Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pořád utrácím za hranolky, říká autorka knihy o výživě Cameron Diazová

  12:49aktualizováno  12:49
Jednačtyřicetiletá herečka Cameron Diazová napsala knihu o tom, jak mít ráda své tělo. Sama byla vždy štíhlá a s váhou neměla problém ani v době, kdy byla doslova závislá na fastfoodech. To je ale pryč, svůj životní styl zcela změnila.

Cameron Diazová vydala poslední den v roce knihu. | foto: Profimedia.cz

Když bylo Diazové dvacet, byla prý královnou rychlého občerstvení. "Žila jsem na jídle z fastfoodu. Pila jsem hrozně moc coly a jedla pořád mastné, sýrové potraviny. Jedla jsem to až do doby, kdy mi to začalo ubližovat," cituje Diazovou britský Daily Mail.

Rozhodla se změnit životní styl ani ne tak kvůli postavě, ale spíš kvůli zdraví. Přestala jíst v rychlém občerstvení a vyřadila ze stravy i rafinované cukry.

"Když pochopíte, jak vaše tělo funguje, uděláte správná rozhodnutí. Trpěla jsem na akné a měla malé bílé pupínky. Začala jsem se vyhýbat mléku a mléčným výrobkům a má pleť se zcela změnila," popsala herečka.

Cameron Diazová

Cameron Diazová

Lopezová a Diazová ukázaly výstavní pozadí.

Lopezová a Diazová ukázaly na Oscarech 2012 výstavní pozadí.

Její nejoblíbenější jídlo jsou prý pikantní ovesné vločky, které připravuje s karamelizovaným pórkem, zeleninou a japonskou omáčkou. Ráda si ale dopřeje třeba i škvarky.

Jedna neřest z mládí jí ale přeci jen zůstala. "Pořád utrácím za hranolky. Disciplína neznamená strádání," říká.

O tom, jak mít ráda své tělo, napsala Diazová pro všechny ženy po čtyřicítce knihu s názvem Body Book, která vyšla poslední den roku 2013.

Cameron Diazová při psaní své knihy

Cameron Diazová při psaní své knihy

"Není to o tom, co jím, nebo co dělám. Je to o informacích, aby se mladé dívky a ženy mohly na to podívat a samy si vybrat. Nerada bych jim rozkazovala, co mají dělat," říká herečka, která sama pro knihu nafotila čtyřicet žen s různou postavou a věří, že všechny mohou milovat své tělo, když přijdou na to, jak se stravovat a jak cvičit.

Autor:



Nejčtenější

Petra Paroubková a Jiří Paroubek u soudu kvůli dceři (Praha, 13. září 2017)
Paroubek řešil u soudu péči o dceru. Dorazila i jeho bývalá žena

Před deseti lety se expremiér Jiří Paroubek (65) rozvedl s první manželkou Zuzanou (60). Dnes se oba objevili u soudu...

Jiří Paroubek a Gabriela Kalábková (14. září 2017)
Gábina je klidná, spolehlivá a oddaná, říká Paroubek o nové přítelkyni

Bývalý premiér Jiří Paroubek (65) vyrazil na oslavu narozenin producenta Františka Janečka (73) s novou přítelkyní. S...



LÁSKA POD LUPOU: Helena Vondráčková a Martin Michal
Manžel Vondráčkové chce kvůli zrušenému koncertu omluvu i po Kalouskovi

Zrušeným opavským koncertem Heleny Vondráčkové (70) se bude zabývat policie. Podle manžela a manažera zpěvačky Martina...

Alexis Ohanian a Serena Williamsová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Serena Williamsová poprvé ukázala dceru a prozradila její jméno

Tenistka Serena Williamsová (35) se 1. září stala maminkou. S miliardářem Alexisem Ohanianem (34) má holčičku. Jmenuje...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař (Karlovy Vary, 3. července 2017)
Agáta Prachařová je maminkou, narodila se jí dcera

Modelka Agáta Prachařová (32) ve středu porodila holčičku. Pro jejího manžela Jakuba Prachaře (34) je to první potomek....

Další z rubriky

Helena Zeťová
Samota mi prozatím vyhovuje, říká zpěvačka Helena Zeťová

Zpěvačka Helena Zeťová (36) se snaží svůj soukromý život střežit. O jejím řeckém příteli se nevědělo skoro nic, jen to,...

Michal Jančařík
Z rosničky sporťákem. Michal Jančařík se po roce vrací na obrazovky

Moderátor Michal Jančařík (41) se vrací před kamery. Místo počasí ale bude na Nově moderovat sportovní noviny. Na...

Richard Müller při natáčení desky Sociální síť
Müller: Nemám problém mluvit o soukromí, ale jsem spíš introvert

Zpěvák Richard Müller (56) přiznal, že stále neviděl dokument o sobě, který natočil Miro Remo. Ani neví, jestli se na...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.