Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Prostě už nejím jako prase, říká zpěvák Smith, který zhubl 19 kilo

  0:15aktualizováno  0:15
Britský zpěvák Sam Smith (23), který nazpíval titulní píseň k zatím poslední bondovce Spectre, vyděsil své fanoušky. Na sociálních sítích mu psali, jestli není nemocný. Zpěvák totiž výrazně zhubl.

Sam Smith na cenách Grammy v roce 2016 a 2015 | foto: Koláž iDNES.cz

„Prostě už jen nejím jako prase, to je v podstatě vše, co dělám,“ řekl Smith, který za poslední rok shodil 19 kilogramů a na červeném koberci na letošním udílení hudebních cen Grammy předvedl štíhlou postavu.

Fotogalerie

Zpěvák prozradil, že po zhubnutí je pro něj těžké udržet si nižší váhu. Miluje totiž jídlo.

„Je to velmi, velmi obtížné. Hrozně miluju jídlo, takže je to neustálý boj. Vždy to bitva bude, ale snažím se,“ řekl Smith, jenž sice letos nebyl na hudební ceny nominovaný, ale loni vyhrál čtyři Grammy (více zde).

Jeho fanoušci byli překvapení, když zpěvák na Instagramu zveřejnil fotku své štíhlejší postavy. Podle některých příznivců si už skoro není podobný a shozená kila mu také změnila hlas.

Smith loni v březnu přiznal, že začal držet dietu podle Amelie Freerové. Díky ní zhubl více než šest kilo za dva týdny a změnil se jeho vztah k jídlu.

Mezi základní pravidla této diety patří vynechání pšenice, mléčných výrobků, cukrů, alkoholu, slazených nápojů i čerstvých ovocných šťáv a místo toho pít jen vodu a bylinné čaje. Jí se jen tři jídla denně, v jídelníčku musí být hodně zeleniny, nesmí se počítat kalorie a je třeba spát minimálně osm hodin. Na podporu lymfatického systému, který pomáhá zbavit se toxinů, je dobrá lymfodrenáž celého těla.

Autor:







Nejčtenější

James Matthews a Pippa Middletonová se vzali 20. května 2017.
Téměř královská svatba. Sestra vévodkyně Kate Pippa Middletonová se vdala

Mladší sestra vévodkyně z Cambridge Pippa Middletonová (33) řekla své ano miliardáři Jamesi Matthewsovi (41). Na obřad,... celý článek

Princ Harry s Meghan Markle na svatbě známých na Jamajce (3. března 2017)
Přítelkyně prince Harryho nechtěla Pippě zkazit svatbu, přijela později

Herečka Meghan Markle (35) se sice ukázala na svatbě Pippy Middletonové (33), ale obřad vynechala, aby nezastínila... celý článek

Módní výstřelek - místo oblečení a prádla stačí jen nalepovací páska.
VIDEO: Prádlo je zbytečné, na party stačí nalepovací páska

Už se nemusíte trápit ohledně toho, co si vzít na sebe na party. Stačí obyčejná nalepovací páska. Na sociálních sítích... celý článek

Móda na cenách Anděl 2017
Móda z Andělů: Skvělý Mareš, Klus a Bouček to nevychytali

Letošní ročník hudebních cen Anděl 2017 se nesl v uvolněnější atmosféře. Udílení ocenění se přesunulo z Divadla Karlín... celý článek

Tatiana Vilhelmová
Pořád se mě ptají, kdy si pořídíme holčičku, přiznala Vilhelmová

Tatiana Vilhelmová (38) má doma čtyři chlapy. Syny Františka (12) a Cyrila (9), které má s exmanželem, partnera... celý článek

Jak si snížit IQ tričkem
Jak si snížit IQ tričkem

Primitivní vtip, trapná anglická hesla, stereotyp a zoufalstvím vyždímaně designové dílny. Aneb pekelnosti českých e-shopů.



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.