Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Děkuji, netančím a nepiji

aktualizováno 
- Alkohol, to je moje milá, zpívá se v jedné písničce. Dřív nebo později na vás tahle "milá" vykoukne alespoň z té příslovečné rumové pralinky. Nemusíte se hned bát, že dopadnete jako Limonádový Joe, když si omylem lokl pravé nefalšované Trigger Whisky, ale přesto se alkohol podceňovat nesmí. Lékaři se dokonce shodují, že zvlášť ve věku do patnácti let může alkohol působit jako prudký jed.

Na zdraví raději méně
"Mladý organismus je více zranitelný, protože spotřebuje hodně energie na vývoj," varuje dietolog Oldřich Macharáček. "Hranice osmnáct let pro konzumaci alkoholu nebyla stanovena náhodou. Takový dorostenec navíc má pocit, že snese víc alkoholu než jeho starší kamarádi, ale to je zcela mylná představa. Naopak mu stačí dvě tři skleničky vína, aby skončil pod stolem. Navíc rychle dorazí k hranici, kdy vzniká závislost."
Každý člověk má jinak fungující metabolismus, přičemž nezáleží vždy jen na pohlaví, věku nebo váze. Nemyslete si tedy, že obdržíte řád za statečnost, když budete na večírku ze všech sil držet krok s ostatními. Ostatně - průzkum firmy Smirnoff nedávno nade vší pochybnost ukázal, že opilství vyšlo z módy.
"Překvapilo nás, kolik mladých lidí do třiadvaceti let si uvědomuje, jak by se morálně a společensky shodili, kdyby je někdo viděl opilé," říká manažer Smirnoffu Martin Kraut.

Umění říci ne
Odmítnout skleničku je ovšem vždy lepší spíš nenápadně než povykovat, že alkohol není zdravý, ještě vám není osmnáct a podobně. Tohle přece ví každý, a navíc to jen láká rozjařené kamarády, aby vám ukázali, zač je toho loket. Nejlépe je tvářit se zcela samozřejmě: nepít je přece stejně normální jako pít. Když vám ani to neprojde, dbejte, abyste si nápoje připravovali do sklenice sami, a to nejlépe v poměru, kde minerálka nad bílým vínem a džus nad vodkou vítězí alespoň o jednu koňskou délku. Pokud máte natolik tupé kamarády, že přesto trvají na tom, abyste si s nimi přihnuli, zkuste jinou lest. Tvrďte, že jste to trochu přehnali už včera, celý den máte místo hlavy včelín a nemůžete vidět ani prázdnou lahev od piva. Ostatně oni to určitě znají a v jejich očích vaše "čest" neutrpí.

Na zdraví a na lásku
Na večírku k vám většinou přijde hostitel a zeptá se, co budete pít. V případě, že odpovíte "banánový džus", jako Marek Valenta z Prahy, který musel po žloutence dodržovat bezvýhradnou abstinenci, je dobré si krabici ovocné šťávy přinést pro jistotu s sebou.
"První měsíce byla největší otrava, když všichni přišli do nálady," říká Marek, "Měl jsem chuť odejít, jenže pak jsem zjistil, že vždycky je tam nějaká dívka, která také nepije a je nesmírně vděčná za spřízněnou duši..."

Pamatujte
- nápoje s bublinkami stoupají do hlavy rychleji
- pití drinku brčkem podstatně zrychluje vstřebávání alkoholu
- alkohol na prázdný žaludek je zvlášť nebezpečný
- podezřele levný alkohol bývá podřadný, bez záruky kvalitní výroby
- alkohol dehydratuje, proto nezapomínejte doplňovat tekutiny nealkoholickými nápoji, i v jejich případě pokud možno "jedné barvy"
- nemíchejte nikdy víc druhů alkoholu dohromady

"Pokud se ocitnete ve společnosti, kde se popíjí, buďte na své tělo hodní," radí doktor Macharáček. "Vynechte tvrdý alkohol a víno důkladně prokládejte minerálkou nebo sodou."

Autor:



Nejčtenější

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Duo Těžkej Pokondr
Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice

V úterý se na sociálních sítích objevily informace, že moderátorské duo Roman Ondráček a Miloš Pokorný alias Těžkej...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař
Agáta Prachařová: Všichni říkají, že je dcera celý Kuba. Ze mě nemá nic

Agáta Prachařová (32) je od porodu dcery přes měsícem, 13. září, v jednom kole. Nejde však jenom o péči o děti a...

Další z rubriky

Gary Oldman a Gisele Schmidtová (Toronto, 11. září 2017)
Gary Oldman se opět oženil. Pátá svatba byla skromná

Herec Gary Oldman (59) je opět ženatý muž. Jeho v pořadí už pátou zákonitou manželkou se stala kurátorka umění Gisele...

Heidi Klumová na cenách Emmy (Los Angeles, 17. září 2017)
Klumová potvrdila rozchod s mladým milencem. Důvodem jsou zřejmě drogy

Supermodelka Heidi Klumová (44) před pár dny potvrdila, že se po třech letech randění rozešla se svým přítelem Vitem...

Rose Leslie a Kit Harington (Londýn, 3. dubna 2016)
Naše svatba nebude ve stylu Hry o trůny, říká hvězda seriálu

Herec Kit Harington (30) před pár dny požádal o ruku svou kolegyni Rose Leslie (30). Oznámení o zasnoubení vyšlo...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.