Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hudsonová ukázala výsledek dlouholeté dřiny, může si dovolit bikiny

  16:33aktualizováno  16:33
Držitelka Oscara Jennifer Hudsonová (32) dokázala zhubnout o více než 40 kilogramů a hlavně si váhu udržet celých pět let. Směle už může ukazovat svou postavu v bikinách.

Jennifer Hudsonová dala fotky ve žlutých bikinách na internet. | foto: Profimedia.cz

Hudsonová chce být příkladem všem ženám, které nedostaly do vínku přirozeně štíhlou postavu. Vždy bude mít širší boky, ramena a větší prsa než modelky, to ovšem neznamená, že má kila navíc. 

Hudsonová je na svou postavu patřičně hrdá a snímky ve žlutých bikinách sama vystavila na Instagramu.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Pořídila je v Mexiku, kde je na dovolené. "Potřebovala jsem Mexiko, aby mě něco dostalo na pláž. Ale makám na sobě, tak si to zasloužím," napsala k fotce Hudsonová.

Hubnout začala po narození syna Davida v roce 2009 a přiměl ji k tomu až showbyznys, do kterého se dostala díky americké verzi soutěže Superstar. Do té doby jí nadváha nečinila potíže a ani si ji příliš neuvědomovala vzhledem k tomu, že ženy v jejím okolí vypadaly podobně.

"Pamatuji si, když jsem byla poprvé na červeném koberci a jeden novinář se mě zeptal: Jaké to je být v Hollywoodu plus-size? Tak jsem se rozhlédla a koukala, s kým to mluví. Já že jsem plus-size? U nás v Chicagu měly všechny ženy tuto velikost," popsala Hudsonová časopisu Self.

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Ale v Hollywoodu na ni koukali všichni jako na monstrum, tak se rozhodla rychle zhubnout. "Poprvé jsem cvičila jako šílená. Šla jsem do posilovny v pět ráno a hodinu běhala. Pak jsem šla domů spát, a pak znovu do posilovny, kde jsem si v jednu odpoledne dala do těla. Pak jsem šla domů a dělala Tae-Bo. Cvičila jsem v podstatě celý den a jedla jen kuřecí prsa, rýži a zeleninu," popsala zpěvačka.

Takový režim ovšem nemohla dlouho vydržet. Zhubnout se jí podařilo, ale následoval jo-jo efekt, protože si pak chtěla dopřát vše, co si celou dobu odpírala.

Trvalého zhubnutí dosáhla, až když se uklidnila, přestala stresovat tím, co jí, a dopřávala si vše jen po malých porcích. Také cvičení omezila na rozumnou míru. Našla si zkrátka režim, s nímž dokáže žít trvale.

Autor:





Nejčtenější

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Další z rubriky

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Alexis Renová
Nenechte se ovlivnit okolím, říká známá blogerka, která trpěla anorexií

Instagramová hvězda a blogerka Alexis Renová (20), kterou sleduje přes deset milionů lidí, otevřeně přiznala svůj boj s... celý článek

Geri Hornerová se synem Montym u bazénu (2017)
Geri Hornerová: Je mi pětačtyřicet a jsem připravená na další dítě

Členka bývalé dívčí skupiny Spice Girls Geri Hornerová (45) porodila své druhé dítě ve 44 letech. Jeho přirozené početí... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.