Jandova manželka Alice hubne. Stojí za tím dřina a odříkání, svěřila

  14:37aktualizováno  14:37
Hlavní organizátorkou tradiční grilovací párty u frontmana kapely Olympic Petra Jandy (73) je už několik let jeho manželka Alice (33). Letos si nebylo možné nevšimnout, jak má skvěle formovanou postavu. Ačkoli nikdy nebyla při těle, rozhodla se na sobě zapracovat.

„Rozhodně to není zadarmo, tomu nevěřte. Stojí za tím hodně dřiny a odříkání,“ přiznala Jandová.

Na zahradní párty se bývalá zdravotní sestra mohla pochlubit především útlým pasem a pevnými boky. I když má štíhlost v genech, nezahálí a pracuje na sobě. „Po dětech to byl asi největší problém, vrátit postavu do správných tvarů. Ale důležité je si udělat na sebe čas, což s malými dětmi není zase tak jednoduché,“ říká Jandová.

Fotogalerie

Jak sama přiznala, vyzkoušela i několik diet, než našla přesně to, co opravdu funguje. „Sama jsem se nakonec přesvědčila, že správné jídlo a pravidelný pohyb je zaručený recept,“ míní Jandová, která svou figuru směle odhalila v krátkém overalu.

Co se týče jídla, vaří hlavně zdravě, ale občas neodolá ani omáčce. „V létě převážně grilujeme maso, zeleninu a k tomu udělám ještě salát. Pokud dostanou holčičky chuť na rajskou či nějakou jinou omáčku, ráda ji udělám a ochutnám,“ přiznala.

Hlavní zásluhu na jejím hubnutí má ale běhání. „Propadla jsem běhání a hodně jsem se na tento sport zaměřila. Snažím se uběhnout aspoň deset, patnáct kilometrů obden,“ vysvětlila Jandová, která je viditelně s výsledkem svého životního stylu spokojená. Dokonalé křivky tak bez studu může vystavit i v plavkách v Americe, kam plánuje vyrazit letos v říjnu jen s manželem.

Autoři: ,

Nejčtenější

Zpěvák Karel Gott je v nemocnici. Lékaři ho poslali do karantény

Koncert Českého rozhlasu k výročí vzniku na Staroměstském náměstí - Karel Gott...

Karel Gott (79) skončil opět v nemocnici. Důvodem je respirační onemocnění, které se u zpěváka rozvinulo v polovině...

Koktejl z placenty mi udělala dula, prozradila Eva Burešová

Eva Burešová

Má to těžké, říkají o ní kolegové. Zpěvačka a herečka Eva Burešová (25) se krátce po narození syna Nathana rozešla s...

Tomáš Plekanec ukázal syny, kterým slíbil návrat domů do Česka

Tomáš Plekanec pózuje se svou matkou a syny Matyášem a Adamem spolu s Geoffem...

Tomáš Plekanec (36) sdílel na svém profilu na sociálních sítích fotografii se svými dvěma syny, Adamem (3) a Matyášem...

Lenny, Mišík, Peroutka. Děti slavných na pódiu. Protekce, nebo talent?

Lenny, Adam Mišík a Milan Peroutka

Lenny jde svou cestou, Tereza Kerndlová se zatím snaží marně. V hudebním byznysu se snaží prosadit řada potomků...

Doufám, že paparazzi nás brzy přestanou sledovat, říká Šafářová

Tomáš Plekanec a Lucie Šafářová

Tenistka Lucie Šafářová (31) prozradila v pořadu Rozstřel na iDNES.tv své plány do budoucna i to, nakolik konec její...

Další z rubriky

Zpěvačka Mel B prozradila, že se pokusila otrávit aspirinem

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B na MTV Video Music Awards (Inglewood, 27....

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (43) tvrdí, že se v roce 2014 pokusila spáchat sebevraždu. Otravou léky se...

Nesvatbová: Zasnoubila jsem se, protože jsem neuměla říci ne

Spisovatelka Bára Nesvadbová

Spisovatelka a bývalá šéfredaktorka módního magazínu Barbara Nesvatbová (43) na sebe prozradila, že i když dnes raději...

Jsme nejšťastnější rozvedený pár, říká o princi Andrewovi vévodkyně Sarah

Vévodkyně z Yorku Sarah Fergusonová a její bývalý manžel princ Andrew (Ascot,...

Sarah Fergusonová (59) má stále blízko k bývalému manželovi princi Andrewovi (58). Jejich rozvod v roce 1996 byl velkým...

Najdete na iDNES.cz