Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kynychová: Nějaká rolička by se šikla

  11:52aktualizováno  11:52
V těchto dnech si lidé zakládají na pořádnou jarní únavu - oslabuje je chřipková epidemie a strádají nedostatkem slunečního svitu. Ale pohyb podle sportovní hvězdy Novy Hanky Kynychové posílí imunitu a udělá dobře každému. "Když je období depresí a tato dlouhá zima tomu jen nahrává, tak solárko svým vitamínem D také rozhodně dobije," odpověděla v on-line rozhovoru.
Hana Kynychová

Hana Kynychová v redakci iDNES. | foto: David VotrubaiDNES.cz

Odpovědi Hany Kynychové najdete ZDE

Vicemistryně ČR ve sportovním aerobiku v letech 95 a 96, trenérka dětského sportovního aerobiku, provozovatelka aerobik fitness klubu i maminka šestapůlletého Filípka cvičí na Nově třikrát týdně a navíc v přímém přenosu. "O půl páté ráno už odjíždím z domu. Myslím, že cvičení živě má větší atmosféru," popisuje své televizní aktivity Hanka Kynychová.

Nejradši cvičí samozřejmě aerobik. "Hodně dynamické sestavy, protože jsem takový živelný člověk. Aerobik vůbec ve světě stále letí a v poslední době se šine do tanečna a to mě hrozně baví, protože mám ráda latinu. Denně cvičím aerobik dvě hodiny, ráno a večer, mezitím učím i malé děti. Kromě toho dělám i osobní trenérku, ale snažím se dost věnovat rodině, synovi Filípkovi, který bude zřejmě aerobičák po mně!"

Hanka se narodila před šestatřicetilety na Moravě v Kroměříži. V osmi letech začala chodit na gymnastiku a zůstala u ní do 18 let. Vyučila se zahradnicí, pak si udělala Střední pedagogickou školu. Pět let pracovala jako vychovatelka. V roce 1992 se přihlásila do České školy aerobiku a po jejím absolvování se začala naplno věnovat předcvičování aerobiku.

Dnes cvičí s dospělými i s dětmi, věnuje se soukromé klientele, třikrát týdně - v pondělí, ve středu a v pátek předcvičuje ve Snídani s Novou. Natáčí kazety, vydává cvičební kalendář zpestřený nápady a radami o výživě a složení stravy.

A jak vidí Hanka Kynychová svou budoucnost? Nelákalo by sympatickou cvičetelku moderování celého televizního pořadu nebo třeba film? "Myslím si, že jako cvičitelka budu na světě víc platná. Nějaká ta rolička by se ale šikla...," odpověděla čtenářům iDNES.

Protože je cvičitelka v televizi i ve skutečnosti stále dobře naladěná, oslovila ji nyní společnost Chiquita, která na základě průzkumu veřejného mínění mapuje stav nálady v zimních měsících v českých městech. Kynychová se spolu s moderátorkou Klárou Doležalovou přihlásily do soutěže za místo svého bydliště - Prahu 4. - více

Autor:



Nejčtenější

Marta Jandová si roli matky užívá. Práce má na nějakou dobu stopku.
Marta Jandová o dalším dítěti: Nejsem nejmladší a vím, jak to je

Zpěvačka Marta Jandová (43) prozradila, že by si dovedla představit vetší rodinu. S manželem Miroslavem Vernerem (39)...

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět....

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že...

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si...

Dominika Mesarošová
Mužům se líbí má madla lásky, nikdo si nestěžoval, říká Mesarošová

Modelka Dominika Mesárošová (31) je sice se svým vzhledem spokojená, přesto občas ráda něco doladí. Zákroky však prý...

Další z rubriky

Těhotná princezna Diana a princ William na archivním snímku
Princ William: Jsem hrdý na to, že se má matka nebála mluvit o bulimii

Princ William (35) otevřeně mluví o problémech, které se vyskytly v královské rodině. A je pyšný na to, že stejná byla...

Jakub Voráček během otevření fanzóny k mistrovství světa u Galerie Harfa
Syna si užívám, je to milionové dítě, říká Jakub Voráček

Kapitán národního hokejového týmu a nejlépe placený český sportovec Jakub Voráček (27) ustál nedávnou nevěru se...

Marta Jandová si roli matky užívá. Práce má na nějakou dobu stopku.
Marta Jandová o dalším dítěti: Nejsem nejmladší a vím, jak to je

Zpěvačka Marta Jandová (43) prozradila, že by si dovedla představit vetší rodinu. S manželem Miroslavem Vernerem (39)...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.