Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Než jsem zhubla, cvičila jsem tajně v ložnici, říká Daniela Šinkorová

  0:03aktualizováno  0:03
Herečka a zpěvačka Daniela Šinkorová (44) si už delší dobu udržuje štíhlou postavu. Cesta k ní ale byla trnitá. Musela se naučit správně stravovat a dokonce doma každé ráno tajně posilovala v ložnici, aby ji od cvičení nikdo neodrazoval.

Daniela Šinkorová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

Daniela cvičila tajně z jednoho prostého důvodu, nechtěla, aby pokus o hubnutí kvůli lidem vzdala hned na začátku, jako tomu bylo v minulosti.

Fotogalerie

„Kdykoli jsem začala hubnout a začala jsem po okolí rozhlašovat, že odteď hubnu, tak jsem neshodila ani gram. Tentokrát jsem to udělala tak, že jsem o tom neřekla nikomu. Jen jsem vyměnila nezdravé věci v lednici za ty zdravé, ráno jsem potají v ložnici cvičila a nikdo to nevěděl. No a po měsíci a půl váha začala rapidně klesat a najednou si toho všichni všimli,“ sdělila Daniela pro iDNES.cz na křtu knihy Deník fejsbukové matky, jejíž je kmotrou.

Daniela popřela spekulace o tom, že by snad měla anorexii. Ačkoli se s žádným lékařem o hubnutí neradila, vše dělala tak, jak to vyhovovalo jí, a co se jídla týká, v žádném případě nestrádala.

„Poslouchala jsem pouze svoje tělo. Věděla jsem, že je dobrá zelenina a ovoce, a že mi chutná maso. Toho jsem se držela. A zapomněla jsem úplně na přílohy. Musela jsem vynechat i alkohol. A to si ráda dám večer sklenku vína,“ doplnila.

Daniela Šinkorová

Dnes už necvičí tolik jako v minulosti, ale denně dělá kliky, cviky na břišní svaly a cviky z jógy na zpevnění svalů celého těla. „Je to cvičení na výdrž a posiluji tím celou Danielu,“ smála se brunetka, která už je dokonce několikanásobnou babičkou. Ačkoli vlastní ratolesti nemá, díky manželovi se může starat o potomky jeho dětí.

„Díky vnoučatům se učím jinak přemýšlet a nacházet nové způsoby, jak si s nimi hrát. Teď jsem fungl nová babička dvoutýdenního Tomáška. A k tomu máme dvouletého Davídka, se kterým lumpačíme a už jsme byli i na společné dovolené,“ dodala.

Autor:



Nejčtenější

Nepotřebuji tvou lásku a podporu, odmítla Cattralová kondolenci Parkerové

Z filmu Sex ve městě 2

V seriálu Sex ve městě byly Carrie a Samantha nejlepší kamarádky, ale v reálném životě si jejich představitelky už...

Bavič Petr Novotný opět bojuje o život. Selhal mu organismus

Petr Novotný

Bavič a moderátor pořadů Novoty či Dobroty Petr Novotný (70) leží v nemocnici v kritickém stavu. Na ARO ve Vojenské...



Hlásí se další Trumpovy milenky. Playmate prozradila, jak tutlal zálety

Karen McDougalová (vpravo) si v roce 2001 zahrála v béčkovém filmu Aréna

Po bývalé pornoherečce Stephanii Cliffordové se začínají ozývat další ženy tvrdící, že měly sexuální styk s Donaldem...

Amerika nebyl dobrý nápad, pořád jsem brečela, přiznala Prachařová

Mariana Prachařová

Zpěvačka Mariana Prachařová (23) se rozhodla postavit na vlastní nohy a vydala se sama do Ameriky. Tímto rozhodnutím ze...

Zemřel dánský princ Henrik, manžel královny Margrethe II.

Třináctého února zemřel dánský princ Henrik

Po vážné nemoci zemřel v noci na středu dánský princ Henrik, manžel královny Margrethe II. Třiaosmdesátiletý šlechtic...

Další z rubriky

Karel Kachyňa byl velký učitel, říká o herectví Lada Jelínková

Lada Jelínková

Herečka Lada Jelínková (43) přiznala, že se jí občas zasteskne po době, kdy všemu nevládla moderní technika a...

Kate byla na filmových cenách za hvězdu. Černý protest nepodpořila

Vévodkyně Kate a princ William na udílení cen BAFTA (Londýn, 18. února 2018)

Na udílení cen Britské filmové a televizní akademie dorazili i princ William (35) a jeho manželka Kate (36). Těhotná...

Bál jsem se vrátit do dalších dílů Star Wars, přiznal Mark Hamill

Mark Hamill (Los Angeles, 9. prosince 2017)

Americký herec Mark Hamill (66) se v roce 1977 stal téměř přes noc hvězdou, když získal roli Luka Skywalkera v původní...

Najdete na iDNES.cz