Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubenější Holubová: Zbavila jsem se obžerství a rozežranosti z nudy

  12:33aktualizováno  12:33
Herečka Eva Holubová (56) na karlovarském festivalu předvedla v červených šatech štíhlou postavu. Už několik měsíců drží dietu. Ještě na Velikonoce vážila 72 kilo a nyní je o 14 kilogramů lehčí.

Eva Holubová | foto: iDNES.cz Marek Navrátil

„Já jsem ráda, že jsem se zbavila především svého obžerství, té rozežranosti z nudy či z rozpaků. Teď si každé jídlo víc vychutnávám, užívám. To mě na tom baví nejvíc! A už se těším na dovolenou na Sicílii, jak si tam dám do nosu! Celou pizzu quattro formaggi!“ napsala herečka na Facebooku.

„Chci ještě dodat, že když se kila umí nosit s radostí, když neohrožují zdraví, když nebrání fantazii oblíknout se tak jak potřebuju, abych se cítila dobře... není třeba žádné diety, ta ale je pouze doplňkem, vedlejší okolností. Tajemství harmonie života je jinde.“

Fotogalerie

Herečka před třemi měsíci zahájila speciální program na hubnutí. Z rozboru krve pro ni vytvořili jídelníček a dodržuje jednoduchý stravovací princip: jíst třikrát denně, v každém jídle jedna bílkovina, bílkoviny během dne střídat, rozestupy mezi jídly nejméně pětihodinové.

„Co mi to dalo: kromě úbytku na váze velmi dobrý pocit, neboť zmizela únava a dostavil se příval energie. Ale taky jakýsi řád!“ pochvaluje si Holubová. 

„Dopřávala jsem si, co jsem viděla, nač jsem dostala chuť. Bez rozmyslu jsem do sebe tláskala různé lahůdky a dobroty! Ale vlastně jsem si je ani patřičně nevychutnala. Tak to bývá, když máme něčeho přehršel, když si dopřáváme více, než vlastně potřebujeme. Už chápu, proč bylo obžerství smrtelný hřích,“ dodala s tím, že začala chodit také na pilates, o němž si donedávna myslela, že je to druh španělského tance.

Autor:


Nejčtenější

Je mi to fuk. Nápis na Melaniině bundě při inspekci migrantů vyvolal bouři

První dáma USA Melania Trumpová na návštěvě centra pro migranty v Texasu (21....

Americká debata o oddělování dětských migrantů od rodičů se posunula k dalšímu zásadnímu mezníku. Stal se jím kabát...

Alex je fajn holka, říká o manželce hradního kancléře Světlana Witowská

Světlana Witowská

Po prezidentské debatě Zemana s Drahošem spousta diváků posílala na Hrad ženu, která seděla mezi nimi. Na moderátorku...



Ze sexy ruské fotbalové fanynky se vyklubala pornohvězda

Ruská fanynka před startem fotbalového mistrovství světa.

Pohledná mladá blondýnka s červeným kokošníkem na hlavě fandící domácímu týmu. Fotky Natalie Nemčinovové (28) z...

Aleš Juchelka promluvil o smrti syna: Je to hluboký, celoživotní smutek

Aleš Juchelka

Moderátor, redaktor, dramaturg a nově také politik Aleš Juchelka (42) se rozpovídal o smrti svého nejmladšího syna...

Trumpová žádá o ochranu syna Barrona před výhrůžkami herce Fondy

Melania Trumpová (Washington, 6. června 2018)

Melania Trumpová (48) požádala prezidentskou ochranku, aby zajistila bezpečnost jejího syna Barrona (12). Na Twitteru...

Další z rubriky

Nevěřím v diety. Hlavní je být v pohodě, říká Šaiková rok po porodu

Irina Šaiková na afterparty přehlídky Victoria’s Secret (Paříž, 30. listopadu...

Ruská modelka Irina Šaiková (32) před třemi lety učarovala americkému herci Bradleymu Cooperovi (43). Loni v březnu se...

Otec návrhářky Spadeové zemřel den před jejím pohřbem

Kate Spadeová (New York, 17. listopadu 2008)

Rodina návrhářky luxusních kabelek Kate Spadeové, která na začátku června spáchala sebevraždu, prožívá dvojí smutek....

Hvězdy seriálu Hra o trůny se vzaly na rodinném zámku nevěsty

Rose Leslie a Kit Harington se vzali na zámku Wardhill ve skotském...

Na skotském zámku Warthill se v sobotu vzaly hvězdy seriálu Hra o trůny Kit Harington (31) a Rose Leslie (31)....

Advantage Consulting, s.r.o.
HLAVNÍ ÚČETNÍ

Advantage Consulting, s.r.o.
Středočeský kraj, Plzeňský kraj
nabízený plat: 30 000 - 45 000 Kč

Najdete na iDNES.cz