Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zpěvačka Dannie zhubla 13 kilogramů, lékař jí poradil jíst v noci

  11:01aktualizováno  11:01
Dannie (26) se rozhodla hubnout před pěti týdny pod odborným vedením. V prvních týdnech zaznamenala velký úspěch. Ale když se vrátila ke svému životnímu stylu, shazování se zpomalilo. Lékař jí poradil méně dřít v posilovně a jíst v noci.

Dannie se jóga zalíbila a v začátcích hubnutí jí podle lékařů má dát přednost před posilováním. | foto: Mamadam

Dannie má za sebou více než měsíc hubnutí metodou metabolic balance, pro kterou jí vytvořil lékař dietu na základě rozboru krve. Pod dohledem v resortu Svatá Kateřina zhubla za dva týdny o šest kilogramů a za další tři týdny se jí podařilo shodit dalších sedm kilogramů.

Výsledky by však byly lepší, kdyby zpěvačka dodržovala pravidelnou stravu. Kvůli své práci chodí spát až kolem třetí hodiny ráno a vstává v poledne. Nestíhá proto důležitou součást diety - snídani.

Fotogalerie

Lékař jí poradil, aby si třetí jídlo dávala v noci a dodržovala tak pravidelný přísun tří jídel denně. Také jí doporučil, aby v počáteční fázi nedřela tolik ve fitcentru, kde nabere svalovou hmotu, a na váze tak bude spíš přibývat.

Dannie proto začala brát soukromé hodiny jógy. Kupodivu je zpěvačka navzdory svým proporcím velmi ohebná. Největší radost má z toho, že se dostane do oblečení, které jí roky viselo ve skříni. „Užívám si teď hlavně saka, která jsem nemohla dříve dopnout,“ říká.

Konkrétně je štíhlejší o 10 centimetrů v pase a 13 centimetrů přes boky. „Zbavila se více než dvaceti procent velmi nebezpečného vnitrobřišního tuku, což má mimo jiné i skvělý vliv na její srdce a cévy,“ chválí zpěvačku dietolog Suchánek.

Dannie bude v hubnutí pokračovat. Dietní plán i recepty na pokrmy dostala na dalších pět měsíců. Nečeká, že by z ní byla štíhlá modelka, jejím cílem je cítit se dobře.

„Všichni mi říkají, že bych měla zůstat při těle, ale já myslím, že nejdůležitější je, abych se já cítila dobře. Břicho bych chtěla mít štíhlejší, to je asi můj největší komplex. Až zmizí, tak budu mít zas jiný, ale jsem se sebou po určité době docela srovnaná,“ říká zpěvačka, jež právě pracuje na videoklipu k duetu, který natočila se svým bývalým přítelem a plánuje napsat muzikál.

Z reakcí lidí na svou postavu si už nic moc nedělá. „Jednou mi jeden známý rapper poradil, že bych si neměla číst žádné diskuse. Ani pod články, ani pod videi na YouTube. Lidi dokážou být fakt zlí. Ale když jsem si to jednou přečetla, tak mě někteří i pobavili. Myslím, že mám smysl pro humor, takže když to napíší vtipně, tak se zasměju,“ říká.

Dannie ve vířivce

Dannie ve vířivce

Ani bulvární deníky, které pravidelně upozorňují na její figuru, ji nerozhodí. „Na jednu stranu se zamýšlím nad tím, proč o mě píší jako o kusu masa, prsou a tak, ale většinou je v tom článku zmínka o tom, že jsem dobrá zpěvačka a to se tak často nestává. Takže za to jsem vděčná. Nevyhledávám bulvár a nejsem ten typ člověka, který je obvolává, ale myslím si, že bulvár je důležitý pro naši práci a dělat, že se mu vyhýbám? Já nebudu hrát tyhle hry. Proč? Když se mnou někdo chce mluvit, tak ať už je to bezdomovec nebo bulvární novinář, tak si s ním promluvím a ať si z toho použije, co chce. Já to popravdě moc neřeším. Ani nevím, kdy o mě napíšou článek, protože to nečtu.“

Autor:


Témata: BMI


Nejčtenější

Jiří Paroubek míří s manželkou Petrou do jednací síně, kde se probírá kauza...
Udělám všechno, abych vztah a manželství udržel, říká Jiří Paroubek

Expremiér Jiří Paroubek (64) a jeho manželka Petra (43) řeší manželské potíže. Podle Blesku se politikova manželka i s... celý článek

Melania Trumpová a Akie Abeová na Floridě
Trumpová se odchyluje od role první dámy, její laxnost řeší odborníci

Melania Trumpová se odchyluje od tradiční role první dámy Spojených států. Jak upozornila stanice CNN, patří k ní kromě... celý článek

Felix Slováček a Lucie Gelemová
Česko-Slovenský ples: Slováček s milenkou, Verešová ve svém modelu

Praha se musí letos obejít bez tradičního Plesu v Opeře. Budova Státní opery se totiž opravuje. Řada známých tváří... celý článek

Modelka Viki Odintcova se fotila na dubajském mrakodrapu visící bez jištění.
VIDEO: Pro „lajky“ všechno. Ruska visela za jednu ruku z mrakodrapu

Pro fotku, která na sociálních sítích nasbírá co nejvíc „lajků“, jsou lidé ochotni udělat téměř cokoliv. Ruska Viki... celý článek

Radka Třeštíková
Mnoha lidem jsme s Tomášem asi leželi v žaludku, říká Radka Třeštíková

Píše bestsellery, jejího posledního románu Bábovky se prodalo už na 82 tisíc výtisků. Radka Třeštíková (36) je... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.