Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Když hubnete, musíte to dělat pro sebe, míní Jennifer Hudsonová

  14:22aktualizováno  14:22
Herečka a zpěvačka Jennifer Hudsonová má s hubnutím bohaté zkušenosti. Kdysi kyprá hvězda filmu Sex ve městě se rozhodla shodit kila navíc. Pomohlo jí také to, že se stala tváří programu na hubnutí. Podle herečky je při shazování kil ale důležité vnitřní nastavení člověka.

Jennifer Hudsonová na udílení BET Honors 2014 (Washington, 9. února 2014) | foto: Reuters

"Při hubnutí je klíčové, že to musíte dělat pro sebe. Není to ani o začátku cesty, je to o vás. Vy musíte chtít. Řeči ostatních nemohou zastínit to, co chcete pro sebe," řekla pro magazín People Hudsonová, která se postavila na stranu Rachel Fredericksonové, vítězky programu The Biggest Loser.

Fotogalerie

Té totiž někteří vyčítali, že to s hubnutím přehnala a vypadá jako anorektička (více zde).

Hudsonová shodila 30 kilogramů po porodu syna díky programu Weight Watchers (více zde). Změnila jídelníček a začala cvičit pod dohledem trenéra. Jeho rady prý stále dodržuje a plán si všude vozí s sebou.

"Není to dieta, ale naučí vás lepšímu životnímu stylu. Celá léta jsem si myslela, že nesmím třeba zmrzlinu, ale teď si ji dávám," prohlásila Hudsonová.

Autor:




Nejčtenější

Johny Depp přijel do Benátek s manželkou Amber Heardovou (2015)
Depp je konečně rozvedený. Nechá si 40 aut, Heardové dá psy a miliony

Američtí herci Johnny Depp (53) a Amber Heardová (30) po měsících dramatických dohadů dokončili rozvod a shodli se na podmínkách odloučení. Depp podle soudních...  celý článek

Gessica Notarová se svým bývalým přítelem, který ji údajně polil kyselinou.
Bývalé italské miss hrozí po útoku kyselinou ztráta zraku

Italští lékaři se pokoušejí zachránit zrak vítězce regionální soutěže krásy Gessice Notarové (28), která se tento týden stala obětí útoku kyselinou. Modelka,...  celý článek

Eva Hrušková
I když jsem byla Popelkou, o kluka jsem ani nezakopla, říká Hrušková

Ve své profesi zůstává herečka Eva Hrušková (64) takřka celý život věrná dětskému publiku a loutkoherectví, ovšem v soukromí měla poněkud pestřejší život....  celý článek

Uma Thurmanová a Arpad Busson
Soud zakázal Umě Thurmanové tajit před médii právní bitvu o dceru

Herečka Uma Thurmanová (46) doufala, že jí soudy stejně jako Bradu Pittovi a Angelině Jolie umožní utajit před médii a veřejností její tahanice o dceru. Právní...  celý článek

Princ William začal pracovat jako pilot letecké záchranné služby (Cambridge,...
Princ William skončí jako pilot, čeká ho charita a královské povinnosti

Očekává se, že britský princ William (34) brzy skončí s prací pilota záchranné služby. Měl by se naplno věnovat jen povinnostem spojeným s královskou rodinou....  celý článek

HABAU CZ s.r.o.
Přípravář výroby / Rozpočtář

HABAU CZ s.r.o.
Jihočeský kraj, Plzeňský kraj, Karlovarský kraj

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.