Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Povánoční hubnutí: jak se do formy vrací Vojtová, Csáková či Balzerová

  14:36aktualizováno  14:36
Vánoční obžerství zná každý. Známé tváře prozradily, jak se dostávají zpátky do formy. Každý má na to vlastní recept. Zatímco někdo sáhne po dietě, jiný jen uzobává a další s přebytečnými kily bojuje celý rok.
Český slavík 2014 - Linda Vojtová

Topmodelka Linda Vojtová (30) si čas svátků pokaždé užívá. „Diety opravdu neřeším. Celý život jsem zastánkyní toho, že pokud si mě chce klient na práci vzít, najde velikost oblečení, která mi padne,“ přiznala modelka s tím, že štíhlá postava je pro vrcholový modeling důležitá jen částečně. „V dnešní době retuší už ani není takový tlak na to být vyzáblá na kost. Naštěstí jsem sama v pozici, že nemusím obíhat castingy a vypadat co nejlépe,“ prozradila Vojtová.

Adéla Gondíková

S hubnutím a dietami si neláme hlavu ani herečka Adéla Gondíková (42). Její recept na štíhlou postavu je i během svátků zcela jednoznačný. „Jsem zastánkyní uzobávání. Naštěstí moc na sladké nejsem, takže problém s udržením postavy jsem v době svátků nikdy neměla. Každému však radím, ať spíše jí v malém množství a častěji, než aby si naložil hromadu jídla,“ prohlásila Gondíková.

Ilona Csáková na fotografii Lenky Hatašové, která je součástí její výstavy...

Bohaté zkušenosti s dietami má však zpěvačka Ilona Csáková (45), která patří k ženám, které si svou postavu musí hlídat. „Snažím se držet si zdravý životní styl a opravdu dbát na to, co jím. Dnes už bohužel nedosáhnu svých vysněných křivek bez dřiny. Člověk se musí snažit, protože to samo nejde,“ říká zpěvačka, která po narození synů změnila jídelníček a začala cvičit. „Nejtěžší bylo zvyknout si na pravidelnost. Pak už si člověk může říct, že má celkem dobře našlápnuto. Co se týče vánočního obžerství, musím se hlídat, ale hlavně se snažím vařit jen ta jídla, která jsou zdravá a lehká. Pokud přiberu, shazuji to těžce. Mnohdy i celý rok,“ přiznala Csáková s úsměvem.

Jitka Nováčková

Za poslední roky zhubla i modelka Jitka Nováčková (23), která najela na pravidelnou stravu a přes svátky si postavu udržuje také sportem. „Držela jsem hodně diet, ale nakonec jsem zjistila, že pravidelná životospráva je prostě základ. Proto si i na cesty připravuji svačinky. O svátcích se snažím vyvarovat nezdravého jídla. Pokud zhřeším, přidám na sportu, abych to zase rychle shodila,“ přiznala bývalá královna krásy, která prý tloustne víc, když má hodně práce.

Eliška Balzerová

Eliška Balzerová (66) se každoročně snaží nemít kolem sebe tolik dobrot, ovšem pokaždé se jí to prý nedaří. „V adventním čase křičím na maminku, ať nepeče tolik cukroví, že to nebude nikdo jíst. Bohužel má slova nikdy nevyslyší. A stejně to vždycky všechno sníme. Je to pak těžké udržet si váhu. Nejsem zastánkyní diet, proto si to pak vynahrazuji pohybem na divadle či na dlouhé procházce,“ prozradila herečka.

Jiřina Anna Jandová

Dcera Dalibora Jandy, zpěvačka Jiřina Anna Jandová (27), se dietami netrápí ani během roku a ani po svátcích. Jí hlavně zdravě. „Já kila naštěstí moc neřeším. Pokud si připadám celkově líná, zpomalím jídlo. Necvičím, ani nedržím žádné diety. O Vánocích se moc doma nepřežíráme, spíše vaříme jídla kvalitní a zdravá,“ uvedla.



Nejčtenější

Buckinghamský palác oznámil radostnou zprávu. Bude další královská svatba

Královna Alžběta II. s členy královské rodiny na oslavách svých narozenin...

Britská královská rodina chystá další svatbu. Buckinghamský palác oznámil zasnoubení lady Gabrielly Windsorové (37) a...

Bulvár zaplatí rodině herce Rodena o tři miliony méně, rozhodl soud

Svoje jméno propůjčuje Karel Roden vínům Tomáše Vicana už celých devět let.

Městský soud v Praze v pondělí snížil odškodnění pro herce Karla Rodena a jeho rodinu, které musí uhradit společnost...



Václav Postránecký kvůli nemoci končí v seriálu Krejzovi i v Receptáři

Václav Postránecký v seriálu Krejzovi

Ač v seriálu Krejzovi hraje klíčovou hlavu rodiny, musí se Václav Postránecký se svou rolí rozloučit. „Bohužel ho nemoc...

Ukrajinská miss přišla o korunku. Lhala, že nebyla vdaná

Miss Ukrajina Veronika Didusenková (Kyjev, 20. září 2018)

Organizátoři soutěže Miss Ukrajina se rozhodli diskvalifikovat letošní vítězku. Zatajila jim, že se právě rozvádí a má...

Olympionici Šebrle a Svoboda hrají ve filmu s oscarovým hercem Cainem

Roman Šebrle ve filmu Jan Žižka

Olympionici Roman Šebrle (43) a David Svoboda (33) dostali jedinečnou příležitost zahrát si ve filmu vedle slavného...

Další z rubriky

Zatím to není příliš romantické, říká o těhotenství Miss Fajksová

Tereza Fajksová (4. září 2017)

Nejkrásnější dívka planety z roku 2012 Tereza Fajksová (29) fanouškům na sociálních sítích potvrdila, že čeká miminko....

Cosby skončil za znásilnění ve vězení. Podle soudu je sexuální predátor

Bill Cosby u soudu (Norristown, 24. září 2018)

Soud v úterý rozhodl o vězení pro Billa Cosbyho (81). Za omámení a znásilnění Andrey Constandové v roce 2004 dostal...

Netradiční královská svatba. Bratranec Alžběty II. si vzal muže

James Coyle a Ivar Mountbatten

Vzdálený bratranec britské královny Ivar Mountbatten (55) se oženil se stewardem Jamesem Coylem. Vzali se dva roky...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz