Průvodce labyrintem vodoléčebných procedur

-
Parní lázeň
Slouží k předehřátí organismu před zahájením procedur se střídavou teplotou. Sedíte při ní až po krk zavření ve speciální skříni, která se naplní parou o teplotě 45-50 °C. Horký vzduch zabraňuje odpařování potu a ztrátám tepla. Po deseti až dvaceti minutách zakončíte parní koupel studenou sprchou.

Horkovzdušná lázeň
Obdoba parní lázně, při níž 10 až 20 minut sedíte v místnosti, vyhřáté horkým vzduchem na 60 až 80 °C. Po studené sprše pokračujete v dalších vodoléčebných procedurách. Používá se při chorobách pohybového ústrojí, onemocnění kůže a obezity.

Perličková koupel
Vodní lázeň s teplotou 35 až 37 °C ve vaně se speciálním roštem, do kterého je vháněn stlačený vzduch. Bublinky alias "perličky" mají relaxační účinky a masírují pokožku. Perličkové koupele se využívají především při neurózách a nespavosti.

Vířivá koupel
Aplikuje se na horní a dolní končetiny, případně na páteř ve speciálně tvarovaných vanách, ve kterých čerpadla víří vodu s teplotou 36-38 °C. Jemná masáž kůže zlepšuje prokrvení končetin, používá se také u komplikací cukrovky, u křečových žil a zmírňuje bolesti zad.

Střídavá nožní koupel
Používají se dvě malé vaničky, jedna s teplou, druhá se studenou vodou. Po minutovém přešlapování v teplé vodě přemístíte nohy na 15 sekund do studené vody a tento postup opakujete nejméně desetkrát. Změny teplot výrazně zlepšují prokrvení dolních končetin. Vhodné pro ischemické choroby nohou, křečové žíly a bolesti kloubů.

Hubbardova lázeň
Velká vodní lázeň s teplotou 36-38 °C. Natočením těla si necháváte masírovat jednotlivé svalové partie vodními proudy z trysek, umístěných po obvodu vany. Využívá se především u nemocí pohybového ústrojí, při obrnách a po úrazech.

Lázeň Caracalla
Velká vodní lázeň, obdoba Hubbardovy lázně, při níž je do vany s vodou o teplotě 36 až 38 °C vháněn tryskami stlačený vzduch. Šetrná relaxační metoda prospívá kloubům a páteři.

Hauffeho lázeň
Koupel nohou ve speciálních vaničkách, do kterých se postupně připouští teplá voda až k teplotě 42 °C a pak se zase ochlazuje. Lázeň trvá celkem 20 minut a používá se u poruch prokrvení dolních končetin.

Skotské střiky
Oblíbená vodní procedura, při níž je vaše tělo masírováno vodními proudy různých tlaků a teplot. Střídání teplot zlepší celkové prokrvení. Užívá se zejména u nemocí pohybového ústrojí, nervových onemocnění a k posílení obranyschopnosti organismu.



Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Moje přezdívka by dnes neprošla kvůli korektnosti, míní Mel B ze Spice Girls

28. března 2024  11:32

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (48) ze skupiny Spice Girls prohlásila, že by dnes nemohla...

Kristen Stewartová a její snoubenka si před svatbou nechaly zmrazit vajíčka

28. března 2024  9:12

Herečka Kristen Stewartová (33) prozradila, že si se snoubenkou Dylan Meyerovou (37) nechaly...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...