Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hudsonová ukázala výsledek dlouholeté dřiny, může si dovolit bikiny

  16:33aktualizováno  16:33
Držitelka Oscara Jennifer Hudsonová (32) dokázala zhubnout o více než 40 kilogramů a hlavně si váhu udržet celých pět let. Směle už může ukazovat svou postavu v bikinách.

Jennifer Hudsonová dala fotky ve žlutých bikinách na internet. | foto: Profimedia.cz

Hudsonová chce být příkladem všem ženám, které nedostaly do vínku přirozeně štíhlou postavu. Vždy bude mít širší boky, ramena a větší prsa než modelky, to ovšem neznamená, že má kila navíc. 

Hudsonová je na svou postavu patřičně hrdá a snímky ve žlutých bikinách sama vystavila na Instagramu.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Jennifer Hudsonová se pochlubila snímky z dovolené v Mexiku.

Pořídila je v Mexiku, kde je na dovolené. "Potřebovala jsem Mexiko, aby mě něco dostalo na pláž. Ale makám na sobě, tak si to zasloužím," napsala k fotce Hudsonová.

Hubnout začala po narození syna Davida v roce 2009 a přiměl ji k tomu až showbyznys, do kterého se dostala díky americké verzi soutěže Superstar. Do té doby jí nadváha nečinila potíže a ani si ji příliš neuvědomovala vzhledem k tomu, že ženy v jejím okolí vypadaly podobně.

"Pamatuji si, když jsem byla poprvé na červeném koberci a jeden novinář se mě zeptal: Jaké to je být v Hollywoodu plus-size? Tak jsem se rozhlédla a koukala, s kým to mluví. Já že jsem plus-size? U nás v Chicagu měly všechny ženy tuto velikost," popsala Hudsonová časopisu Self.

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Jennifer Hudsonová dostala Oscara v roce 2007

Ale v Hollywoodu na ni koukali všichni jako na monstrum, tak se rozhodla rychle zhubnout. "Poprvé jsem cvičila jako šílená. Šla jsem do posilovny v pět ráno a hodinu běhala. Pak jsem šla domů spát, a pak znovu do posilovny, kde jsem si v jednu odpoledne dala do těla. Pak jsem šla domů a dělala Tae-Bo. Cvičila jsem v podstatě celý den a jedla jen kuřecí prsa, rýži a zeleninu," popsala zpěvačka.

Takový režim ovšem nemohla dlouho vydržet. Zhubnout se jí podařilo, ale následoval jo-jo efekt, protože si pak chtěla dopřát vše, co si celou dobu odpírala.

Trvalého zhubnutí dosáhla, až když se uklidnila, přestala stresovat tím, co jí, a dopřávala si vše jen po malých porcích. Také cvičení omezila na rozumnou míru. Našla si zkrátka režim, s nímž dokáže žít trvale.

Autor:




Nejčtenější

Alicia Silverstoneová (24. listopadu 2013)
Alicia Silverstoneová se rozčiluje: Nestříhejte ovce, ubližuje jim to

Herečka Alicia Silverstoneová (40) se na podporu nové kampaně organizace PETA nechala vyfotit nahá uprostřed lesa. Poukazuje tak na to, že by lidé neměli...  celý článek

Pavel Kříž
Kříž: Hitler mi pomohl k novým rolím. Teď je ze mě rocker i slizoun

Čím je Pavel Kříž (55) starší, tím zajímavější role dostává. Dřív se jen těžko vymaňoval ze škatulky „básníka“ Štěpánka Šafránka. Nedávno překvapil jako Adolf...  celý článek

Mila Kunisová a Ashton Kutcher se radují z narození druhého potomka. Je to syn.
Ashton Kutcher a Mila Kunisová se těší z narození druhého potomka

Slavný herecký pár Mila Kunisová (33) a Ashton Kutcher (38) přivítali na svět druhé dítě. Jejich dvouleté dceři Wyatt Isabelle se ve středu narodil malý...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.