Do posilovny nechodím, štíhlá jsem díky stresu, říká Jessica Alba

  11:50
Herečka Jessica Alba (35) je od přírody velmi útlá. Podle svých slov nemusí trávit týdně hodiny v posilovně, protože jí k udržení štíhlé linie stačí, aby měla stres. Přirozeně pak hubne, protože ve stresových situacích zapomíná na jídlo.
Jessica Alba (4. října 2013)

Jessica Alba (4. října 2013) | foto: AP

Návštěva posilovny je pro herečku za trest. Trávit pro ni drahocenný volný čas cvičením je prý nesmyslné. „Do posilovny nechodím. Chodit do ní ani nemusím, nepotřebuji to,“ svěřila se v rozhovoru v televizní show Ellen DeGeneresové.

Alba totiž hubne díky tomu, že má neustálý stres. „Ano, říká se tomu stres. Cvičením nehubnu,“ pokračovala matka dvou holčiček Honor (8) a Haven (5), které má s manželem Cashem Warrenem.

Podle herečky je navíc důležitá vnitřní krása a sebedůvěra. Na psychickém stavu každého člověka prý stojí všechno ostatní.

Dle Jessicy může být žena šťastná i s dvěma sty kily. Jde jen o to, aby přijala sebe samu a nenechala se ovlivňovat okolím a nesmyslnými ideály krásy z módních časopisů.

„Vnitřní krása a sebejistota je podle mě opravdu nejdůležitější. Krása je totiž velmi široký pojem. A co je krásné pro jednoho, nemusí být krásné pro druhého, a proto nemá smysl upínat se na něčí ideál a snažit se ho dostát. Buďme takové, jaké chceme být a neměňme se kvůli jiným,“ myslí si Alba.

Představitelka Neviditelné ženy ve filmu Fantastická čtyřka se v poslední době kromě rodině a herectví věnuje také podnikání a v neposlední řadě i navrhování vlastní kolekce oblečení. „Našla jsem se v tom. Konečně mám pocit, že dělám v životě to, co mě opravdu baví,“ doplnila.

Počátkem roku 2016 oznámila herečka, že chystá i vlastní módní kolekci. Jaký má sama vkus se podívejte v našem videu:

4. února 2016

Autor:
  • Nejčtenější

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

Puntíky jsou letos trendem. Návrháři je propašovali i do byznys módy

3. května 2024

Jedním z největších hitů tohoto roku jsou puntíky. Konečně trend, který sluší každému bez rozdílu...

OBRAZEM: Celebrity, které si nechaly udělat „brazilské“ zadečky

3. května 2024

Chirurgické „nadzvednutí“ hýždí, známé také jako Brazilian Butt Lift (BBL) je mezi celebritami...

Ekzém jako časovaná bomba. Za nárůst může ovzduší i fastfoody, říká lékařka

2. května 2024

Premium Atopický ekzém trápí až pětinu dětí. V dospělosti s ním bojuje až deset procent populace. U řady...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...