Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

VIDEO: Baldwinova manželka předvádí cvičení pro lepší sex

  16:04
Manželka Aleca Baldwina (60) Hilaria (34) denně cvičí jógu. Díky ní se jí také podařilo během pár týdnů shodit těhotenská kila po narození čtvrtého potomka. Nyní na sociálních sítích předvedla cviky, které podle ní zaručí lepší sex.

Hilaria Baldwinová na Instagramu zveřejnila video, na němž leží na zádech s nohama ve vzduchu, a popsala výhody cviků.

„Toto vám změní život. Pánevní dno a spodní břišní svaly. Důvody, proč cvičit s pánevním dnem: lepší sex, lepší kontrola nad močovým měchýřem a  vyměšováním,  vypracované tělo (zejména břišáky), mladší figura, větší výdrž a pro ženy také snadnější porod a zotavení se... je toho více,“ uvedla.

Také na svých hodinách jógy vysvětluje, že posilování pánevního dna je jako uvolnění při močení a zadržování moče. Je důležité naučit se uvolňovat svaly pomalu. 

Hilaria Baldwinová má s manželem Alecem čtyři děti: Romea, který se narodil letos v květnu, Leonarda (1), Rafaela (3) a dceru Carmen (5). Nedávno připustila, že by mohli mít dětí více.

„Mám holčičku a pak tři kluky. Dcera si je jistá, že bude mít sestru,“ prohlásila v Today show. „Má sestru Ireland (z Bladwinova manželství s Kim Basingerovou - pozn. red.), která je úžasná a mají skvělý vztah. Ale pořád mluví o malé sestřičce, kterou opravdu chce. Myslím, že je to možné.“ 

Alec Baldwin začal s instruktorkou jógy chodit v roce 2011, o rok později se vzali. Herec byl v minulosti ženatý s herečkou Kim Basingerovou, manželství po osmi letech v roce 2002 skončilo rozvodem. Baldwin později vydal knihu o svém rozvodu a sporu o to, kdo dostane do péče dceru Ireland.

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Moje přezdívka by dnes neprošla kvůli korektnosti, míní Mel B ze Spice Girls

28. března 2024  11:32

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (48) ze skupiny Spice Girls prohlásila, že by dnes nemohla...

Kristen Stewartová a její snoubenka si před svatbou nechaly zmrazit vajíčka

28. března 2024  9:12

Herečka Kristen Stewartová (33) prozradila, že si se snoubenkou Dylan Meyerovou (37) nechaly...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...