Nejsem přirozeně štíhlá, ale už bych nehubla pod tlakem, říká Beyoncé

  12:57aktualizováno  12:57
Jednatřicetiletá zpěvačka Beynocé se už pár měsíců po loňském porodu mohla pochlubit štíhlejší postavou. Zpěvačka přiznala, že se musela trápit cvičením a upravila si také jídelníček.

Beyoncé na titulce magazínu Shape (duben 2013) | foto: Profimedia.cz

Beyoncé svou první dceru Blue Ivy porodila loni v lednu. Během těhotenství přibrala 27 kilo, ale už po třech měsících svou váhu výrazně zredukovala. Byla totiž pod tlakem.

"Neměla jsem moc času shodit kila, protože jsem měla naplánovaná představení tři měsíce po porodu. Už nikdy bych to znovu neudělala," řekla zpěvačka pro magazín Shape.

Fotogalerie

Beyoncé také přiznala, že nemá přirozeně štíhlou postavu a má co dělat, aby svoji figuru udržela ve formě. Hodně cvičila a tancovala. Většinu poporodních kil shodila díky nízkokalorické dietě.

"Omezila jsem červené maso a jedla jsem hodně ryb. Těstoviny a rýži jsem nahradila merlíkem čilským," prozradila s tím, že nemá čas počítat kalorie.

"Vždycky snídám, řekněme míchané vaječné bílky, zeleninový koktejl nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem. K obědu a večeři jím ryby a zeleninu. A po celý den se snažím hodně pít," dodala zpěvačka, která v neděli trochu hřeší a nejčastěji si dopřeje pizzu.

Autor:


Nejčtenější

Řepka je obžalován ze zpronevěry. Za milion prodal cizí auto

Bývalý fotbalista Tomáš Řepka prodal luxusní automobil Mercedes-Benz GL, který...

Soud řešil další kauzu Tomáše Řepky (44). Bývalý fotbalista prodal za milion korun auto, které nebylo jeho. Řepka k...

Honza Kočka byl fajn kluk, vzpomíná na synovce Michal David

Michal David

Zpěvák Michal David (58) v posledních dnech neprožívá zrovna veselé období. Přestože se mu pracovně daří a vystoupil i...



Tereza Kostková se tajně vdala, prozradili její kolegové z divadla

Jakub Nvota a Tereza Kostková na premiéře hry Hrdinové (3. května 2018, pražské...

Tereza Kostková (42) se po třech letech od rozvodu vdala za režiséra Jakuba Nvotu (41). S tím byla poprvé viděna při...

Dnes musí být vše bio, přitom jde jen o byznys, říká Rybová

Linda Rybová

Vše co dělá, dělá s láskou k životu. Stejně tak přistupuje i ke zdravému životnímu stylu. Linda Rybová (42) sice působí...

Devátá řada StarDance: Písařovicová ukázala nohy, Genzer výraz medvěda

Richard Genzer se svou taneční partnerkou a přítelkyní (vpravo), 13. října 2018

V přímém přenosu České televize odstartovala devátá řada taneční soutěže StarDance. Desítka populárních osobností se v...

Další z rubriky

Serena využila Meghan. Tenistka díky vévodkyni propaguje svou módu

Vévodkyně Meghan na návštěvě Clontarf Foundation a Girls Academy (Dubbo, 17....

Tenistka Serena Williamsová (37) je dobrá obchodnice. Na propagaci své módní značky využila kamarádku, vévodkyni Meghan...

Pohnuté osudy: Hrdinka z Wimbledonu Novotná vedla tajný boj s rakovinou

Jana Novotná s vítěznou trofejí po triumfu ve Wimbledonu v roce 1998.

Na tenisových kurtech dojímala zapálením pro hru i emocemi, které se projevovaly po slavných výhrách i prohrách. Její...

Těhotná Meghan na návštěvě Austrálie uctila princeznu Dianu

Vévodkyně Meghan (Sydney, 16. října 2018)

Vévodkyně Meghan (37) si užívá svou první návštěvu Austrálie. Těhotnou manželku prince Harryho (34) všude vítají jako...

Feel Eco – Přírodní produkty nejvyšší kvality pro péči o tělo i domácnost
Feel Eco – Přírodní produkty nejvyšší kvality pro péči o tělo i domácnost

Děti jsou to nejdůležitější, co v životě máme. Pro mnohé z nás se staly motivací pro odpovědnější jednání. Jak napsal autor Malého prince, Antoine de Saint-Exupéry „Zemi nedědíme po předcích, ale vypůjčujeme si ji od našich dětí.“ Nadčasový citát krásně vystihuje základní principy, kterými se řídí břeclavská značka Feel Eco.



Najdete na iDNES.cz