Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Průvodce labyrintem vodoléčebných procedur

aktualizováno 
-
Parní lázeň
Slouží k předehřátí organismu před zahájením procedur se střídavou teplotou. Sedíte při ní až po krk zavření ve speciální skříni, která se naplní parou o teplotě 45-50 °C. Horký vzduch zabraňuje odpařování potu a ztrátám tepla. Po deseti až dvaceti minutách zakončíte parní koupel studenou sprchou.

Horkovzdušná lázeň
Obdoba parní lázně, při níž 10 až 20 minut sedíte v místnosti, vyhřáté horkým vzduchem na 60 až 80 °C. Po studené sprše pokračujete v dalších vodoléčebných procedurách. Používá se při chorobách pohybového ústrojí, onemocnění kůže a obezity.

Perličková koupel
Vodní lázeň s teplotou 35 až 37 °C ve vaně se speciálním roštem, do kterého je vháněn stlačený vzduch. Bublinky alias "perličky" mají relaxační účinky a masírují pokožku. Perličkové koupele se využívají především při neurózách a nespavosti.

Vířivá koupel
Aplikuje se na horní a dolní končetiny, případně na páteř ve speciálně tvarovaných vanách, ve kterých čerpadla víří vodu s teplotou 36-38 °C. Jemná masáž kůže zlepšuje prokrvení končetin, používá se také u komplikací cukrovky, u křečových žil a zmírňuje bolesti zad.

Střídavá nožní koupel
Používají se dvě malé vaničky, jedna s teplou, druhá se studenou vodou. Po minutovém přešlapování v teplé vodě přemístíte nohy na 15 sekund do studené vody a tento postup opakujete nejméně desetkrát. Změny teplot výrazně zlepšují prokrvení dolních končetin. Vhodné pro ischemické choroby nohou, křečové žíly a bolesti kloubů.

Hubbardova lázeň
Velká vodní lázeň s teplotou 36-38 °C. Natočením těla si necháváte masírovat jednotlivé svalové partie vodními proudy z trysek, umístěných po obvodu vany. Využívá se především u nemocí pohybového ústrojí, při obrnách a po úrazech.

Lázeň Caracalla
Velká vodní lázeň, obdoba Hubbardovy lázně, při níž je do vany s vodou o teplotě 36 až 38 °C vháněn tryskami stlačený vzduch. Šetrná relaxační metoda prospívá kloubům a páteři.

Hauffeho lázeň
Koupel nohou ve speciálních vaničkách, do kterých se postupně připouští teplá voda až k teplotě 42 °C a pak se zase ochlazuje. Lázeň trvá celkem 20 minut a používá se u poruch prokrvení dolních končetin.

Skotské střiky
Oblíbená vodní procedura, při níž je vaše tělo masírováno vodními proudy různých tlaků a teplot. Střídání teplot zlepší celkové prokrvení. Užívá se zejména u nemocí pohybového ústrojí, nervových onemocnění a k posílení obranyschopnosti organismu.



Autor:



Nejčtenější

Marta Jandová si roli matky užívá. Práce má na nějakou dobu stopku.
Marta Jandová o dalším dítěti: Nejsem nejmladší a vím, jak to je

Zpěvačka Marta Jandová (43) prozradila, že by si dovedla představit vetší rodinu. S manželem Miroslavem Vernerem (39)...

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět....

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že...

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si...

Dominika Mesarošová
Mužům se líbí má madla lásky, nikdo si nestěžoval, říká Mesarošová

Modelka Dominika Mesárošová (31) je sice se svým vzhledem spokojená, přesto občas ráda něco doladí. Zákroky však prý...

Další z rubriky

Andrea s manželem Mikolášem při výběru kočárku pro jejich miminko (2017)
Andrea Růžičková konečně porodila. Jméno syna hned neprozradila

Herečka Andrea Růžičková (33) několik dní přenášela a snažila se vyvolat porod všemožnými cestami. Vždy ale sázela...

Marta Jandová si roli matky užívá. Práce má na nějakou dobu stopku.
Marta Jandová o dalším dítěti: Nejsem nejmladší a vím, jak to je

Zpěvačka Marta Jandová (43) prozradila, že by si dovedla představit vetší rodinu. S manželem Miroslavem Vernerem (39)...

Dánský korunní princ Frederik a korunní princezna Mary (Tokio, 27. března 2015)
Dánského prince nechtěli v Austrálii pustit do baru, neměl u sebe občanku

Dánského korunního prince Frederika (49) nechtěli na návštěvě Austrálie vpustit do baru, protože u sebe neměl doklad...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.