Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

... ale co potom?

aktualizováno 
-
poslední...

Na jedné pouti na Berounsku jsem uviděl toto: černý zmuchlaný hadr v láhvi od okurek a pod tím nápis: Plíce kuřáka... To mi stačilo. Zdeněk Michnáč, Ostrava

Jako mnoho jiných přede mnou, i já jsem přestával kouřit několikrát, ale vždycky jsem do toho spadl s ještě větší intenzitou a množstvím vykouřených cigaret. Někdy i padesát za den. Až na výslovné přání mého syna Pavla, tehdy mu bylo deset let, jsem se nad sebou zamyslel: Musím přestat a využiji k tomu všechny dostupné prostředky... Volil jsem cestu psychiatra - kúru odvykání od kouření. Přesně ve 14 hodin 25. 5. 1985 jsem dokouřil poslední cigaretu a začal polykat nějaké velké kapsle, které jsem dostal. Do dnešního dne nevím, jak bych reagoval, kdybych si zapálil. Důležité pro mne bylo, že jsem přestal. I když chuť na cigaretu byla veliká. Zvlášť proto, že kolem mne kouřili všichni spolupracovníci. V témže roce v září se mi stal těžký úraz na ruce. Když mě v nemocnici navštívili příbuzní, požádal jsem je o cigaretu. Říkal jsem si - je to všechno v háji, jsem poznamenán. Cigaretu jsem ale vykouřil do půlky a zahodil. Od této doby mohu říci, že jsem se tohoto zlozvyku zbavil. A fandím všem, kteří chtějí udělat totéž. Podruhé jsem zvítězil sám nad sebou v říjnu téhož roku. Tehdy jsem kvůli nadváze začal kondičně běhat a skončil u rekreačního triatlonu. Dnes je mi 47 let, rekreačně sportuji stále (běh, kolo, plavání, posilovna) a fandím svému synovi Pavlovi, který začal odvykací kůru pomocí žvýkaček.

Jestliže i vy či vaši blízcí také patříte mezi někdejší kuřáky, uvítáme, podělíte-li se se čtenáři této rubriky o své zkušenosti. Uhasit poslední cigaretu je totiž mnohem jednodušší než nezapálit si tu další... Na vaše příspěvky čekáme ve Víkendu MFD, Senovážná 4, 111 21 Praha 1, fax 02/22062412, e-mail vikend@mafra.cz.



Autor:



Nejčtenější

Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice
Je to definitivní, končíme. Těžkej Pokondr odchází z Frekvence 1

Moderátoři Roman Ondráček a Miloš Pokorný tento měsíc skončí na Frekvenci 1. Těžkej Pokondr se na tom dohodl se...

Duo Těžkej Pokondr
Končíme, oznámili Pokondři. Je to umělá kauza, říká vedení stanice

V úterý se na sociálních sítích objevily informace, že moderátorské duo Roman Ondráček a Miloš Pokorný alias Těžkej...

Princ William sleduje, jak vévodkyně Kate tančí s medvídkem Paddingtonem...
Těhotná Kate si zatančila s medvědem. Její strýc má průšvih

Těhotná vévodkyně Kate (35) sice stále trpí ranní nevolností, ale pomalu se začíná vracet ke královským oficialitám. V...

Modelka Yasmin Le Bonová nafotila v padesáti letech kampaň na plavky.
Najednou mám prsa, břicho a boky, říká o stárnutí modelka Le Bonová

Britská kráska Yasmin Le Bonová (52) patřila v osmdesátých letech k nejžádanějším modelkám. Manželka frontmana kapely...

Agáta Prachařová a Jakub Prachař
Agáta Prachařová: Všichni říkají, že je dcera celý Kuba. Ze mě nemá nic

Agáta Prachařová (32) je od porodu dcery přes měsícem, 13. září, v jednom kole. Nejde však jenom o péči o děti a...

Další z rubriky

Woody Allen (Cannes, 15. května 2015)
Woody Allen o sexuální aféře Weinsteina: Bojím se honu na čarodějnice

Režisér Woody Allen (81) je smutný z aféry kolem filmového producenta Harveyho Weinsteina (65), kterého obvinilo mnoho...

Julia Robertsová
Na začátku kariéry jsem se chovala jako spratek, míní Julia Robertsová

Hollywoodská herečka Julia Robertsová (49) zavzpomínala na začátek své hvězdné kariéry. Byla velmi ambiciózní, aby...

Tina Turner (Londýn, 17. října 2017)
Penze je krásná. Dlouho spát je tak snadné, říká Tina Turner

Zpěvačka Tina Turner (77) si užívá důchod ve Švýcarsku a po dlouhé době se však ukázala na veřejné akci. V londýnském...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.