Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Cvičitelka Kynychová vyrazí k moři poprvé i s dvojčaty

  16:01aktualizováno  16:01
Hanka Kynychová, cvičitelka a propagátorka zdravého životního stylu, stráví poprvé dovolenou u moře s celou svou rodinou. Na ostrov Mallorca s ní pojede nejen devítiletý syn Filip, ale také dvouletá dvojčata Sofie a Alexandra.

Hana Kynychová a dvojčata Sofie a Alexandra | foto: archiv H. Kynychové

Holčičky uvidí moře poprvé v životě a Kynychová je už teď zvědavá, jak budou na slanou vodu reagovat. Věnovat se samozřejmě hodlá i synovi a manželovi. Se synem by ráda vyrazila na výlet na kolech a s manželem si užila romantickou procházku a koupel. Čas ovšem bude muset rozdělit ještě mezi třicet nadšenců, kteří chtějí během dovolené zlepšit fyzičku a životní styl. Hanka jim totiž bude dvakrát denně předcvičovat.

"Bude to po roční každodenní dřině báječná dovolená už proto, že na ní bude i celá moje rodina. Těším se i na své nové svěřence. Už několikrát jsem u moře cvičila a lidé, kteří tam se mnou byli, se dostali do toho správného tempa a cvičení se stalo jejich velkou vášní a radostí. A to dělá samozřejmě radost i mně. Tentokrát však chci přidat i několik rad o tom, jak správně zdravě a vyváženě jíst," plánuje sympatická cvičitelka.

Hanky KynychováHanka Kynychová

O výživě a stravování ví Kynychová své. Nedávno o tom dokonce napsala knihu nazvanou Zachraňte si život s Hankou Kynychovou. Slavnostně ji pokřtila a za sebou má také autogramiádu. Do pražského knihkupectví ovšem dorazila ještě zamaskovaná slunečními brýlemi, jizvy po plastické operaci se prý nehojí tak rychle, jak čekala.

Hned po návratu od moře se cvičitelka vrhne opět do pracovního víru svých dvou fitcenter a také na povinnosti kolem charity. "Už od roku 2007 jezdím se svým občanským sdružením po dětských domovech po celé republice, kde se dětem snažíme rozdávat radost během sportu a her. A letošní rok není výjimkou. Několik výjezdů už máme za sebou a další nás čekají," uzavírá Kynychová.

Autor: pro iDNES.cz


Nejčtenější

Herec Bohumil Klepl měl nehodu na motorce, srazil se s autobusem

Bohumil Klepl

Herec Bohumil Klepl (60) měl v sobotu krátce po poledni nehodu na motorce. Na pražské Jižní spojce se srazil s...

Hvězda Hry o trůny se rozloučila se svou rolí krvavými teniskami

Maisie Williamsová na SAG Awards (Los Angeles, 29. ledna 2017)

Maisie Williamsová (21) se na sociální síti rozloučila s rolí Aryi Starkové. S postavou bojovnice v seriálu Hra o trůny...



Barbora Špotáková má druhého syna, dostal jméno Darek

Barbora Špotáková má druhého syna, dostal jméno Darek

Oštěpařka Barbora Špotáková je od soboty dvojnásobnou maminkou. Olympijská vítězka a mistryně světa přivedla v...

Kelly z Beverly Hills se potřetí rozvádí. Manžel nedostane ani dolar

Jennie Garthová a Dave Abrams (15. 11. 2015, Save a Child's Heart Gala)

Herečce Jennie Garthové (46), která se proslavila životní rolí Kelly Taylorové v kultovním seriálu 90. let Beverly...

Černá v záloze, žádná selfie a podpisy. Pravidla, která platí pro Meghan

Vévodkyně Meghan a princ Harry na letní party na britské ambasádě v Irsku...

Vévodkyně ze Sussexu Meghan Markle (36) musí coby členka královské rodiny dodržovat řadu pravidel. Držet by se jich...

Další z rubriky

Chci dětem vnutit tenis a fotbal, říká sportovní nadšenec princ William

Princ Louis, třetí potomek prince Williama a Kate Middletonové, byl v pondělí...

Britský korunní princ William (36) se netají láskou ke sportu. Mezi různými disciplínami nejvíce sleduje tenis a...

Michael Douglas prosí svého nejstaršího syna, aby se k němu nastěhoval

Michael Douglas (14. ledna 2014)

Syn herce Michaela Douglase (73) Cameron (39) byl v roce 2010 odsouzen za prodej heroinu. V roce 2016 ho po šesti...

Iva Hüttnerová: Malování je svobodnější, herec musí čekat na příležitosti

Iva Hüttnerová

Herečka a malířka Iva Hüttnerová (69) prošla na DAMU třídou Oty Sklenčky, jehož dopisy má dodnes schované. Prozradila...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz