Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zpěvák Foret zhubl 11 kilo a vyrýsoval svaly, svléká se kvůli roli

  0:04aktualizováno  0:04
Zpěvák Michael Foret (28) na sobě za poslední dva roky výrazně zapracoval. Shodil 11 přebytečných kilogramů a v posledním půlroce si navíc naordinoval posilovnu. Výsledky se už dostavily - jeho tělo je pevnější a svalnatější. "Chtěl jsem zabránit tomu, aby se v hledišti někdo lekl, co to tam poskakuje," řekl iDNES.cz Foret, který hraje v muzikálu Mamma Mia!.

Michael Foret na sobě v posledních dvou letech výrazně zamakal, nejvíce v posledním půlroce. | foto: koláž iDNES.cz

Michael Foret přiznává, že hnacím motorem byl vedle dobré kondice i vzhled, který se na muzikálových prknech řeší o něco víc než na těch muzikantských. Zvlášť, když získáte jednu z hlavních rolí.

Fotogalerie

„Chtěl bych upozornit, že se nehodlám řadit mezi kulturisty či nějaké hezouny v obepnutých tričkách. Žádné steroidy nebo něco podobného. Prostě jsem se jednou takhle dozvěděl, že budu hrát v muzikálu Mamma Mia! roli Skye, což je hoch, který na jevišti chvíli lítá v trenýrkách, než se obleče do neoprenu a začne tančit v ploutvích,“ vysvětluje zpěvák, kterému podala pomocnou ruku i manželka Eliška.

„V září mi moje žena koupila k narozeninám hezkou trenérku, a i když jsem nikdy nebyl vyznavač fitcenter - sport mám rád jinak, docela se mi to zalíbilo a baví mě to doteď. Krom toho jsem měl sestavený i jídelníček, což dělá strašně moc. Nešlo o žádné diety, naopak, bylo jídla až až. Šlo hlavně o pravidelnost, správné hodnoty a taky o to, že jídlo bylo výživné a zdravé. Pokud tuky, tak správné, pokud sacharidy, tak správné. U tohoto jídelníčku jsem zůstal, jen jednou za týden aplikuju tzv. „prasečí dny“, což mě baví,“ popisuje základ úspěchu.

Michael Foret s manželkou Eliškou

Michael Foret s manželkou Eliškou

Do posilovny nyní chodí dvakrát týdně. Dvorní kontrolorkou úspěchu je stále jeho žena Eliška. „Ta je nejpřísnější. Její maminka je profesionální tanečnice ve standardních tancích a taky lektorka tance. A když jsme zkoušeli Mamma Mia!, Eliška mě doučovala po večerech doma tance a taky pečlivě koukala na každý sval, který mi z posilovny narostl. Samozřejmě to trochu zveličuju, ale má to všechno pod kontrolou. A zdá se, že je spokojená.“

Michael Foret ale musel ve cvičení polevit. Volný čas mu totiž ukrajuje finále studia na vysoké škole. „Pokud koncem ledna úspěšně dokončím školu, budu vysokoškolák. A pokud to všechno zvládnu, budu se konečně naplno věnovat i muzice. Rád bych dokončil album, které jsem z kapacitních důvodů musel posunout na letošek, a taky se připravovat na své koncerty s kapelou, které mě na jaře a v létě čekají,“ doplnil zpěvák.








Nejčtenější

Vévodkyně Kate s princeznou Charlotte a princ William s princem Georgem...
William a Kate s dětmi přiletěli do Polska. Navštíví i Německo

Britský princ William (35) a jeho manželka Kate (35) v pondělí přiletěli k našim severním sousedům. Na návštěvu Polska... celý článek

"Andrej mě nijak šperky nerozmazluje, dává, když je příležitost. Mě ale ze...
Přípravy na svatbu vrcholí. Pozvánky jsme odeslali, prozradila Babišová

Monika Babišová (43) se už brzy stane oficiálně manželkou Andreje Babiše (62). Většinu příprav veselky měla na starosti... celý článek

Herečka Jiřina Bohdalová při videochatu na iDNES.cz (27. dubna 2016)
Bankéř prodal celebritám padělané obrazy za miliony. Podvedl i Bohdalovou

Bývalý bankéř Komerční banky Radek Pokluda prodával za miliony korun obrazy, které byly podle policie padělky.... celý článek

Tomáš Řepka
Tomáš Řepka: Chci, aby mi děti odpustily. Vím, že to asi není lehké

Potetovaný fotbalista, který proslul bouřlivými výpady na hřišti, pověstnými blikanci, zažívá nové období života.... celý článek

Lily Collinsová (Cannes, 19. května 2017)
Collinsová: Dva roky jsem nemenstruovala a bála se, že nebudu mít děti

Herečka Lily Collinsová (28) se už v minulosti svěřila se svými problémy s anorexií. Jak moc to bylo vážné, však... celý článek

Další z rubriky

Dagmar Havlová
Dagmar Havlová: Vnučky se teprve nedávno dozvěděly, že jsem herečka

Bývalá první dáma Dagmar Havlová (64) letos zavítala na filmový festival do Karlových Varů, kde si stihla popovídat i s... celý článek

William a Kate odletěli z Německa (21. července 2017)
OBRAZEM: William a Kate odletěli z Německa, děti už byly unavené

Britský princ William (35) a jeho manželka vévodkyně Kate (35) dnes zakončili svou cestu po Německu. Společně s nimi... celý článek

Zpěvačka Beyoncé poprvé ukázala svá dvojčata a prozradila, že se jmenují Sir...
Beyoncé si za poslední rok vydělala nejvíce ze všech umělců

Beyoncé Knowlesová (35) má za sebou zřejmě nejúspěšnějších dvanáct měsíců života. Podařilo se jí počít a porodit zdravá... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.