Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Zpěvák Foret zhubl 11 kilo a vyrýsoval svaly, svléká se kvůli roli

  0:04aktualizováno  0:04
Zpěvák Michael Foret (28) na sobě za poslední dva roky výrazně zapracoval. Shodil 11 přebytečných kilogramů a v posledním půlroce si navíc naordinoval posilovnu. Výsledky se už dostavily - jeho tělo je pevnější a svalnatější. "Chtěl jsem zabránit tomu, aby se v hledišti někdo lekl, co to tam poskakuje," řekl iDNES.cz Foret, který hraje v muzikálu Mamma Mia!.

Michael Foret na sobě v posledních dvou letech výrazně zamakal, nejvíce v posledním půlroce. | foto: koláž iDNES.cz

Michael Foret přiznává, že hnacím motorem byl vedle dobré kondice i vzhled, který se na muzikálových prknech řeší o něco víc než na těch muzikantských. Zvlášť, když získáte jednu z hlavních rolí.

Fotogalerie

„Chtěl bych upozornit, že se nehodlám řadit mezi kulturisty či nějaké hezouny v obepnutých tričkách. Žádné steroidy nebo něco podobného. Prostě jsem se jednou takhle dozvěděl, že budu hrát v muzikálu Mamma Mia! roli Skye, což je hoch, který na jevišti chvíli lítá v trenýrkách, než se obleče do neoprenu a začne tančit v ploutvích,“ vysvětluje zpěvák, kterému podala pomocnou ruku i manželka Eliška.

„V září mi moje žena koupila k narozeninám hezkou trenérku, a i když jsem nikdy nebyl vyznavač fitcenter - sport mám rád jinak, docela se mi to zalíbilo a baví mě to doteď. Krom toho jsem měl sestavený i jídelníček, což dělá strašně moc. Nešlo o žádné diety, naopak, bylo jídla až až. Šlo hlavně o pravidelnost, správné hodnoty a taky o to, že jídlo bylo výživné a zdravé. Pokud tuky, tak správné, pokud sacharidy, tak správné. U tohoto jídelníčku jsem zůstal, jen jednou za týden aplikuju tzv. „prasečí dny“, což mě baví,“ popisuje základ úspěchu.

Michael Foret s manželkou Eliškou

Michael Foret s manželkou Eliškou

Do posilovny nyní chodí dvakrát týdně. Dvorní kontrolorkou úspěchu je stále jeho žena Eliška. „Ta je nejpřísnější. Její maminka je profesionální tanečnice ve standardních tancích a taky lektorka tance. A když jsme zkoušeli Mamma Mia!, Eliška mě doučovala po večerech doma tance a taky pečlivě koukala na každý sval, který mi z posilovny narostl. Samozřejmě to trochu zveličuju, ale má to všechno pod kontrolou. A zdá se, že je spokojená.“

Michael Foret ale musel ve cvičení polevit. Volný čas mu totiž ukrajuje finále studia na vysoké škole. „Pokud koncem ledna úspěšně dokončím školu, budu vysokoškolák. A pokud to všechno zvládnu, budu se konečně naplno věnovat i muzice. Rád bych dokončil album, které jsem z kapacitních důvodů musel posunout na letošek, a taky se připravovat na své koncerty s kapelou, které mě na jaře a v létě čekají,“ doplnil zpěvák.







Hlavní zprávy

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.