Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Přibral jsem a největší radost z toho má maminka, říká Issa

  0:03aktualizováno  0:03
Zpěvák Sámer Issa (30) jde do sebe. Díky kampani na spodní prádlo dřel v posilovně, změnil jídelníček a dokonce přestal pít alkohol. Teď Issa hrdě ukazuje svou svalnatou postavu a konečně je se svým vzhledem spokojený.

„Abych mohl fotit reklamní kampaň ve spodním prádle, musel jsem na sobě pracovat. Skoro tři měsíce dřiny ve fitku mi vyrýsovaly postavu. Měl jsem denně dvoufázové tréninky, ráno dělal cviky na biceps, triceps, prsa a večer jsem posiloval nohy a břicho,“ přiznal Issa. Začátky byly však velmi těžké a někdy se mu ani nechtělo vylézat z postele.

Fotogalerie

Nakonec se do toho ale opřel natolik, že změnil i svůj jídelníček. „Přibral jsme sedm kilo svalové hmoty, což bylo celkem příjemné. A nemusel jsem si ani odepřít svou oblíbenou čokoládu,“ chlubí Sámer, jehož jídelníček se skládal především z potravin, které obsahovaly hodně bílkovin.

Z toho, že přibral na 76 kilogramů, měla radost především jeho maminka. „Ona ze mě chtěla mít vždycky chlapa a ne hubený párátko. Taky vzala za vděk, že jsem musel přestat pít alkohol a omezit i večerní výpravy Prahou. Přiznám se, že mě to tak všechno vyhecovalo, že jsem byl poctivej a vůbec nepařil a nepil,“ vysvětlil zpěvák. Přiznává, že pro něj ze začátku bylo těžké netrávit pátky jako tradičně někde v baru s kamarády.

Místo toho začal chodit do kina. „Za celý život jsem neviděl tolik filmů, jako za ty tři měsíce a nakonec mi ten alkohol ani nechyběl,“ dodal.

Sámer Issa

Ačkoli má za sebou Sámer Issa náročné tři měsíce, se cvičením nechce přestávat. „Do trenek ano, ale do plavek to ještě není úplně stoprocentní. Ještě by to chtělo tak dva měsíce, abych měl na svou výšku 178 centimetrů zhruba 78 kilogramů. Pak budu spokojený,“ popsal své cíle.

Chuť do další dřiny mu dodávají i fanynky. „Hodně mě motivuje narůstající zájem o mou osobu, ale hlavně z důvodu, že mnoho lidí vidí, že se člověk může měnit k lepšímu. Mám vlastního trenéra, jím zdravě a funguje to. Fanoušci to vnímají a chodí také cvičit. Inspiruji je k něčemu dobrému, což mě moc těší,“ přiznal Sámer.

Na jakou část svého těla je pyšný? „Asi břicho mám rád, teď je pěkně zdravě vyrýsované. Nemyslím pekáč buchet, ale to véčko v podbřišku. Na to jsem pyšnej,“ pochvaluje si.

A pokud by měl hodnotit, co se mu líbí u žen, je to kus od kusu. „Buď pěkný nohy, prsa, zadek, někdy obličej a někdy všechno dohromady,“ dodal zpěvák.

Autor:







Nejčtenější

Matthew Perry (New York, 26. dubna 2017)
Mám noční můry z návratu Přátel, přiznal Matthew Perry

Návrat legendárního seriálu Přátelé už odmítli Phoebe, Joey, Rachel a nyní se k nim přidal i Chandler. Podle herce... celý článek

Britský princ Harry (Leicester, 21. března 2017)
Nikdo z nás nechce být králem, říká britský princ Harry

Mladší z britských princů Harry (32), který je pátý v pořadí nástupnictví na trůn, se rozpovídal o královské rodině.... celý článek

Vévodkyně Kate, princ William a jejich děti Charlotte  George (Buckinghamský...
OBRAZEM: George a Charlotte ozdobili oficiální oslavu narozenin prababičky

Princ George (3) a princezna Charlotte (2) byli ozdobami oficiálních oslav jednadevadesátých narozenin jejich... celý článek

Vítězky České Miss 2016 Kristýna Kubíčková, Andrea Bezděková a Natálie Kotková
Klopýtání královen krásy. Problémy České Miss, skandály i záhada

Polonahé krásky v metru, odstoupení známých tváří i některých finalistek, stopka ze strany velkých televizí a přesun na... celý článek

Miroslav Dubovický
Čech Dubovický má nejhezčí tělo v Evropě a druhé nejkrásnější na světě

Bronzový Muž roku 2016 Miroslav Dubovický (25) uspěl na světové soutěži krásy. Českou republiku reprezentoval v soutěži... celý článek

Další z rubriky

Daniel Craig a Rachel Weiszová
Nevzala jsem si Jamese Bonda, říká o manželovi Rachel Weiszová

Herečka Rachel Weiszová (47) se za Daniela Craiga (49) provdala v roce 2011, kdy ho svět už znal jako Jamese Bonda.... celý článek

Jennie Garthová (New York, 9. února 2016)
Ráda bych si po letech zahrála Kelly, říká hvězda Beverly Hills 902 10

Dnešní doba přeje pokračováním známých seriálů z 90. let. Nových částí se starými hrdiny se dočkal Plný dům, chystá se... celý článek

Russell Crowe (2017)
Russell Crowe: Měl jsem místo Jackmana hrát Wolverina, ale odmítl jsem

Chybělo málo a místo Hugha Jackmana (48) si postavu Wolverina zahrál Russell Crowe (53). Režisér na něj naléhal, aby se... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.