Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jack Osbourne zhubnul 36 kilogramů

  12:26aktualizováno  12:26
Vstávat denně v sedm hodin, tvrdě cvičit, jíst ovocné saláty, pít vodu a nápoje s vlákninou a dvakrát denně si vypláchnout střeva. To je podle Jacka Osbournea, syna legendárního rockera Ozzyho Osbournea, cesta ke zhubnutí. Jack má za sebou několikatýdenní detoxikační a hubnoucí kúru v Thajsku.

„Museli jsme vstávat v sedm ráno a před snídaní skoro hodinu cvičit. Alkohol, drogy nebo cigarety byly nepřípustné. Do postele jsem padal v jedenáct hodin sedřený a vyčerpaný po celodenním lezení po skalách,“ popisuje Osbourne zážitky z thajských prázdnin.

„Lidé mě vůbec nepoznávají. Jsem schopný po dlouhých letech žít normální život. Nepoznali mě ani na červeném koberci, kde jsem pózoval fotografům,“ prozradil Jack s tím, že ho odbouraná kila stála i moře slz.

Chce ještě hubnout
Po týdnech odloučení ho nepoznala ani vlastní matka. „Byla opravdu v šoku. Je ráda, že jsem zhubnul, protože sama ví, jaké to je, bojovat s nadváhou. Chci zhubnout až na pětašedesát kilogramů. Rodiče s tím ale nesouhlasí. Už nechtějí, abych více hubnul,“ vytyčil si svůj cíl Osbourne mladší, který se po zhubnutí cítí skvěle.

„Nikdy jsem ale nezažil taková muka. Za sedm dnů jsem zhubnul pět kilo. Dvakrát denně jsem musel podstoupit výplach střev pěti litry kávy. Nebylo to bolestivé, ale ty tlaky byly nepříjemné. Pít se mohla jen voda a nápoje s vlákninou,“ popisuje odtučňovací postupy Jack, který se po celou dobu v Thajsku nedíval do zrcadla. „Až po návratu jsem se zhrozil, jak jsem hubený,“ dodal Osbourne, který zhubnul neuvěřitelných 36 kilogramů.

Nyní Jack žije zdravě. Věnuje se horolezectví, chystá se vylézt na třítisícovku, jí zdravě, pije jen vodu a chce ještě hubnout. „Už ale ne za cenu slz. Když jsme v Thajsku lezli na hory, skutečně jsem brečel vyčerpáním. Bylo mi smutno po domově a byl jsem emocionálně úplně na dně,“ popisuje své prožitky Osbourne.

Dříve pizza, dnes salát
Britský list The Mirror nabídl srovnání Jackova někdejšího a současného denního režimu. Dříve vstával ve tři odpoledne hodiny, zapálil si cigaretu, dal si pizzu nebo hamburger, pak se bavil s kamarády, sledoval DVD, kouřil, hrál hry na počítači a živil se čokoládovými tyčinkami. V osm vyrazil s přáteli do restaurace na jídlo. Ve tři hodiny ráno ještě spořádal sendvič a ve čtyři zalehnul.

Dnes vstává v sedm hodin, pak cvičí, v osm si dá ovocný salát a dietní potravinové doplňky, jakmile stráví ovoce, dá si ještě ovesnou kaši. V devět už začíná lézt po štěně a v jednu odpoledne si dopřeje k obědu salát s kuřecím masem. Pak se zase věnuje lezení po stěně nebo po horách a ke svačině si dává sušené ovoce a oříšky. U večeře si pochutná na těstovinách nebo mase a zelenině. K tomu si dopřeje ještě další dietní pilulky. V jedenáct upadá unavený a vyčerpaný do postele.

Osbourneovi - zleva: Kelly, Ozzy, Sharon a Jack.

Autor:



Nejčtenější

Karel Roden hraje hlavní roli ve snímku Fotograf volně inspirovaném životem...
Rodina herce Rodena zažalovala vydavatele Týdne, vysoudila 900 tisíc

Herec Karel Roden (55), jeho partnerka a děti uspěli se žalobou na vydavatelství Empresa Media mediálního magnáta...

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Duo Těžkej Pokondr
Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice

V úterý se na sociálních sítích objevily informace, že moderátorské duo Roman Ondráček a Miloš Pokorný alias Těžkej...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Další z rubriky

Sophie Turnerová v seriálu Hra o trůny (2016)
Další hvězda Hry o trůny se bude vdávat. Sophie Turnerová je zasnoubená

Herci oblíbeného seriálu Hra o trůny nemusí kvůli závěrečné sérii, která je čeká, smutnit. Někteří z nich se rozhodli...

Alena Šeredová
Nejsem rozvedená a ani zasnoubená, přiznala Alena Šeredová

Modelka Alena Šeredová (39) v roce 2014 ukončila vztah s fotbalistou Gigi Buffonem (39), se kterým má dva syny. V...

Michael Fassbender a Alicia Vikanderová na MFF v Benátkách (2016)
Michael Fassbender a Alicia Vikanderová se o víkendu vzali

Irský herec s německými kořeny Michael Fassbender (40) se o víkendu stal manželem švédské kolegyně Alicie Vikanderové...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.