Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Gondík nehubne kvůli nemoci, ale zdravé závislosti

  14:00aktualizováno  14:00
Dalibor Gondík vypadá možná až moc vyhuble. Mnozí jeho proměnu přisuzovali nemoci. Herec ale vždy tvrdil, že hubne díky běhání a jako důkaz se nechal natočit při pravidelném běhání s trenérkou. Přiznává ale neurologické problémy, kvůli kterým musí jíst léky a má určitá omezení.

"Nevážil jsem se. Ale je pravda, že v tom pro mě blbém období jsem měl 88 kilo nebo skoro 90. Byl jsem takový oplácaný," říká Gondík. "Teď je něco dole, ale když se mluvilo o tom, že to je kvůli nemoci, tak mě to docela mrzelo. Chodím na pravidelné testy, chodím na krev, nějaké neurologické starosti mám, to se obecně ví, ale to s tím nesouvisí," dodal.

Dalibor Gondík trpí epilepsií. Kromě pravidelných léků a omezení, jako je třeba zákaz řízení, mu to ale nijak nebrání, aby trénoval na maraton. Při tom Pražském si zaběhl půlku pod dvě hodiny a byl se sebou spokojen. Další ho čeká v září.

Dalibor Gondík se sestrou v roce 2005

Dalibor Gondík v roce 2005

Dalibor Gondík (leden 2013)

Dalibor Gondík v roce 2013

"Ráno vstanu a dám 30 dřepů, 30 kliků a 30 takových břišních cviků, které mě naučila ségra. Pak si dám 7 až 10 kilometrů. Všude chodím pěšky a upravil jsem stravu. Nejsem ortodoxní vegetarián, ale maso minimalizuji kvůli trávení. Je tam obrovský podíl zeleniny, přes půl kila denně do sebe musím narvat," popsal svůj režim Gondík.

Fotogalerie

K tomu každý čtvrtek trénuje s Hanou Dvorskou. "Vstává před šestou ráno, abych tu byl už v 7 na startu běhu, který střídáme s posilováním po každých dvou kilometrech, pak relaxace v holmes place a doma jsem dřív, než se rodina pořádně probudí."

Gondík zvládá natáčení pro televizi, hraní s kapelou, zkoušení a hraní v Kalichu a libereckém divadle a Ondřej Sokol ho teď obsadil i do svého filmu Krásno.

Své rodině dopřeje jednou ročně i dovolenou v Řecku. Ale ani tam chvíli neposedí. "Moje žena nesnáší, jak využívám každé minuty. Ale i v hotelu je posilovna, pás, tak tam běhám. Je to zdravá závislost," říká Gondík.

Autor:


Nejčtenější

Novináři chtějí snížit pokutu za polonahou Kate. Argumentují Meghan

Meghan Markle a vévodkyně Kate (Londýn, 28. února 2018)

Spor kvůli snímkům polonahé vévodkyně Kate z roku 2012 vstoupil do dalšího dějství. Ve Versailles ve středu začal...

Alex je fajn holka, říká o manželce hradního kancléře Světlana Witowská

Světlana Witowská

Po prezidentské debatě Zemana s Drahošem spousta diváků posílala na Hrad ženu, která seděla mezi nimi. Na moderátorku...



Trumpová žádá o ochranu syna Barrona před výhrůžkami herce Fondy

Melania Trumpová (Washington, 6. června 2018)

Melania Trumpová (48) požádala prezidentskou ochranku, aby zajistila bezpečnost jejího syna Barrona (12). Na Twitteru...

Johnny Depp: Jako rocker se konečně cítím svobodně

Johnny Depp s kapelou Hollywood Vampires na pražském Letišti Letňany, 13....

Herec Johnny Depp (55) objíždí svět se svou kapelou Hollywood Vampires. Hollywoodská hvězda sice fanoušky nedávno...

Jasmina Alagič: Rytmus mě dělá ještě šťastnější, než mi bylo dopřáno být

Jasmina Alagič a Rytmus

Moderátorka SuperStar Jasmina Alagič (28) a rapper Rytmus (41) už svoji lásku neskrývají, naopak ji začali dávat stále...

Další z rubriky

Nevěřím v diety. Hlavní je být v pohodě, říká Šaiková rok po porodu

Irina Šaiková na afterparty přehlídky Victoria’s Secret (Paříž, 30. listopadu...

Ruská modelka Irina Šaiková (32) před třemi lety učarovala americkému herci Bradleymu Cooperovi (43). Loni v březnu se...

Když jsem začala mít ráda sama sebe, kila šla dolů, říká Kociánová

Kristýna Kociánová

Herečka Kristýna Kociánová (33) ještě před pár lety byla žena plnějších tvarů a dlouho se tím trápila. Nyní říká, že jí...

Kameníková: S manželem naskočíme do naší dodávky a vydáme se na cesty

Anna Kameníková (18.června 2018)

Prázdniny už pomalu klepou na dveře a to i ty divadelní. Některé scény sice otevřou letní jeviště, jiné zůstanou v...

Najdete na iDNES.cz