Zleva: Jaroslav Svěcený, Lenka Hornová, Gábina Partyšová, Hanka Kynychová s manželem, Alice Bendová a Petra Kruntorádová

Zleva: Jaroslav Svěcený, Lenka Hornová, Gábina Partyšová, Hanka Kynychová s manželem, Alice Bendová a Petra Kruntorádová - Křest knihy Hanky Kynychové DVD pro těhotné ženy | foto: KORZO

Hanka Kynychová ukázala štíhlý pas i hluboký dekolt

  • 6
Když se cvičitelka a odbornice na zdravý životní styl Hanka Kynychová objevila na křtu své nové knihy, všichni obdivovali její štíhlý pas a krásný hluboký dekolt. A pak samozřejmě její dvojčata -holčičky Sašenku a Sofinku.

"Především hodně cvičím a držím se správné výživy tak, abych neměla problémy s kily navíc. Samozřejmě že po porodu jsem jedla více, protože jsem holčičky kojila a snažila jsem se, aby byly zdravé. Kojila jsem je tři měsíce a teď už pracuji na své postavě cvičením a zdravou stravou," svěřila se Kynychová, která se v nové knize Aktivní těhotenství intimně zpovídá i ze svého příběhu.

Nejprve čekala jednoho potomka, poté dvojčata. První porod proběhl přirozenou cestou, druhý císařským řezem. První rození zažila po třicítce, druhé téměř ve čtyřiceti. V její knize hovoří i odborníci - lékaři, fyzioterapeutka a maminky dětí, které trávily čas s Hankou v podolské porodnici.

"Vychovávat dvojčata je náročné, jedna holčička je vysloveně hodná, druhá zase zlobivá. Bohužel nemám k dispozici babičky, ale zato báječného manžela, který je schopen se o děti postarat. A skvělou kamarádku, která mi hlídá holky, když potřebuji trénovat. Píše se o mně, že jsem nechala manžela na mateřské a šla hned pracovat, ale ve skutečnosti se o všechno dělíme. Vařím, uklízím, žehlím, a když děti usnou, beru do ruky telefon a diář a jdu pracovat, protože to chci a potřebuji, abych nezeslepicovatěla," vysvětluje Hanka Kynychová.

Na křtu její nové knihy a DVD se objevily další známé maminky - Gábina Partyšová s malým Kristianem a Lenka Hornová s dcerou Laurou.

,