Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Michaela Nosková vydá knihu v říjnu

  1:00aktualizováno  1:00
Během soutěže Česko hledá SuperStar prozradila finalistka Michaela Nosková, že v osmnácti letech vážila devadesát kilo. Fanynky ji pak zahrnuly spoustou dotazů, jak se jí podařilo zhubnout na dnešních čtyřiapadesát, a hlavně, jak se jí daří váhu udržet. Byl to impulz k myšlence, že by mohla napsat knihu o hubnutí.
Autogramiáda SuperStar - Michaela Nosková

Autogramiáda SuperStar - Michaela Nosková - Michaela Nosková se podepisuje fanouškům během autogramiády finalistů druhé řady SuperStar v pražských Butovicích, 25. května 2005. | foto: Michal SváčekMF DNES

Od myšlenky nebylo daleko k činu – ve středu se definitivně domluvila s nakladatelstvím, které si nepřálo být jmenováno, o vydání své knihy. Do července má mít svého rádce hotového a v říjnu by se měl objevit na pultech knihkupectví.

„Myslím, že mám o knížce docela jasnou představu a mám zásadní důvod, proč jsem to začala psát. Čtrnáctileté holky mi napíšou, že jedí ovoce a zeleninu, něco zhubly, ale už to nejde, a nevědí, co mají vynechat. Vzhledem k tomu, že jsem si tím ve čtrnácti sama prošla, že jsem jedla jeden banán za den, tak vím, že je to špatně. Nejíst je největší chyba,“ vysvětluje Michaela Nosková, které s knížkou bude editorsky pomáhat šéfredaktorka časopisu Bomton Radka Červinková. „Spolu to konzultujeme, posílám jí text a ona to dává do rozumné formy a kontroluje mi to. Jsme spoluautorky,“ říká mladá zpěvačka.

V hektickém čase autogramiád a dalších povinností spojených se SuperStar k psaní využívá čas, kdy jezdí z Prahy domů do Brna a zpět. „Jezdím s notebookem a píšu po cestě. Posledně, když jsem jela do Prahy, tak jsem v kuse dvě a půl hodiny psala. Teď jsem u toho, když mi bylo patnáct. Bude to částečně napsané deníkovou formou. Chtěla jsem, aby to bylo vtipné a aby si tam každý něco našel,“ prozrazuje autorka.

Druhá část knížky by měla obsahovat rychlé recepty na zdravá jídla, s kterými jí pomohou odborníci ze zdravé výživy Rebia, kam zpěvačka ráda chodí. „Hlavně bych chtěla, aby tam byly recepty na sladké zdravé věci, protože jsem strašně na zákusky,“ podotýká.

V knize Nosková prozradí i různé cviky, které jí pomohly zhubnout, především z asijského cvičení tae-bo, které spojuje aerobik a posilování. „Při cvičení je důležité, jaký má člověk typ postavy. Jestli je spíš atletický typ jako já, tak mu nevyhovuje posilovna, protože mu hned narostou velké svaly a nezhubne. Je pro něj lepší aerobní cvičení. Hodně jsem se tomu věnovala. Už když jsem byla na gymplu, tak jsem studovala  psychologii, která se věnuje typologii postav. V knize bych to všechno chtěla rozebrat,“ popisuje nynější studentka muzikálového herectví na brněnské JAMU. V knížce nebudou chybět ani fotografie a je možné, že k ní přibude i videokazeta se cviky.

Svou postavu si dnes Michaela Nosková udržuje hlavně pohybem. „Jím v určité míře, co chci, a ještě u toho sportuji. Ráno si dám jogurt, ovoce, k obědu třeba salát. Miluju rajčata s mozzarellou. Schválně si po obědě dávám i něco sladkého. Mám to ráda a mám pak dobrý pocit. Odpoledne si jdu zacvičit, zaběhat nebo zaplavat, to je úplně jedno. Stačí půlhodinka nebo dvacet minut. Tělo spaluje. A když tělu dáte v určité míře všechno, tak je spokojené a také vy jste spokojení. Po tom, co jsem prošla vším hubnutím, jsem zjistila, že nejdůležitější je, aby člověk jedl méně třeba pětkrát denně, ale hlavně aby se cítil v pohodě,“ usmívá se.

Dívkám by mohla jít příkladem i v otázce módy. „Dostala jsem nabídku od jedné firmy, že by udělali moji kolekci – kapsáče a šátky. Přemýšlím o tom, ale nebylo by to tak, že bych do toho mluvila. Spíš by to bylo o stylu, který nosím a který někdo navrhne. Jen se to bude pod mým jménem propagovat. Legrace musí být,“ míní Nosková, která je však především zpěvačkou. Bude to moci od října dokázat po boku Daniela Hůlky v muzikálu Jekyll a Hyde. Připravuje se na roli Lucy, jednu ze dvou hlavních ženských postav, v které bude alternovat s Terezou Duchkovou.








Nejčtenější

Soutěžící Miss BumBum 2017
VIDEO: Nejhezčí brazilské zadečky soutěží o titul Miss BumBum

V brazilském Sao Paulu se sešly soutěžící, které se utkají o titul Miss BumBum. Finále se uskuteční až v listopadu, ale... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Brad Pitt a Angelina Jolie (Los Angeles, 9.ledna 2015)
Angelina Jolie a Brad Pitt prý odložili žádost o rozvod

Herci Angelina Jolie (42) a Brad Pitt (53) možná zůstanou manželi. V září 2016 Angelina oznámila, že ze vztahu s Bradem... celý článek

Další z rubriky

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Otakar Brousek
Moje manželka si se mnou nezatančí, přiznává Otakar Brousek mladší

Herec Otakar Brousek mladší (60) má díky své nesmělé povaze z dětství přezdívku Ťulda, ale manželka mu tak doma neříká.... celý článek

Geri Hornerová se synem Montym u bazénu (2017)
Geri Hornerová: Je mi pětačtyřicet a jsem připravená na další dítě

Členka bývalé dívčí skupiny Spice Girls Geri Hornerová (45) porodila své druhé dítě ve 44 letech. Jeho přirozené početí... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.