Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nejsem přirozeně štíhlá, ale už bych nehubla pod tlakem, říká Beyoncé

  12:57aktualizováno  12:57
Jednatřicetiletá zpěvačka Beynocé se už pár měsíců po loňském porodu mohla pochlubit štíhlejší postavou. Zpěvačka přiznala, že se musela trápit cvičením a upravila si také jídelníček.

Beyoncé na titulce magazínu Shape (duben 2013) | foto: Profimedia.cz

Beyoncé svou první dceru Blue Ivy porodila loni v lednu. Během těhotenství přibrala 27 kilo, ale už po třech měsících svou váhu výrazně zredukovala. Byla totiž pod tlakem.

"Neměla jsem moc času shodit kila, protože jsem měla naplánovaná představení tři měsíce po porodu. Už nikdy bych to znovu neudělala," řekla zpěvačka pro magazín Shape.

Fotogalerie

Beyoncé také přiznala, že nemá přirozeně štíhlou postavu a má co dělat, aby svoji figuru udržela ve formě. Hodně cvičila a tancovala. Většinu poporodních kil shodila díky nízkokalorické dietě.

"Omezila jsem červené maso a jedla jsem hodně ryb. Těstoviny a rýži jsem nahradila merlíkem čilským," prozradila s tím, že nemá čas počítat kalorie.

"Vždycky snídám, řekněme míchané vaječné bílky, zeleninový koktejl nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem. K obědu a večeři jím ryby a zeleninu. A po celý den se snažím hodně pít," dodala zpěvačka, která v neděli trochu hřeší a nejčastěji si dopřeje pizzu.

Autor:



Nejčtenější

Excentrický biskup, pozvané Češky a Dianin prsten. Dozvuky královské svatby

Biskup Michael Curry, modelka Tereza Maxová, vévodkyně Meghan a princ Harry

Nový vévoda a vévodkyně ze Sussexu Harry (33) a Meghan (36) si můžou oddechnout a začít přemýšlet, kam se vydají na...

Pohoda a úsměvy. Palác zveřejnil portréty ze svatby Harryho a Meghan

Oficiální svatební portrét prince Harryho a Meghan Markle, který pořídil Alexi...

Královský palác v pondělí odpoledne zveřejnil sérii oficiálních portrétů ze svatby britského prince Harryho (33) s...



První oficiální akcí novomanželů Harryho a Meghan byla Charlesova oslava

Princ Harry a vévodkyně ze Sussexu Meghan (Londýn, 22. května 2018)

Britský princ Harry (33) a jeho novomanželka Meghan (36) se v úterý poprvé od sobotní svatby oficiálně objevili na...

Smáli se a byli vyčerpaní, prozradil fotograf o snímku Harryho a Meghan

Oficiální svatební portrét prince Harryho a Meghan Markle, který pořídil Alexi...

Fotograf Alexi Lubomirskki (42) prozradil, jak vznikly oficiální svatební portréty prince Harryho (33) a vévodkyně...

Rytmus má za Daru Rolins náhradu. Chodí s moderátorkou SuperStar

Patrik „Rytmus“ Vrbovský a Jasmina Alagič

Rapper Patrik "Rytmus" Vrbovský (41) dva měsíce po rozchodu s Darou Rolins (45) přiznal nový vztah. Randí s...

Další z rubriky

Manželka Weinsteina prolomila mlčení. Byla jsem strašně naivní, říká

Harvey Weinstein a Georgina Chapmanová (Beverly Hills, 26. února 2017)

Manželka obviněného producenta Harveyho Weinsteina (66), britská módní návrhářka Georgina Chapmanová (42), konečně...

Rytmus má za Daru Rolins náhradu. Chodí s moderátorkou SuperStar

Patrik „Rytmus“ Vrbovský a Jasmina Alagič

Rapper Patrik "Rytmus" Vrbovský (41) dva měsíce po rozchodu s Darou Rolins (45) přiznal nový vztah. Randí s...

Soud není moje hobby, říká zpěvačka Helena Vondráčková

Zpěvačka Helena Vondráčková v kulturním magazínu Za scénou. (3. ledna 2018)

Helena Vondráčková (70) a její manžel Martin Michal (59) vedli v minulosti řadu soudních sporů. S bulvárem, kolegy,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz