Než vkročíte do ringu

- Když vás vyzve k souboji rudý bratr Vinnetou, je jasné, že na něj rovnou nevytáhnete medvědobijku. Při takovém kamarádském zápasení se řídíte spíš zásadami Rychlých šípů, než abyste šli spolužákovi po očích a chtěli mu srovnat předkus. Jenže co když se proti vám ve tmavém průjezdu vynoří pořízek s vystřelovacím nožem?

"Utéct před čestným sportovním bojem, kdy proti sobě nastupují víceméně rovnocenní soupeři, je hanba a ostuda," varuje Milan Musílek z Českého svazu karate. "Zato v případě přepadení nemůžete udělat nic chytřejšího. Cizí člověk, který vám chce ublížit, není normální, musí nutně myslet nějak defektně. Proto také musíte počítat s nejhorším, a pokud dojde k boji, bude bez nadsázky o život."

Výhoda pro vyžle?
Pokud skutečně nezbývá žádná možnost útěku, je nutné alespoň bezezbytku využít všech možných výhod. Vždy je na tom lépe ten silnější a obratnější, ale na druhou stranu také člověk menší. Než se dlouhán rozhýbá, stačí mu drobeček klidně jednu vrazit, pokud ví kam. Zvlášť pro dívky je výhodné, že útočníkova slabá místa mají před sebou doslova na ráně. Stačí jednou prudce vykopnout do kolena nebo do klína. Kopnutí je navíc tou nejlepší formou obrany, protože soupeře udržuje od těla.
"Jakmile se necháte obejmout nebo jenom chytit za ruce, je zle," varuje Milan Musílek, "a nejvyšší čas koukat, jestli na zemi, kde za moment budete, neleží vhodný kámen do pěsti. Může ho nahradit i přívěsek ke klíčům nebo cokoliv jiného z vaší kapsy, co zpevní úder. Zvlášť dobrý je takový, který má ostrou hranu. Takový pěstní klín, který naštípne kost, takže rána hrozně bolí a třeba z ní i teče krev, používal úspěšně už pračlověk."
Nemá ovšem smysl se pěstičkami kolem sebe jen tak zbůhdarma ohánět. Každý úder je třeba vést s rozmyslem, rovně a tak, aby za ním šlo celé tělo. Tak mu teprve dodáte správnou sílu. Jinak si také můžete zlomit zápěstí sami.

Body pro rytířské válečníky
Zatímco na dobrou fyzičku stačí cvičit v Sokole, kdo se rozhodne věnovat některému asijskému bojovému umění, má proti hospodským rváčům navrch i v dalších směrech. Dokáže se lépe soustředit, je vychovávaný k vnitřní síle a vyrovnanosti, má fantasticky bleskové reakce. Proto se právě tyto disciplíny staly základem moderní sebeobrany. Takový trénink ale trvá roky a navíc je nutné se mu věnovat plně. Frajírci a násilnické povahy zpravidla odpadnou už po druhém třetím tréninku, takže naštěstí nestihnou pochytit dost na to, aby nabytých znalostí zneužili. Určitě je pro ně zajímavější volnější street fight, podstatně tvrdší typ boje, který se zrodil v Americe. Pro nácvik sebeobrany se ovšem doporučuje spíš snadno dostupné karate nebo aikido. V prvním případě se naučíte, jak se nejlépe bránit kopy nohou, která je třikrát silnější než ruka, takže máte šanci i vůči pěkně udělanému pořízkovi. Aikido zase naučí, jak nasadit dostatečně účinnou a bolestivou páku, abyste třeba jen za správně uchopený palec dovedli zločince celého zkrouceného a zkrotlého až na policejní stanici.


v kamarádském souboji
- zbaběle neprchejte
- nebojte se přijímat a dávat rány
- sami nerozdávejte zvlášť bolestivé údery
- zásadně nepoužívejte lsti, zbraně a znalosti z karate nebo jiných bojového umění

při nutné sebeobraně
- nejprve zvažte, zda skutečně nelze nějak utéct
- údery směřujte na oči, spánkovou kost, krk, klín, kolena, ale sami se vyhýbejte každé ráně
- užívejte všech možností, jak protivníkovi citelně a hlavně bolestivě ublížit
- vítaná je jakákoli zbraň od slzného plynu po kámen, použijte vše, co zakazoval váš trenér bojových umění


* Než se rozhodnete pustit se do boje s neznámým násilníkem, radí zkušený karatista Milan Musílek vždy pečlivě zvážit vaše možnosti: "Pokud opravdu nemůžete utéct, pamatujte, že každá zbraň, kterou použijete, se může obrátit proti vám, nepodceňujte počet protivníků, raději vydejte peněženku zloději. Dívky, vy zvažte, jestli vám nehrozí horší zranění, než může způsobit znásilnění!"

 

Při alespoň přibližné rovnováze sil se souboji nevyhýbejte, pokud je však útočník o hlavu vyšší a tři třídy starší, vemte klidně nohy na ramena. neníkaždý David, aby vyzrál na mnohem silnějšího Goliáše.

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Usadím se tam, kde najdu muže, říká herečka Vica Kerekes

28. března 2024  16:30

Slovenská herečka s maďarskými kořeny Vica Kerekes dnes slaví 43. narozeniny. Pracovně pendluje...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Amouranth, Belle Delphine i Richardsová. Která vydělává na OnlyFans nejvíc?

28. března 2024  12:40

Některé kdysi nejvíce vydělávající tvůrkyně, jako třeba americká modelka Blac Chyna, už platformu...

Moje přezdívka by dnes neprošla kvůli korektnosti, míní Mel B ze Spice Girls

28. března 2024  11:32

Zpěvačka Melanie Brownová alias Mel B (48) ze skupiny Spice Girls prohlásila, že by dnes nemohla...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...