Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

S kartami se stárne pomaleji

aktualizováno 
-
Člověk nemusí pravidelně cvičit, a přesto může být déle živ. Do této věty by bylo možné shrnout výsledky studie, v níž vědci z Institutu veřejného zdraví při Harvardově univerzitě sledovali po třináct let 2761 obyvatel New Havenu ve státě Connecticut, kteří překročili věk 65 let. Zajímalo je nejen to, kolik času a úsilí věnují pravidelnému pohybu, ale jakými aktivitami tráví svůj volný čas, zda pomáhají v charitativních, školských, kulturních, náboženských či zdravotnických institucích. Vědci zjistili, že ti, kdo si rádi vyšli na večeři do restaurace, hráli s přáteli karty či bingo, chodili do kina, divadla či na výlety a zapojovali se do dění kolem sebe, žili v průměru o 2,5 roku déle než lidé, jež žili uzavřenějším životním stylem. »Je to potěšitelná zpráva pro všechny, kteří v pokročilém věku nemohou z nějakého důvodu pravidelně cvičit, ale jiné aktivity jejich zdraví neomezuje,« okomentoval studii uveřejněnou v srpnovém čísle časopisu British Medical Journal Richard Suzman, ředitel behaviorálního výzkumu U.S. National institute for Aging. Oponenti studie však poukázali na to, že většina mužů a žen, kteří patřili k nejčilejším, pěstovala zároveň v různé míře i pohyb, a tak nelze stanovit, nakolik se na jejich delší životní pouti podílela fyzická a nakolik duševní aktivita. Ideálem je samozřejmě propojení obou oblastí.


Autor:


Témata: Poradna: Zdraví





Nejčtenější

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Další z rubriky

Jamie Oliver na titulu své knihy Moje velká Británie
Jamie Oliver: Radím všem nevařit bez oblečení, mně se to vymstilo

Světoznámý kuchař Jamie Oliver (42) rozhodně nedoporučuje vaření v rouše Adamově. On sám s tím má velmi nepříjemnou... celý článek

Helen Mirrenová (Paříž, 29. listopadu 2016)
Helen Mirrenová: Záviděla jsem Twiggy její štíhlou postavu

Byla jednou z nejžádanějších hollywoodských krásek, ale přesto si o sobě Helen Mirrenová (72) v mládí myslela, že je... celý článek

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.