Csáková: Jsem neustálá dietářka

  11:17
Zpěvačka Ilona Csáková má se svou postavou problémy. Neustále musí držet dietu a cvičit. "Stravu si dělím už pět let. Když se takhle zajedete, už vám to ani nepřijde. Nejsem ortodoxní "dělička", ale tuto životosprávu jsem se prostě naučila," svěřila se zpěvačka Ilona Csáková.
Prohlédněte si fotogalerii.
Co má na talíři ze všeho nejraději? "V této chvíli se těším na cokoli - na jakýkoli pokrm, který se hezky tváří. Jídlo je pro mě magické slovo, které obsahuje všechny nejblaženější rozkoše. Ale samozřejmě vím, co můžu, protože jsem musela z jídelníčku vyselektovat kalorické bomby. A když o tom tak mluvíme, už teď začínám slintat jako Pavlovovi psi!" zasmála se Ilona.

K zpěvaččině životnímu stylu patří i tělesný pohyb a udržování pružného těla. "Vždycky jsem si o sobě myslela, že jsem ošklivé káčátko - samá ruka, samá noha. A víc jsem se věnovala sportu, než sukním a frizurám. Dělala jsem atletiku a hrála fotbal. Teď se přiznám, že jsem dlouho zanedbávala "fitko", hlavně kickbox, který mě hrozně baví. Ale už mě proto několikrát atakovala moje trenérka a to už bych se musela stydět, abych jí tento týden nezavolala. Já když se toho pustím, tak jsem opravdu důsledná cvičenka. Nejlepší jsou na tom endorfiny. Když se začnou uvolňovat, má člověk pocit, že je na vrcholu blaha," tvrdí zpěvačka.

Trému prý mívá Ilona vždycky. "Nevěřím, že někdo, kdo vystupuje - ať už kdekoli -, nemá trému. A pokud tak tomu je, pak je takový člověk přírodní úkaz. Všichni z branže mají lehkou trému: ze začátku vystoupení bývá velká, postupně opadne. Mně osobně buší srdíčko, potí se dlaně... Obdivuju všechny lidi, kteří jsou ochotni jít s kůží na trh. Je to psychicky vyčerpávající a oceňuji jejich odvahu. Například když jdou zazpívat do pořadu DO-RE-MI či Carusošou," řekla zpěvačka.

Ilona Csáková na tiskové konferenci k muzikálu Kleopatra.

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Moje přezdívka by dnes neprošla kvůli korektnosti, míní Mel B ze Spice Girls

28. března 2024  11:32

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (48) ze skupiny Spice Girls prohlásila, že by dnes nemohla...

Kristen Stewartová a její snoubenka si před svatbou nechaly zmrazit vajíčka

28. března 2024  9:12

Herečka Kristen Stewartová (33) prozradila, že si se snoubenkou Dylan Meyerovou (37) nechaly...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...