Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 7. března 2005 do 11:15
OTÁZKA:
Mohla byste mi poradit jak zeštíhlet v oblasti hýždí a stehen ostatní mám OK. Je dobrý spining? Děkuji
KATKA
ODPOVĚĎ:
Spining je aerobní trénink, při kterém se spaluje energie, depotní voda a trénuje srdce. Je pravda, že pracuje hlavní spodní část těla, ale na zpevnění bych radila využít posilovnu a trénovat předkopávání a zakopávání a toto skombinovat s jednou hodinou spiningu.
7.3.2005 11:06
OTÁZKA:
Jaký alkohol vám chutná?
Jameson
ODPOVĚĎ:
Jsem z Moravy, ale místo slivovici dávám přednost vínu.
7.3.2005 11:07
OTÁZKA:
Hezké dopoledne,
Jak to děláte, že i při tomhle zimním počasí vypadáte tak skvěle a máte stále výbornou náladu?
Děkuji a hezký den.
Ruda
ODPOVĚĎ:
Vždycky jsem si myslela, že mě nejvíc dobije doba strávená u moře. Už tři roky si uvědomuji, že byť jeden den strávený na horách mě nabije daleko víc. Vyzkoušejte to a zase si někdy můžeme napsat.
7.3.2005 11:09
OTÁZKA:
Komu fandíte v Superstar??
Barunka
ODPOVĚĎ:
Dnes jsem ve Snídani viděla Ali Amira, myslím, že to bude můj favorit. Jinak výsledky SuperStar jsou vysílány dost pozdě večer a protože vstávám v pět, tak se vždycky všechno dozvím až ve Snídani.
7.3.2005 11:11
OTÁZKA:
Je zajímavé, že čím jste starší, tím jste hezčí. Jak to děláte? Kvalitním sexem?
Jára
ODPOVĚĎ:
Děkuji za poklonu, ale je všeobecně známo, že ženy zrají až po pětatřicítce. Konečně jsem se dočkala.
7.3.2005 11:12
OTÁZKA:
Slečno, jste velmi sympatická, koukám na Vaše cvičení každé ráno a dělam přitom kliky o 106. Je možnost si s Vámi zacvičit někde ve studiu. Přeji Vám, at se daří. a co takhle e-mail?
Jean Paul
ODPOVĚĎ:
Tyjo!!!To jste frajer! To jsem neudělala, ani když jsem závodila. Jestli máte chuť zacvičit si p-class nebo pořádný step aerobic tak můžete ve Fitnesscentru Chrpa, Krejnická ulice v Praze 4 v Horních Roztylech.
7.3.2005 11:14
OTÁZKA:
Ahoj Hanko, snažím se si s Tebou pokaždé ráno zacvičit, takže si dovolím Ti tykat. Zajímalo by mě, jestli navštěvuješ solárka a jaký je Tvůj názor na ně a druhá trošku indiskrétní otázka, zda máš upravené ochlupení na intimních partiích. Díky za případnou odpověď, Jarda
Jarda
ODPOVĚĎ:
Jardo, měl bys vědět, že tato místa už má upravená každá žena. Na solárka nechodím, protože mi strašně vysušují kůži, ale je pravda, že když je období depresí a tahleta dlouhá zima tomu jen nahrává, tak solárko tě svým vitamínem D rozhodně dobije.
7.3.2005 11:17
OTÁZKA:
Nevadí vám brzké ranní vstávání? V kolik chodíte do pelechu?
Máňa
ODPOVĚĎ:
Před dvěmi lety, když jsem začala vstávat do živého vysílání, jsem chodila spát v devět. A stejně jsem z toho ráno byla vyřízená. Dneska chodím spát kolem 22.30 a jsem z toho vyřízená stejně. Ale aspoň si mě rodina o hodinu a půl déle užije. Ale i tak mám živé vysílání ve Snídani hodně ráda a přineslo mi spoustu zkušeností.
