Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Kozáková z Krimi zpráv hodně zhubla, chválí ji i kolegyně Šilhánová

  0:10aktualizováno  0:10
Moderátorky Bára Kozáková a Lucie Šilhánová byly kamarádky už v době, kdy ještě nepracovaly pro stejnou televizi. Před osmi měsíci se sešly v posilovně a rozhodly se, že jednou provždy zatočí s kily navíc. Bára Kozáková shodila 15 kilo.

Bára Kozáková se během svého působení v Krimi zprávách na Primě změnila. | foto: kolaž iDNES.cz

"Mám 53 kilo, to je snad poprvé, co o své váze mluvím otevřeně," prozradila moderátorka Krimi zpráv na Primě Bára Kozáková.

Fotogalerie

"Musím potvrdit, že mě Bára potěšila, jak zhubla. Ne že bych ji nepoznala, ale ty výsledky jsou obrovské. Klobouk dolů," uznala Lucie Šilhánová, která se nedávno stala moderátorkou Diváckých zpráv na stejné televizi (více čtěte zde).

Do té doby byla Šilhánová hlavně v rádiu, kde se na nějaké to kilo navíc nehledí. Kamera je ale neúprosná, takže se moderátorka rozhodla také shazovat.

"Já jsem teď taky na svém, kdybyste mě viděli před pár měsíci, asi byste nevěřili, že jsem to já. Měla jsem úraz nohy a několik měsíců jsem se nemohla vůbec hýbat. A i když jsem byla zvyklá cvičit prakticky každý druhý den, najednou to nešlo. Takže jsem jen kynula a kynula," říká Lucie Šilhánová, která shodila více než 10 kilogramů a v hubnutí pokračuje dál, to vše pod vedením výživového specialisty. 

"Pak nastala fáze dvě, kdy jsem si řekla, že se budu hýbat. Jenže najednou nic, ani deko nešlo dolů. Tak jsem navštívila výživového poradce a nechala si vypracovat jídelníček na míru. A najednou to jde. Teď ho dodržuju," popsala moderátorka.

Šilhánová zamířila na Primu nedávno z Evropy 2:

"Změna jídelníčku je opravdu základ, troufám si říct, že dokonce osmdesát procent úspěchu. A zbytek je pohyb, v mém případě cvičení a běhání," potvrdila Kozáková a přiznala, že své kolegyni závidí dvě věci  - dlouhé nohy a to, že se na rozdíl od ní může při moderování své části zpráv usmívat.

Autor:





Nejčtenější

Hynek Čermák s partnerkou Veronikou (červen 2017)
Hynek Čermák se oženil. Vzal si o dvacet let mladší partnerku

Herec Hynek Čermák (44) se dal s pohlednou brunetkou herečkou Veronikou Mackovou (24) dohromady před necelými dvěma... celý článek

Vévodkyně Kate s princeznou Charlotte a princ William s princem Georgem...
William a Kate s dětmi přiletěli do Polska. Navštíví i Německo

Britský princ William (35) a jeho manželka Kate (35) v pondělí přiletěli k našim severním sousedům. Na návštěvu Polska... celý článek

"Andrej mě nijak šperky nerozmazluje, dává, když je příležitost. Mě ale ze...
Přípravy na svatbu vrcholí. Pozvánky jsme odeslali, prozradila Babišová

Monika Babišová (43) se už brzy stane oficiálně manželkou Andreje Babiše (62). Většinu příprav veselky měla na starosti... celý článek

Herečka Jiřina Bohdalová při videochatu na iDNES.cz (27. dubna 2016)
Bankéř prodal celebritám padělané obrazy za miliony. Podvedl i Bohdalovou

Bývalý bankéř Komerční banky Radek Pokluda prodával za miliony korun obrazy, které byly podle policie padělky.... celý článek

Anna Šišková
Šišková: Potkávám hezké a vtipné chlapy, ale všichni jsou už zadaní

Na festivalu v Karlových Varech představila herečka Anna Šišková (57) film své dcery Terezy Nvotové (29) Špína. Pro ni... celý článek

Další z rubriky

Evan Rachel Woodová (11. ledna 2014)
Woodovou rozčílil Affleck, protože si stěžoval na líbání mužů ve filmu

Herečka Evan Rachel Woodová (29) je velkou zastánkyní práv žen a nerada slýchá a čte hloupé poznámky mužů, kteří si... celý článek

Jaroslav Plesl
Plesl: Méně bystrý divák se směje jen tehdy, když se smějí ostatní

Původně se Jaroslav Plesl (42) chtěl stát pedagogem. Ačkoliv u něj nakonec zvítězilo herectví, obě milované profese... celý článek

William a Kate odletěli z Německa (21. července 2017)
OBRAZEM: William a Kate odletěli z Německa, děti už byly unavené

Britský princ William (35) a jeho manželka vévodkyně Kate (35) dnes zakončili svou cestu po Německu. Společně s nimi... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.