Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jak se v létě neupéct

  18:00aktualizováno  18:00
Sice v žádném bytě nemůže být nikomu takové horko, jako bylo hokejistům ve sportovní hale v Hannoveru večer 13. května, ale stejně vedro dokáže potrápit i obyčejné smrtelníky. Ale všemu je možné se vyhnout. První horké dny ukázaly, že ne za všechno může počasí, někdy si za teplo v bytě můžeme sami.
1. Nemít teplo v bytě znamená je tam prostě nepustit. Neboli ráno intenzivně vyvětrat, potom okna zavřít a zatáhnout vše, co je k dispozici, od žaluzií až po závěsy. Skla by měla mít protisluneční fólie instalované z vnější strany. Pokud jde o závěsy, pak se vyplatí pořídit si je z materiálu označovaného jako black-out. Na rubové straně těchto závěsů je takzvaný zátěr neboli vrstva bránící pronikání světla a odrážející sluneční paprsky zpět. Metr těchto látek při běžné šíři 140 centimetrů přijde asi na 180 až 350 korun.

2. Jednotlivé pokoje je třeba "rozdělit" podle světových stran. Na západ by neměla být orientovaná ložnice, ale ani kuchyň.

3. Pokud nelze například kuchyň umístit jinam než do místnosti orientované na západ (třeba kvůli rozvodům vody či plynu), pak je nutné se vyhnout přemíře takzvaných teplých materiálů. Nepatří sem borovicový nábytek stejně tak jako teplé barvy - oranžová, žlutá či červená. V krajních případech nezbývá nic jiného než použít klimatizaci.

4, Barvy dokáží "pracovat" s teplotou velmi nepříjemně. Rozdíl v tom, kolik je v místnosti skutečně stupňů a naším pocitem o teple v místnosti, je až sedm stupňů Celsia. Proto všude tam, kde potřebujete pocit chladu, je třeba volit studené barvy - například modré či zelené.

5. Vedle barev vzbuzuje pocit chladu také kov, kámen nebo sklo. To je také jeden z důvodů, proč jsou v současné době nejmódnější kuchyňské spotřebiče, jejichž čelní plochy jsou z nerezu nebo ze speciálně upraveného matovaného hliníku, který se snadno udržuje.

6. V kuchyni je nutné omezit tepelnou přípravu jídel na minimum, výhodnější než trouba bude mikrovlnka. Vyplatí se tak změna jídelníčku - příprava zeleninového salátu teplotu v místnosti nezvýší, pečená kachna určitě. Pokud máte teplovzdušnou troubu místo klasické, bude ovšem příprava pečeného masa až o polovinu kratší!

7. Teplo v ložnici lze výrazně ovlivnit volbou barev, ale také materiálu ložního prádla. Lněná prostěradla chladí, froté hřejí! Příjemný chladivý pocit nabízejí i saténová povlečení.

8. Pokud máte lodžii či terasu orientované na jih nebo na západ, pak se určitě vyplatí jejích zastínění. Možností je celá řada, od výsuvných markýz, zasklení kombinovaného s vertikálními žaluziemi až po "přírodní" bariéru v podobě husté zeleně a popínavých rostlin.

9. Protože o pocitu tepla rozhoduje velmi výrazně "teplo" od nohou, bývá v některých bytech výhodné použít podlahové krytiny, které jsou běžné v zemích třeba kolem Středozemního moře, tedy dlažbu a mramor.

10. Pozor na vlhkost v bytě. Jakmile stoupne, je pocit tepla mnohem intenzivnější a naopak. Když je v pokoji 24 stupňů a vlhkost 20 procent, bude vám totiž chladno, zatímco při devadesátiprocentní vlhkosti si začne snad každý stěžovat na přehřátí. Doporučovaná vlhkost je kolem 40 procent.

sporák

sporák

Autor:







Nejčtenější

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Další z rubriky

Geri Hornerová se synem Montym u bazénu (2017)
Geri Hornerová: Je mi pětačtyřicet a jsem připravená na další dítě

Členka bývalé dívčí skupiny Spice Girls Geri Hornerová (45) porodila své druhé dítě ve 44 letech. Jeho přirozené početí... celý článek

Jamie Oliver na titulu své knihy Moje velká Británie
Jamie Oliver: Radím všem nevařit bez oblečení, mně se to vymstilo

Světoznámý kuchař Jamie Oliver (42) rozhodně nedoporučuje vaření v rouše Adamově. On sám s tím má velmi nepříjemnou... celý článek

Serena Williamsová a Alexis Ohanian na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Až porodím dítě, konečně se stanu pravou ženou, říká Williamsová

Tenistka Serena Williamsová (35) pobouřila fanoušky výrokem o mateřství. Na svého prvního potomka se velmi těší a myslí... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.