Swanková přibrala devět kilogramů

  13:08
Zhruba devíti kilogramy váhy navíc se může pochlubit oscarová herečka Hilary Swanková. Na její postavě však nejsou špeky, ale svaly, které si musela během několika týdnů vypěstovat kvůli své roli boxerky v novém snímku Clinta Eastwooda Million Dollar Baby (Miliónová holka).

Kvůli muskulatuře se o půlnoci živí vaječnými bílky a pochutnává si na proteinových koktejlech.

Oscarová hvězda filmu Kluci nepláčou musela kvůli roli pracovat na své fyzičce čtyři a půl hodiny denně, šest dnů v týdnu, po dobu tří měsíců.

"Musela jsem si vypěstovat bojeschopnou postavu, abych se mohla objevit jako Maggie Fitzgerald. Hlavně jsem musela od základů překopat své spací návyky. Dříve mi stačilo několik málo hodin, teď ale potřebuji tak devět hodin, aby se mé tělo s námahou vyrovnalo. Svaly potřebují také odpočinek, nejen dřinu. Nikdy jsem ale tolik času nenaspala, tak se vždycky o půlnoci vzbudím a musím si připravit alespoň proteinový koktejl," popsala své strasti třicetiletá Hilary Swanková, známá také ze seriálu Beverly Hills 90210.

"Kvůli svalům hodným boxování jsem denně snědla zhruba dvě stě deset gramů proteinů. V určitém období jsem mohla například sníst jen padesát gramů sacharidů denně. Abyste si o mém utrpení udělali představu, tak ve čtvrtlitrové sklenici jablečného džusu je třicet gramů sacharidů. Bylo to náročné období a užila jsem si opravdu drastickou dietu. Pila jsem i vaječné bílky," dodala Hilary Swanková, které bude odměnou za útrapy s přípravami na roli honorář v podobě několika miliónů dolarů.

Hilary Swanková

Hilary Swanková, jež získala Oscara za film Kluci nepláčou

Hilary Swanková

Herečka Hilary Swanková

Hilary Swanková

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Kristen Stewartová a její snoubenka si před svatbou nechaly zmrazit vajíčka

28. března 2024  9:12

Herečka Kristen Stewartová (33) prozradila, že si se snoubenkou Dylan Meyerovou (37) nechaly...

Herci za katedrou: Profesor Hrbolek, fyzikářka a nechybí ani Igor Hnízdo

28. března 2024

Některé jsme milovali, další nám lezli na nervy. Každý z nás měl oblíbené i neoblíbené filmové a...

Labilní Hajská i prvňáček Oliva. Seriálu My všichni školou povinní je 40 let

28. března 2024

Nesmrtelný, kultovní, herecky nabitý a znamenitě napsaný. V My všichni školou povinní si najdou své...

Životních křižovatek je v mém životě spousta, říká herečka Zuzana Kajnarová

28. března 2024

Premium Pro svou práci potřebuje Zuzana Kajnarová nové impulzy, a i proto nezůstává v televizních...

2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč
2. týden: Vyhrajte dobroty pro batolata v hodnotě 3 466 Kč

Zúčastněte se volby jména roku 2024 a správně odpovězte na soutěžní otázku.

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...