Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jandova manželka Alice hubne. Stojí za tím dřina a odříkání, svěřila

  14:37aktualizováno  14:37
Hlavní organizátorkou tradiční grilovací párty u frontmana kapely Olympic Petra Jandy (73) je už několik let jeho manželka Alice (33). Letos si nebylo možné nevšimnout, jak má skvěle formovanou postavu. Ačkoli nikdy nebyla při těle, rozhodla se na sobě zapracovat.

„Rozhodně to není zadarmo, tomu nevěřte. Stojí za tím hodně dřiny a odříkání,“ přiznala Jandová.

Na zahradní párty se bývalá zdravotní sestra mohla pochlubit především útlým pasem a pevnými boky. I když má štíhlost v genech, nezahálí a pracuje na sobě. „Po dětech to byl asi největší problém, vrátit postavu do správných tvarů. Ale důležité je si udělat na sebe čas, což s malými dětmi není zase tak jednoduché,“ říká Jandová.

Fotogalerie

Jak sama přiznala, vyzkoušela i několik diet, než našla přesně to, co opravdu funguje. „Sama jsem se nakonec přesvědčila, že správné jídlo a pravidelný pohyb je zaručený recept,“ míní Jandová, která svou figuru směle odhalila v krátkém overalu.

Co se týče jídla, vaří hlavně zdravě, ale občas neodolá ani omáčce. „V létě převážně grilujeme maso, zeleninu a k tomu udělám ještě salát. Pokud dostanou holčičky chuť na rajskou či nějakou jinou omáčku, ráda ji udělám a ochutnám,“ přiznala.

Hlavní zásluhu na jejím hubnutí má ale běhání. „Propadla jsem běhání a hodně jsem se na tento sport zaměřila. Snažím se uběhnout aspoň deset, patnáct kilometrů obden,“ vysvětlila Jandová, která je viditelně s výsledkem svého životního stylu spokojená. Dokonalé křivky tak bez studu může vystavit i v plavkách v Americe, kam plánuje vyrazit letos v říjnu jen s manželem.

Autoři: ,



Nejčtenější

Filmový Borat za Čechy zaplatil pokutu a šel s nimi na pivo

Sacha Baron Cohen alias Borat se skupinou Čechů před kazašskou ambasádou v...

Anglický herec Sacha Baron Cohen (46) drží slovo. Tvrdí to skupinka Čechů, která se s představitelem filmového Borata...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...



Poláková bude měsíce bez Lišky. Bojím se, ale dcery to nesmí poznat

Barbora Poláková (28. listopadu 2017)

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková (34) zůstala na tři měsíce s dětmi sama doma. Její partner Pavel Liška (46) totiž s...

Rodenova bitva s bulvárem pokračuje. Herec vysoudil další statisíce

Karel Roden (28. února 2017)

Herec Karel Roden (55) pokračuje v boji s bulvárem kvůli zveřejňování detailů ze soukromí. Podal sérii žalob, ve...

Enrique Iglesias a Anna Kurnikovová ukázali utajovaná dvojčata

Enrique Iglesias a Anna Kournikovová ukázali dvojčata (16. ledna 2018).

Zpěvák Enrique Iglesias (42) a bývalá tenistka Anna Kurnikovová (36) se na sociálních sítích pochlubili fotkami...

Další z rubriky

Shakira prý neplatila ve Španělsku daně, úřady ji vyšetřují kvůli únikům

Shakira (6. dubna 2014)

Španělské daňové úřady prověřují finance kolumbijské hvězdy Shakiry (40). Podle nich zpěvačka dluží desítky milionů...

Princ William se poprvé objevil na veřejnosti s vyholenou hlavou

Princ William s vlasy střiženými na milimetr

Britský korunní princ William (35) přestal maskovat řídnutí vlasů a od dvorního kadeřníka své manželky Kate (36) si...

Celý život jsem trpěl, že jsem Rom, říká Jan Bendig

Jan Bendig

Jan Bendig (23) sice loni s kolegyní Markétou Konvičkovou vydal česko-romský duet Bloudím, ale ve vlastním životě prý...

Najdete na iDNES.cz