7.3.2005 11:20
OTÁZKA:
Zdravim Vas, Hanko, prosim o radu, jak se zbavit faldiku na brise na bocich. Chodim pravidelne do posilovny, postavu jsem si pekne vypracovala, akorat ty faldiky nejak nejdou porad dolu. :))
Veronika
ODPOVĚĎ:
Už jste vyzkoušela sedy-lehy bez zapřených špiček? A pokud patříte mezi zdatné cvičenky, tak si vezměta na prsa 5ti kilový kotouč a udělejte alespoň třicet opakování ve třech sériích. A na šikmé břišní svaly fungují metronomy. Lehněte si na záda, nohy zdvihněte kolmo nahoru, ruce upažte a natažené nohy uklánějte střídavě stranou vpravo a vlevo alespoň dvacetkrát na každou stranu, opět tři série. Formování břicha je snad nejtěžší partie, na které jdou vidět výsledky. Proto se jí věnujte ob den nebo každý den alespoň jeden měsíc.
7.3.2005 11:24
OTÁZKA:
Dobrý den, měl bych pro Vás zajímavou nabídku na cvičení aerobiku na 14 denním pobytu v Karibiku. Je možný kontakt na Vás? hezký den a přeji hodně úspěchů.
Jiří
ODPOVĚĎ:
"Přišel jsem s nabídkou kvalitního sexu..." Dost podobně to zní :-)
7.3.2005 11:25
OTÁZKA:
Byla jste někdy nevěrná? Jak zvládá tak krásná žena stovky obdivovatelů?
Petr
ODPOVĚĎ:
Na nevěru nemám čas. Ženy ve znamení berana v tom mají jasno.
7.3.2005 11:26
OTÁZKA:
Dobrý den, děláte osobní trenérku někomu známému? Jestli ano,tak komu?
Lukas
ODPOVĚĎ:
V současné době trénuji pana Jaroslava Svěceného, kterého ovšem také před 14 dny skolila pořádná chřipka, která se pokouší i o mě, takže se teď asi dlouho neuvidíme.
7.3.2005 11:27
OTÁZKA:
Příště se na zadávání otázek vyprdnu. Vy nevíte ani vlastní míry ...
Tomáš
ODPOVĚĎ:
Ňadra sedí. Pas je 73. Boky taky sedí. Ale musela jsem si kvůli vám půjčit metr.
7.3.2005 11:28
OTÁZKA:
Milá Hanko,
posílala jsem Vám dotaz na e-mail do televize Nova (ze stránek nova.kynychova.cz) a bohužel jsem zatím nedostala odpověď. Můj dotaz se týkal cvičení v těhotenství. Cvičila jsem pravidelně a stále cvičím (nyní jsem v 17.t.)samozřejmě s určitými omezeními a přidala jsem balóny (ty jsou vážně fantastické).
Přeji Vám vše dobré, mnoho úspěchů a spokojených klientů.
Tereza
ODPOVĚĎ:
Moc se omlouvám a tady je moje odpověď. Cvičení v těhotenství rozhodně doporučuji, protože tato trénovanost se projeví pozitivně při porodu a při následném zapojení se do běžného života. Míče jsou úžasné a pokud si troufnete, můžete vyzkoušet i nějakou silovou hodinu bodystyling nebo p-class. Pokud vás zajímá jak posilovat břicho, tak se vůbec nic nestane, když do 5. měsíce budete posilovat celé břicho, do 7. už jen šikmé břišní a další dva měsíce věnujte spíše uvolňování a procvičení pánevního dna.
7.3.2005 11:33
OTÁZKA:
Jak jste se vrátila k původní postavě po porodu? Kolik jste přibrala a plánujete další děti? Co dělá váš manžel? Díky a hodně štěstí, Aneta
Anonym
ODPOVĚĎ:
Neměla jsem s postavou po porodu problémy. Pouze břicho jsem po šestinedělí začala víc posilovat. Přibrala jsem 14,5 kila. Děti samozřejmě plánuji, ale mám pocit, že tohle má v rukou příroda. Děkuji za přání štěstí.
7.3.2005 11:35
| předchozí | 1 2 3 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
