Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubenější Holubová: Zbavila jsem se obžerství a rozežranosti z nudy

  12:33aktualizováno  12:33
Herečka Eva Holubová (56) na karlovarském festivalu předvedla v červených šatech štíhlou postavu. Už několik měsíců drží dietu. Ještě na Velikonoce vážila 72 kilo a nyní je o 14 kilogramů lehčí.

Eva Holubová | foto: iDNES.cz Marek Navrátil

„Já jsem ráda, že jsem se zbavila především svého obžerství, té rozežranosti z nudy či z rozpaků. Teď si každé jídlo víc vychutnávám, užívám. To mě na tom baví nejvíc! A už se těším na dovolenou na Sicílii, jak si tam dám do nosu! Celou pizzu quattro formaggi!“ napsala herečka na Facebooku.

„Chci ještě dodat, že když se kila umí nosit s radostí, když neohrožují zdraví, když nebrání fantazii oblíknout se tak jak potřebuju, abych se cítila dobře... není třeba žádné diety, ta ale je pouze doplňkem, vedlejší okolností. Tajemství harmonie života je jinde.“

Fotogalerie

Herečka před třemi měsíci zahájila speciální program na hubnutí. Z rozboru krve pro ni vytvořili jídelníček a dodržuje jednoduchý stravovací princip: jíst třikrát denně, v každém jídle jedna bílkovina, bílkoviny během dne střídat, rozestupy mezi jídly nejméně pětihodinové.

„Co mi to dalo: kromě úbytku na váze velmi dobrý pocit, neboť zmizela únava a dostavil se příval energie. Ale taky jakýsi řád!“ pochvaluje si Holubová. 

„Dopřávala jsem si, co jsem viděla, nač jsem dostala chuť. Bez rozmyslu jsem do sebe tláskala různé lahůdky a dobroty! Ale vlastně jsem si je ani patřičně nevychutnala. Tak to bývá, když máme něčeho přehršel, když si dopřáváme více, než vlastně potřebujeme. Už chápu, proč bylo obžerství smrtelný hřích,“ dodala s tím, že začala chodit také na pilates, o němž si donedávna myslela, že je to druh španělského tance.

Autor:



Nejčtenější

Filmový Borat za Čechy zaplatil pokutu a šel s nimi na pivo

Sacha Baron Cohen alias Borat se skupinou Čechů před kazašskou ambasádou v...

Anglický herec Sacha Baron Cohen (46) drží slovo. Tvrdí to skupinka Čechů, která se s představitelem filmového Borata...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...



Poláková bude měsíce bez Lišky. Bojím se, ale dcery to nesmí poznat

Barbora Poláková (28. listopadu 2017)

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková (34) zůstala na tři měsíce s dětmi sama doma. Její partner Pavel Liška (46) totiž s...

Móda z plesu: Turzonovová jako bohyně, sexy Kociánová, šokující redaktorka

Móda z bratislavského Plesu v Opeře 2018

Pražská smetánka se už druhý rok musí obejít bez Plesu v Opeře. Historická budova Opery se totiž opravuje. Módní...

Rodenova bitva s bulvárem pokračuje. Herec vysoudil další statisíce

Karel Roden (28. února 2017)

Herec Karel Roden (55) pokračuje v boji s bulvárem kvůli zveřejňování detailů ze soukromí. Podal sérii žalob, ve...

Další z rubriky

Další dítě ať má Ornella s jiným mužem, prohlašuje Josef Kokta

Ornella Koktová a Josef Kokta v roce 2015

Byl bohatým podnikatelem v hudebním průmyslu. Zatímco se Josefu Koktovi (60) dařilo pracovně, jeho tři manželství...

Možná budu šťastná, že si mě v šedesáti někdo vezme, říká Bendová

Alice Bendová

Herečka Alice Bendová (41) jde z role do role. Nevyhýbá se ani postavám, které jsou o desítky let starší, než je ona...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...

Najdete na iDNES.cz