítem Chaloupkou, který dostal do formy Václava Neckáře a pomáhá s hubnutím i Nadě Urbánkové, bylo rozhodnuto. Zvlášť když mu Chaloupka řekl, že už se na něho národ nemůže dívat.

Fitness vyměnil za bary

Od té doby Jandák pravidelně dochází do BBC fitness centra, kde trénuje na posilovacích strojích. Přitom do té doby je znal jenom z amerických filmů a byly mu doslova protivné. „Co protivné, já je přímo nesnášel. A dneska jsem rád, že jsem je vyměnil za bary,“ přiznává.

Zároveň změnil jídelníček a svědčí mu to. „Ono je taky důležité, aby vám cvičitel dal návod, jak se mezi těmi kulinářskými lákadly pohybovat,“ tvrdí. I když dříve jedl všechno, žádné chutě jím nelomcují. „To cvičení je taky trochu filozofie a k té se musí každý dopracovat. Někdo to stihne před smrtí - jako třeba já - a někdo dřív.“

Jídlo mu podle speciálních receptur připravuje manželka, která loni také prodělala velkou změnu. Během jediného měsíce zhubla deset kilogramů. Trénovala se však, coby bývalá závodní plavkyně, sama. A také volila jinou metodu. Chodila před každým cvičením do kyslíkového stanu.

Prezident dětského festivalu se bojí létat

„U žen je to něco jiného. Ty mají jiný metabolismus. A pak, já si myslím, že chlap si to má odmakat,“ říká Jandák. Cvičí i jeho dcera Klára, která žije v Mexiku. Ta má ale podmínky ztížené vysokou nadmořskou výškou. „Hůř se tam dýchá,“ vysvětluje její otec.

Zná to však jenom z vyprávění, protože v Mexiku nebyl a hned tak nebude. Bojí se totiž létat. Nejdál tak dojede do Zlína, kde šéfuje Mezinárodnímu festivalu filmů pro děti a mládež. Ten vypukne už 30. května, a pokud Jandák nepoleví, předvede se na něm jako „jiný člověk“.

Herec Vítězslav Jandák navštěvuje pravidelně posilovnu, kde si pod dohledem trenéra a dietologa Víta Chaloupky formuje postavu na posilovacích strojích.

Autoři:



Nejčtenější

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Předseda Zelených Matěj Stropnický byl hostem diskusního pořadu Rozstřel. (3....
Matěj Stropnický přiznal vztah s hercem Danielem Krejčíkem

Šéf Strany zelených Matěj Stopnický (34) potvrdil, že je gay. Už dva měsíce chodí s hercem Danielem Krejčíkem (23)....



Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař
Agáta Prachařová: Všichni říkají, že je dcera celý Kuba. Ze mě nemá nic

Agáta Prachařová (32) je od porodu dcery přes měsícem, 13. září, v jednom kole. Nejde však jenom o péči o děti a...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Další z rubriky

Bob Weinstein (Los Angeles, 28. března 2005)
Žena obvinila ze sexuálního obtěžování i bratra magnáta Weinsteina

Kromě filmového producenta Harveyho Weinsteina (65) má kvůli sexuálnímu obtěžování problém i jeho bratr Bob (63)....

Kristýna Nováková a Emília Vášáryová na české předpremiéře filmu Čára (18....
Setkání po 18 letech. Jindřiška z Pelíšků se potkala s maminkou

Slovenská herečka Emília Vášáryová (75) zažila na české předpremiéře nového filmu Čára malé překvapení. Potkala se se...

Tomáš Berdych a jeho manželka Ester Berdych Sátorová
Zatím si s Tomášem vystačíme sami, říká Ester Berdychová

Modelka Ester Berdychová (24) sice podporuje svého manžela, tenistu Tomáše Berdycha (32), ale kromě tenisových kurtů si...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.