Hubnutí, diety a nové trendy ve shazování kil
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se...
Operace ženě zachránily život. Zbavila se extrémní obezity i rakoviny
Dvaatřicetiletá Lauren Linfordová si nemůže vynachválit práci chirurgů. Nejprve jí turečtí lékaři...
Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká
Paní Eva trpěla velkou obezitou, která ji omezovala v životě i v zaměstnání. Nakonec se jí podařilo...
Pětice tipů, jak se jednoduše dopracovat k vysněné postavě
Vydat víc energie, než kolik jí přijmete, poskládat si správně jídelníček a hýbat se, to je alfa a...
Nedržte drastické diety, všechno je o rovnováze, říká Gabriela Peacock
Rodačka z Pardubic, uznávaná nutriční terapeutka britské královské rodiny Gabriela Peacock (44), v...
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Paní Radka chtěla být krásná nevěsta a zhubla do svatebních šatů. Když se stala maminkou, zajídala...
Po dvaceti neúspěšných dietách se zadařilo, žena zhubla díky posilování
Šestačtyřicetiletá Judith Magillová z Irska roky bojovala s obezitou. Všechny snahy ale skončily...
Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů
Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že...
Toužila po dítěti, tak žena na radu lékaře radikálně zhubla
Čtyřiatřicetiletá Breanna Armstrongová vážila 101 kilogramů, když se rozhodla pro změnu životního...
Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká
Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně....
Obézní ženě dávali lékaři pět let života, zhubla a je z ní nový člověk
Sedmačtyřicetiletá Brenda utratila v přepočtu přes milion korun za plastické operace včetně...
Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život
Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma...
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby,...
Michal David zhubl 15 kilo. Jím tučné sýry i maso, jen ne light potraviny, říká
Zpěvák Michal David (63) zhubl za poslední měsíce přes patnáct kilo a cítí se skvěle. Popsal, jak...
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí...
Ladil jsem formu do filmu, říká o svém zhubnutí herec Petr Batěk
Herec Petr Batěk změnil životní styl, když točil spot pro fitness centrum. Díky tomu zpevnil...
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné...
Dokonalého těla se žena nedočkala, z vysněné operace měla oči pro pláč
Terina po operativním zmenšení žaludku zhubla přes pětačtyřicet kilo. A k vysněnému vzhledu už...
Smažená jídla mi už nechybí, říká Jiří. Váží 70 kilo a stále jí zdravě
Moderátor a pedagog Jiří Zbořil nás přivítal po dvou letech od doby, kdy shodil 13 kilogramů. I...
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Beth vážila v době rozvodu sto pětadvacet kilogramů a měla spoustu zdravotních obtíží, které podle...
Pohled do zrcadla je příjemnější, říká Jana. Za půl roku shodila 25 kilo
Paní Jana byla poslední dobou hodně zavodněná, potila se a neměla výdrž ani energii. S tím už je...
Rostislav shodil 31 kilogramů. Důvodem bylo zdraví i narození dcery
Rostislav se v padesáti letech stal znovu otcem a kvůli tomu shodil čtyřiadvacet kilo. Po roce nám...
Když Monika vážila přes stovku, začala hubnout. Za půl roku shodila 35 kilo
Monika přibírala postupně a po narození dcery Karolíny šla kila nahoru ještě rychleji. Hmotnost se...
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro...
Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo
Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k...
Hubnutí ve vánočním duchu? Zkuste skořicový čaj
Chutná báječně vánočně, příjemně zahřeje a přitom vás zbaví i nadbytečných kilogramů. Skořicový čaj...
Chci být přitažlivá a sexy, říká herečka. Zhubla na 53 kilo a stále se drží
Během uplynulých tří let si Simona Prasková nejenže krásně zpevnila postavu, ale také udržela...
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
Pětadvacetiletá Hanna Sissonová a její nejlepší kamarádka sedmadvacetiletá Nikki Terrellová z USA...
Žena se kvůli tloušťce bála vyjít z domu, zhubla a neměnila by
Jenny z Velké Británie každý den od neznámých lidí slýchala nadávky. Její vzhled ostatní pobuřoval...
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo...
Jím jen třetinové porce, říká Ondřej. Za dva roky shodil 58 kilogramů
Ondřej stál před zrcadlem v kostkované košili XXXL a nezapnul ji. Tehdy pochopil, že musí změnit...
Z tlouštíka fešákem. Muž má za sebou fantastickou proměnu
Sedmačtyřicetiletý Martin Sharp se rozhodl zhubnout, když mu nepovolili vlézt na jednu z atrakcí ve...
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si...
Kód štíhlosti je rozluštěn. Jezte jako jablko, hruška nebo hodiny
Chtěla byste se plánovaně zbavit nechtěných kil? Samozřejmě kombinací stravy a pohybu. Klíčem k...
V plnoštíhlé postavě se cítím dobře, říká Květuše. Zhubla 10 kilogramů
Květuše trávila skoro všechen čas prací na zahrádce, po níž jí pokaždé tak vyhládlo, že začala...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny