Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Gondík nehubne kvůli nemoci, ale zdravé závislosti

  14:00aktualizováno  14:00
Dalibor Gondík vypadá možná až moc vyhuble. Mnozí jeho proměnu přisuzovali nemoci. Herec ale vždy tvrdil, že hubne díky běhání a jako důkaz se nechal natočit při pravidelném běhání s trenérkou. Přiznává ale neurologické problémy, kvůli kterým musí jíst léky a má určitá omezení.

"Nevážil jsem se. Ale je pravda, že v tom pro mě blbém období jsem měl 88 kilo nebo skoro 90. Byl jsem takový oplácaný," říká Gondík. "Teď je něco dole, ale když se mluvilo o tom, že to je kvůli nemoci, tak mě to docela mrzelo. Chodím na pravidelné testy, chodím na krev, nějaké neurologické starosti mám, to se obecně ví, ale to s tím nesouvisí," dodal.

Dalibor Gondík trpí epilepsií. Kromě pravidelných léků a omezení, jako je třeba zákaz řízení, mu to ale nijak nebrání, aby trénoval na maraton. Při tom Pražském si zaběhl půlku pod dvě hodiny a byl se sebou spokojen. Další ho čeká v září.

Dalibor Gondík se sestrou v roce 2005

Dalibor Gondík v roce 2005

Dalibor Gondík (leden 2013)

Dalibor Gondík v roce 2013

"Ráno vstanu a dám 30 dřepů, 30 kliků a 30 takových břišních cviků, které mě naučila ségra. Pak si dám 7 až 10 kilometrů. Všude chodím pěšky a upravil jsem stravu. Nejsem ortodoxní vegetarián, ale maso minimalizuji kvůli trávení. Je tam obrovský podíl zeleniny, přes půl kila denně do sebe musím narvat," popsal svůj režim Gondík.

Fotogalerie

K tomu každý čtvrtek trénuje s Hanou Dvorskou. "Vstává před šestou ráno, abych tu byl už v 7 na startu běhu, který střídáme s posilováním po každých dvou kilometrech, pak relaxace v holmes place a doma jsem dřív, než se rodina pořádně probudí."

Gondík zvládá natáčení pro televizi, hraní s kapelou, zkoušení a hraní v Kalichu a libereckém divadle a Ondřej Sokol ho teď obsadil i do svého filmu Krásno.

Své rodině dopřeje jednou ročně i dovolenou v Řecku. Ale ani tam chvíli neposedí. "Moje žena nesnáší, jak využívám každé minuty. Ale i v hotelu je posilovna, pás, tak tam běhám. Je to zdravá závislost," říká Gondík.

Autor:



Nejčtenější

Leoš Mareš se podruhé oženil. Moniku Koblížkovou si vzal na zámku

Leoš Mareš a Monika Koblížková (Karlovy Vary, 3. července 2016)

Leoš Mareš (41) je od úterý podruhé ženáčem. Na zámku v Litomyšli si vzal svou přítelkyni Moniku Koblížkovou (36)....

Bavič Petr Novotný opět bojuje o život. Selhal mu organismus

Petr Novotný

Bavič a moderátor pořadů Novoty či Dobroty Petr Novotný (70) leží v nemocnici v kritickém stavu. Na ARO ve Vojenské...



Hlásí se další Trumpovy milenky. Playmate prozradila, jak tutlal zálety

Karen McDougalová (vpravo) si v roce 2001 zahrála v béčkovém filmu Aréna

Po bývalé pornoherečce Stephanii Cliffordové se začínají ozývat další ženy tvrdící, že měly sexuální styk s Donaldem...

Amerika nebyl dobrý nápad, pořád jsem brečela, přiznala Prachařová

Mariana Prachařová

Zpěvačka Mariana Prachařová (23) se rozhodla postavit na vlastní nohy a vydala se sama do Ameriky. Tímto rozhodnutím ze...

Lawrencová o úniku nahých fotek: Jako by se mnou spala celá planeta

Jennifer Lawrencová (Toronto, 10. září 2017)

Hvězda filmů X-Men a Hunger Games Jennifer Lawrencová (27) opět zavzpomínala na incident z roku 2014. Hackeři tenkrát...

Další z rubriky

Leoš Mareš potvrdil svatbu. Monika je moje Superstar, napsal

Leoš Mareš a jeho druhá manželka Monika

Moderátor Leoš Mareš (41) se nejdřív snažil svou druhou svatbu utajit a vůbec ji ani nekomentoval. Nyní ovšem fanouškům...

Domácí porod bych asi nezvládla. Minimálně ne psychicky, říká Lašková

Gabriela Lašková (12. ledna 2018)

Česká Miss 2013 Gabriela Lašková (27) si ještě stále občas od moderování zpráv odskočí na módní molo. Naposledy se...

Po Bělorusku zvažuje Gérard Depardieu stěhování do Alžírska

Gérard Depardieu (Cannes, 22. května 2015)

Francouzský herec Gérard Depardieu (69) si často nebere servítky. Pak se snaží svá slova dodatečně vysvětlovat a...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz