Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kozáková z Krimi zpráv hodně zhubla, chválí ji i kolegyně Šilhánová

  0:10aktualizováno  0:10
Moderátorky Bára Kozáková a Lucie Šilhánová byly kamarádky už v době, kdy ještě nepracovaly pro stejnou televizi. Před osmi měsíci se sešly v posilovně a rozhodly se, že jednou provždy zatočí s kily navíc. Bára Kozáková shodila 15 kilo.

Bára Kozáková se během svého působení v Krimi zprávách na Primě změnila. | foto: kolaž iDNES.cz

"Mám 53 kilo, to je snad poprvé, co o své váze mluvím otevřeně," prozradila moderátorka Krimi zpráv na Primě Bára Kozáková.

Fotogalerie

"Musím potvrdit, že mě Bára potěšila, jak zhubla. Ne že bych ji nepoznala, ale ty výsledky jsou obrovské. Klobouk dolů," uznala Lucie Šilhánová, která se nedávno stala moderátorkou Diváckých zpráv na stejné televizi (více čtěte zde).

Do té doby byla Šilhánová hlavně v rádiu, kde se na nějaké to kilo navíc nehledí. Kamera je ale neúprosná, takže se moderátorka rozhodla také shazovat.

"Já jsem teď taky na svém, kdybyste mě viděli před pár měsíci, asi byste nevěřili, že jsem to já. Měla jsem úraz nohy a několik měsíců jsem se nemohla vůbec hýbat. A i když jsem byla zvyklá cvičit prakticky každý druhý den, najednou to nešlo. Takže jsem jen kynula a kynula," říká Lucie Šilhánová, která shodila více než 10 kilogramů a v hubnutí pokračuje dál, to vše pod vedením výživového specialisty. 

"Pak nastala fáze dvě, kdy jsem si řekla, že se budu hýbat. Jenže najednou nic, ani deko nešlo dolů. Tak jsem navštívila výživového poradce a nechala si vypracovat jídelníček na míru. A najednou to jde. Teď ho dodržuju," popsala moderátorka.

Šilhánová zamířila na Primu nedávno z Evropy 2:

"Změna jídelníčku je opravdu základ, troufám si říct, že dokonce osmdesát procent úspěchu. A zbytek je pohyb, v mém případě cvičení a běhání," potvrdila Kozáková a přiznala, že své kolegyni závidí dvě věci  - dlouhé nohy a to, že se na rozdíl od ní může při moderování své části zpráv usmívat.

Autor:




Nejčtenější

Bývalý český premiér Jiří Paroubek v diskusním pořadu Rozstřel na iDNES.tv. (5....
Petra je nemocná. Kam až zajdeš? zlobí se na Jiřího Paroubka tchyně

Expremiér Jiří Paroubek (64) se k manželské krizi nejdřív nechtěl vyjadřovat. Pak ale na blogu zveřejnil soukromý dopis... celý článek

Jiří Paroubek míří s manželkou Petrou do jednací síně, kde se probírá kauza...
Udělám všechno, abych vztah a manželství udržel, říká Jiří Paroubek

Expremiér Jiří Paroubek (64) a jeho manželka Petra (43) řeší manželské potíže. Podle Blesku se politikova manželka i s... celý článek

Gabriela Koukalová
Před závodem klidně vaří nebo nakupuje, prozradil na Koukalovou manžel

Gabrielu Koukalovou (27) si loni vzal a teď s ní strávil týden na mistrovství světa v biatlonu. Bývalý badmintonista... celý článek

Felix Slováček a Lucie Gelemová
Česko-Slovenský ples: Slováček s milenkou, Verešová ve svém modelu

Praha se musí letos obejít bez tradičního Plesu v Opeře. Budova Státní opery se totiž opravuje. Řada známých tváří... celý článek

Hunter McGrady
VIDEO: Plus size modelka fotila na pláži jen v namalovaných plavkách

Třiadvacetiletá modelka Hunter McGrady nafotila sexy snímky pro plavkový magazín Sports Illustrated. Pózovala ale téměř... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.