Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubenější Holubová: Zbavila jsem se obžerství a rozežranosti z nudy

  12:33aktualizováno  12:33
Herečka Eva Holubová (56) na karlovarském festivalu předvedla v červených šatech štíhlou postavu. Už několik měsíců drží dietu. Ještě na Velikonoce vážila 72 kilo a nyní je o 14 kilogramů lehčí.

Eva Holubová | foto: iDNES.cz Marek Navrátil

„Já jsem ráda, že jsem se zbavila především svého obžerství, té rozežranosti z nudy či z rozpaků. Teď si každé jídlo víc vychutnávám, užívám. To mě na tom baví nejvíc! A už se těším na dovolenou na Sicílii, jak si tam dám do nosu! Celou pizzu quattro formaggi!“ napsala herečka na Facebooku.

„Chci ještě dodat, že když se kila umí nosit s radostí, když neohrožují zdraví, když nebrání fantazii oblíknout se tak jak potřebuju, abych se cítila dobře... není třeba žádné diety, ta ale je pouze doplňkem, vedlejší okolností. Tajemství harmonie života je jinde.“

Fotogalerie

Herečka před třemi měsíci zahájila speciální program na hubnutí. Z rozboru krve pro ni vytvořili jídelníček a dodržuje jednoduchý stravovací princip: jíst třikrát denně, v každém jídle jedna bílkovina, bílkoviny během dne střídat, rozestupy mezi jídly nejméně pětihodinové.

„Co mi to dalo: kromě úbytku na váze velmi dobrý pocit, neboť zmizela únava a dostavil se příval energie. Ale taky jakýsi řád!“ pochvaluje si Holubová. 

„Dopřávala jsem si, co jsem viděla, nač jsem dostala chuť. Bez rozmyslu jsem do sebe tláskala různé lahůdky a dobroty! Ale vlastně jsem si je ani patřičně nevychutnala. Tak to bývá, když máme něčeho přehršel, když si dopřáváme více, než vlastně potřebujeme. Už chápu, proč bylo obžerství smrtelný hřích,“ dodala s tím, že začala chodit také na pilates, o němž si donedávna myslela, že je to druh španělského tance.

Autor:



Nejčtenější

Předseda Zelených Matěj Stropnický byl hostem diskusního pořadu Rozstřel. (3....
Matěj Stropnický přiznal vztah s hercem Danielem Krejčíkem

Šéf Strany zelených Matěj Stopnický (34) potvrdil, že je gay. Už dva měsíce chodí s hercem Danielem Krejčíkem (23)....

Melania Trumpová a Donald Trump (Washington, 13. října 2017)
Za Melanii Trumpovou zaskakuje dvojnice, spekulují lidé na sítích

Ona není ona. Má jiný nos a maskuje se velkými slunečními brýlemi. To jsou některé z argumentů lidí na sociálních...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Martha Issová
Martha Issová odchází na mateřskou, prozradila její kolegyně

Herečka Martha Issová (36) a producent David Ondříček (48) se brzy stanou dvojnásobnými rodiči. O těhotenství Marthy...

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová během příprav na světové finále soutěže...
Některé finalistky jsou samá plastika, říká Miss Iva Uchytilová

Česká Miss Earth 2017 Iva Uchytilová (19) má za sebou týden příprav na světové finále soutěže Miss Earth na Filipínách....

Další z rubriky

Peter Facinelli
Láská je slepá, což poznáte až zpětně, říká Facinelli po rozvodu

Americký herec Peter Facinelli (43) byl jedenáct let ženatý s herečkou Jennie Garthovou (45). Před pěti lety oznámili...

Dánská královna Margrethe II. (Oslo, 10. května 2017)
Dánská královna navrhuje kostýmy pro divadlo. Dánové si už zvykli, říká

Dánská královna Margrethe II. (76) se nevěnuje jen vladařským povinnostem. Miluje balet a také navrhuje kostýmy. A je v...

Láďa Křížek (8. října 2015)
Křížek: Sláva je droga. Někdy se mi zdá, že ta moje trvala jen chvíli

Před pár lety zpěvák Láďa Křížek válčil s depresemi a pracovním vyhořením. Zemřel mu táta, v rodině měli nemoci. Do...

Ztratila jsem kamarádky po porodu. Lze se tomu vyhnout?
Ztratila jsem kamarádky po porodu. Lze se tomu vyhnout?

Vyšumění přátelství nemusí být jen vaše vina.



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.